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关于在国外晚十点睡觉的 疑惑!

2011/1/29 05:41| 发布者: david92003| 查看: 1144| 评论: 5

摘要: 我现在在西班牙,我想要每天晚上十点睡,但是由于西班牙所处时区实在GMT+01:00,每天天黑的都很晚,拿6月来说,大概5点半天开始亮,到晚10:30以后天才全黑。天黑的要比北京晚两个小时。(不考虑时差) 另外,这里的 ...
我现在在西班牙,我想要每天晚上十点睡,但是由于西班牙所处时区实在GMT+01:00,每天天黑的都很晚,拿6月来说,大概5点半天开始亮,到晚10:30以后天才全黑。天黑的要比北京晚两个小时。(不考虑时差) 另外,这里的人作息时间是上午10点到下午 两点上班, 两点到四点午休,五点到晚八点在工作。就是说,这里下午两点的光景,日照跟国内12点是一样的,  所以我想问,是不是如果要按国内每晚十点钟睡觉,就相当于我们这里的晚十二点呢? 这个所谓的十点钟应该是根据所在地区而有所变化吧? 就像新疆人不可能在北京时间晚十点睡觉, 是这样的吗?

本文内容由 flytothesky 提供

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最新评论

引用 望东山 2008/6/14 17:50
当然是按照当地时间,人是昼出夜伏,所以人到国外去要调时差是顺应自然,某些人在国内过美国时间还嘴硬说美国人现在不也干活嘛就是违逆。
引用 asiane 2008/6/15 09:47
我想应该是根据当地的日出日落时间来调整的,纬度不同,气候也不同。
引用 krm1r 2008/6/17 20:39
当然应该按照当地的时间来决定作息,在我们新疆,6月份要到11;00多天才刚刚黑,这么早怎么睡,但北京已经是深夜了.
引用 xjww369 2012/8/31 14:31
日出而作日落而息。
引用 寻光 2012/10/13 23:07
是按当地的时间,不是北京时间

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