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为什么我吃黑米粥后总会很难受!

2011/2/5 18:29| 发布者: david92003| 查看: 7514| 评论: 2

摘要: 我脾胃吸收能力不好,很瘦,179cm 才110斤。 前几次我熬黑米粥都是先把黑米泡一晚上,然后用高压锅煮的,感觉也挺烂阿,可每回吃都很难受, ,开始我猜测我买到假黑米了,就停了几天没吃,可是我今下午在易初莲花 ...
脾胃吸收能力不好,很瘦,179cm 才110斤。
前几次我熬黑米粥都是先把黑米泡一晚上,然后用高压锅煮的,感觉也挺烂阿,可每回吃都很难受,
,开始我猜测我买到假黑米了,就停了几天没吃,可是我今下午在易初莲花买的黑米,晚上打粉直接熬粥,胃里又好难受,不停的打嗝,现在都睡不下。
难道真要按马老师书上写的“冬天泡两昼夜,然后用高压锅熬,再用绞肉机打成糊”?这样才好消化?

其他朋友有这种情况吗?

本文内容由 superbwill 提供

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最新评论

引用 忘忧闲人 2011/2/28 11:07
黑色食品滋阴,吃了难受,说明你不缺这东西,吃补品也要辩证。
引用 中医入门者 2011/2/22 16:56
黑米属于糙米的一种,胃功能不好的,较难消化,可以少量的与小米或粳米同煮。

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