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早起喝一大杯水是否有利健康

2011/2/5 00:12| 发布者: david92003| 查看: 2700| 评论: 0

摘要: 我聽了一個臺灣人的建議,每天早起小便後喝一大杯溫水,約500ml,喝後半小時之内就會大便(通常在10分鐘内),上午有時還有一次大便,大便如稀飯,但還成型,顔色是黃的,午後一般不會再大便。一般在1小時左右小便,並 ...


我聽了一個臺灣人的建議,每天早起小便後喝一大杯溫水,約500ml,喝後半小時之内就會大便(通常在10分鐘内),上午有時還有一次大便,大便如稀飯,但還成型,顔色是黃的,午後一般不會再大便。一般在1小時左右小便,並且上午會有2-3次,都間隔1小時左右。
請問這種喝溫水的辦法是否是有益的?是僅對腸胃有益還是對身體其他部位都有好處?我腎不太好,是否有幫助?

本文内容由 千里乘云 提供

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