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【原创】倪心庵:对糖尿病有益的饮食疗法

2010/11/29 15:03| 发布者: david92003| 查看: 2391| 评论: 0

摘要: 1、南瓜饼 制作:南瓜60克 米粉100克,南瓜煮熟去皮捣烂和米粉混匀,揉成面团,上屉蒸熟后即可,味道好极了,打字到此我忍不住咽了一口水。 2、猪胰米粥 制作: 猪胰一具,粳米60克,先把猪胰加水适量煮汤,胰煮 ...
【原创】对糖尿病有益的饮食疗
作        者:倪心庵
发表时间:2006/9/16
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1、南瓜饼
制作:南瓜60克 米粉100克,南瓜煮熟去皮捣烂和米粉混匀,揉成面团,上屉蒸熟后即可,味道好极了,打字到此我忍不住咽了一口水。

2、猪胰米粥
制作: 猪胰一具,粳米60克,先把猪胰加水适量煮汤,胰煮烂后,加入粳米共煮成粥,加盐佐食。

3、天花粉
制作:天花粉30克  粳米60克,将天花粉煎汁去渣,然后如粳米煮成粥。

4、山药薏米
制作:鲜山药100克  薏米30克,共煮成粥

5、鲜姜绿茶
制作:鲜姜3片  绿茶6克 共捣加盐少许,滚水冲,慢慢的品尝中国式咖啡

6、苦瓜茶叶饮
制作:苦瓜一个,茶叶30克,煎汤代茶饮。

以上的方法没有什么副作用,可以按照自己的口味试用一段时间,一定要坚持才有效果哦!

[ Last edited by 知恩 on 2007/2/8 at 10:18 ]

本文内容由 知恩 提供

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