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人待老而求保生,是犹贫而后蓄积,虽勤亦无补矣

2011/1/28 13:07| 发布者: david92003| 查看: 890| 评论: 0

摘要: 宋•愚谷老人《延寿第一绅言》引程颐语 人至迟暮之年,业已耳聋眼花,步履蹒跚,再去求养身保生,就象人于赤贫之后才想到要积蓄,未免为时已晚,难以收到理想的效果。所以人必须自幼起就注意养生,特别是到了 ...
宋•愚谷老人《延寿第一绅言》引程颐语
    人至迟暮之年,业已耳聋眼花,步履蹒跚,再去求养身保生,就象人于赤贫之后才想到要积蓄,未免为时已晚,难以收到理想的效果。所以人必须自幼起就注意养生,特别是到了壮年时期,在人体生理功能最旺盛、又是由盛转衰的关键阶段,更应当高度重视养生。未老而养生,既能保健康、防衰老,又能防病于未然,体现了中医养生保健预防的指导思想、具有重要的意义。虽然老年养生不如青壮年时,但养比不养为好,总能有所获益,故亦不能忽视。

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