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【清艾轩】劝病馆★青山流水是肝的皈依处

2010/11/16 08:49| 发布者: david92003| 查看: 1707| 评论: 9

摘要: ★青山流水是肝的皈依处 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-03-04 何谓心药?一切对我们心灵有抚慰、转变作用的事物,都是心药。为了肝胆的健康,我们试图培养自己的慈悲心,我们 ...


★青山流水是肝的皈依处


转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩

发表日期:2008-03-04


何谓心药?一切对我们心灵有抚慰、转变作用的事物,都是心药。为了肝胆的健康,我们试图培养自己的慈悲心,我们尽量做到素食,是不是有些压抑,有些累了?那么,让我们出去走走,去看青山,听流水,再随心所欲地吃点东西吧。这不是普通意义上的放松,而是一次护肝之旅。

为什么呢?
      
肝属木,在色为青,所以,青色都是养肝的颜色。青色是一个笼统说法,包括绿色、青色甚至蓝色。木性人往往喜欢这类颜色。易怒的人,看见青青的草、葱翠的的树、碧绿的湖水,蔚蓝的海面,都会感觉宁静;即使心里有怒气,也会平息一些。尤其是现代人,生活压力大,工作紧张,不如意的事十有八九,特别容易动肝火,所以才如此渴望绿色,如此渴望亲近自然。大自然的绿色是可以舒肝的,人为的绿色也可以舒肝。
      
流水也是绿色的,更重要的是,流水的声音也是护肝的良药,因为水生木。现代科学也证明,流水声特定的频率和音色能使人心情舒畅,肝气平和。
      
所以,在紧张的工作和生活之余,我们千万不要忘记自然,不要忘记旅行。当然,有人会说,外出旅行是花钱买罪受,这又是心态不对了。当我们把着眼点放在路途的遥远、旅途的艰辛上的时候,真的,旅行真是一个重任;如果我们把目光放在绿色的草木和潺潺的流水上,尽情欣赏,尽情聆听,那么,我们就获得了世界上最珍贵的养生药品了。但我们不能时时刻刻生活在大自然中,这也无妨,我们可以让办公室里多一些青色,比如墙上贴一些山水画,窗台上放几盆绿色植物,电脑桌面或页面背景设置成青色,等等。这样都可以为工作创造一个轻松的环境。在家居设计时,我们不妨把青色作为客厅或卧室的主色调,这样会让人一回家就放松心情。青色范围很大,每个人可以根据自己的喜好选择,可以是墨绿色的,也可以淡蓝色的,自己喜欢的就是对自己有利的。

本文内容由 知恩 提供

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发表评论

最新评论

引用 cma 2008/4/10 22:09
读这些文章感觉很好,感觉清新自然,看了也很舒肝。多发好文,谢谢!
引用 chenhhsun 2008/5/7 17:16
紧张的工作和生活之余,我们千万不要忘记自然,不要忘记旅行,当我们把着眼点放在路途的遥远、旅途的艰辛上的时候,真的,旅行真是一个重任;如果我们把目光放在绿色的草木和潺潺的流水上,尽情欣赏,尽情聆听,那么,我们就获得了世界上最珍贵的养生药品了。
引用 dhfvny 2008/6/12 15:55
太好了,美丽的心药
引用 hwbb 2008/6/16 11:10
原来表色还有如此妙用,
引用 悠然 2008/6/16 17:16
我就很喜欢坐在山间静静的听水,这是典型的木性人吗?
引用 ljxstop1 2008/6/29 20:55
不错,亲近自然是最好的心理疗法!
引用 健康每一天 2008/8/8 13:51
在大自然下尽情放松自己!
引用 cocomama 2009/4/10 10:42
好办法。五一就出去玩去。
引用 yfrrr 2009/4/10 21:57
出去走走还是好的,不能整天做办公室里

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