您好,欢迎光临 民间中医网!

民间中医网

 找回密码
 立刻加入
健康商场转微店铁棍山药干品 祝新老客户身体健康!
民间中医网 民间中医网 中医理论 查看内容

推荐--中里巴人:金鸡独立的 实践

2010/10/21 21:15| 发布者: systemop| 查看: 15509| 评论: 0

摘要: 方法很简单,只需将两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟,注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的谐调,而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官 ...


扫码购买铁棍山药干品干品
方法很简单,只需将两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟,注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的谐调,而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条重要的经络通过。通过脚的调节,虚弱的经络就会感到酸痛,同时得到了锻炼,这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应的得到了调节。这种方法可以使意念集中,将人体的气血引向足底,对于血压.html" target="_blank" class="relatedlink">高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立杆见影的疗效。还可以治疗小脑痿缩,并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇特。因为是治本的方法,所以可以迅速的增强人体的免疫力。

在看到此方法后,偶就开始练习,基本上每天早晚各一次,每次大概2、3分钟左右,明显的感觉是身体素质更好呢。上半年经常感冒,现在则很少了。呵呵
对于不能长时间站立的问题,我也有过。例如,夏天穿拖鞋和冬天穿棉拖鞋就不能站很长时间;穿普通的鞋就可以站3分钟左右。
另外,站立时多想脚,把心思集中在,比如想脚正使劲抓住地板;


本文内容由 rqaz 提供

下一篇:医者难为

相关阅读

相关分类

下级分类

返回顶部
返回顶部