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青色眼圈. 解救办法

2010/12/23 10:53| 发布者: david92003| 查看: 2847| 评论: 0

摘要: 青色眼圈. 解救办法 佛教导航 -------------------------------------------------------------------------------- 青色眼圈的形成原因 主要是血液循环不佳,睡眠不足或经常对着电脑,双眼过份集中 疲劳等,都会 ...


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青色眼圈. 解救办法
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青色眼圈的形成原因
主要是血液循环不佳,睡眠不足或经常对着电脑,双眼过份集中
疲劳等,都会令另眼睛周围的血液循环不佳,济留在眼部周围的
血液透过皮肤看来便会呈现青色

青眼圈
解救1:冷 热毛巾敷眼
  为了加强血液循环,全身浸浴是最好的方法.若没有时间或受环境
限制,可准备两条热毛巾敷眼.
   先以热毛巾敷眼20秒再换冻毛巾敷眼20秒,不断交替,直至青眼
圈得以舒缓.
解救2.眼部按摩解疲劳
  当眼睛感到疲倦时,请闭目一会.可随意地用手指按压眼部周围
不一定要按穴位,只要感到舒服就可以了,但要经常进行.
   若情况许可,用无名指轻按眼下的几个基本穴位,效果更佳
解救3太阳穴按摩消眼圈
全身放松,闭上眼睛用大拇指按住太阳穴,可每晚做1次,帮助安睡.
解救4新鲜蔬果汁
  每天早上喝一杯新鲜的红萝卜汁或番茄汁,当中含有丰富的胡
萝卜素,可消除眼睛疲劳,又含丰富的维他命A,对眼睛健康甚有好

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