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【原创】医盲先生教您学养生保健功系列贴(整理中)

2010/12/2 21:19| 发布者: david92003| 查看: 26584| 评论: 0

摘要: 原创 医盲先生教您学养生保健功系列贴(整理中) 目录 ◆气功导引篇 马步站桩---快速健身法(2007-6-15)←点进原帖,下同 宏效健身---摇肩!(2007-6-17) 通臂劲(2007-6-25) 出偏,走火入魔及其 ...


目录

气功导引篇

马步站桩---快速健身法(2007-6-15)点进原帖,下同
宏效健身---摇肩!(2007-6-17)
通臂劲(2007-6-25)
出偏,走火入魔及其他(2007-6-28)
呼吸节奏--给没时间锻炼的现代人(2007-6-29)
锻炼末梢简说(2007-6-30)
关于站桩的秘传(2007-8-11)
开合展束呼吸操(2007-9-29)
四维拍打健身操(2007-9-29)
内功经(2007-10-7)
气功杂谈------通督(2007-10-7)
拔筋------拔颈(2007-10-13)
姿势与健康------传统功法健身原理之一(2007-10-22)
浅谈相应(2007-12-11)
静坐杂谈(2008-1-3)
松与旋(2008-1-27)

按摩推拿

找到自己的阿是穴(特效穴) ( 2007-5-30)
眼睛保健导引法,珍藏好多年了的哦(2007-6-10)
治肾虚,量变到质变?(2007-6-10)
特效穴--不是治病的?(2007-6-14)
腹部锻炼操-胀气便秘肠动力不足者适用(2007-6-14)
摩腹---大家都会的吧!(2007-7-23)
按摩,量变到质变------搓脚心(2007-9-2)
也谈泡脚( 2007-11-19)

◆理法篇

道理论医:阴阳 三才 五行 六纲 十二经  (2007/3/26 )
体感(内省)训练方法合集-网友整理(2006-12)
转医盲先生练功美文(内容和上篇相同,跟贴不同)

◆修心篇

佛法浅淡(2008-1)

[ 本帖最后由 知恩 于 2008/7/19 09:30 编辑 ]

本文内容由 知恩 提供

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