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乳腺疾病的非药物治疗方法

2011/2/8 20:09| 发布者: david92003| 查看: 4311| 评论: 32

摘要: 广告称现代女性乳腺疾病发生率高达90%,不管是否夸大宣传,但肯定是够高的,直接原因之一就是喝牛奶太多了,另外是精神压力、生活失去了规律、生闷气造成。 媒体大力宣传:一杯奶能强壮一个民族,牛奶美容、养颜,能 ...
    广告称现代女性乳腺疾病发生率高达90%,不管是否夸大宣传,但肯定是够高的,直接原因之一就是喝牛奶太多了,另外是精神压力、生活失去了规律、生闷气造成。
媒体大力宣传:一杯奶能强壮一个民族,牛奶美容养颜,能给正在发育的少年儿童及老人补钙,我们都是凭想象来推断健康的饮食方式,似乎有科学道理,但结果却出人意料。
    奶容易消化、营养容易吸收,那是针对幼儿.html" target="_blank" class="relatedlink">婴幼儿的,对成人不适合,对内向的东方人种更不适合。运动晒太阳、小米饭这才是强壮骨骼的最好方式。母乳养育孩子才是我们要提倡的,要尽量少喝牛家的奶!没有母乳的可以用牛奶来代替,奶粉的效果要比鲜牛奶好。
    看我们的奶牛多受罪呀!用电动吸奶器来吸奶,喂催奶激素,吃抗生素,环境恶劣,同养鸡场一样,那么拥挤的环境能不得传染病吗?
我曾经劝了很多的女性停止喝牛奶,因为她们乳腺开始痛,很快就好了。成年女性是不适合喝牛奶的,尤其是过了哺乳期,就要断奶。老年女性也要慎重喝,必须喝的话,还是以奶粉为主,防止将来乳腺疾病发生。
     过去的女人要生好几个孩子,乳房经常让孩子吸,都吸空了,几乎不会得什么毛病,现在不同了,就生一个,还用牛的奶代替母乳喂养孩子,自己的奶水憋在里面能不得病吗?还喝和人奶有类似分子结构的动物奶,加上社会色情宣传也越来越张扬,更诱发自己的奶水了,奶水还憋着不让出来,回路不畅通的话,储存时间一长,能不发生病变吗?我们就是不太适合喝奶的人种,没办法。

    乳腺增生,同样也会在男人身上出现,处于青春期的男性,如果内分泌出现混乱,也会有乳腺增生的现象,如一侧或双侧的乳房变大,很多会感觉发胀甚至一碰就感觉疼痛。另一些经常吃营养补品的男人,也会有发生乳腺增生的现象,尤其是喝含有激素含量过高的牛奶,也会诱发乳腺增生,男人因为不好意思检测自己的乳腺,因此一但出问题就很严重了。

     得了怎么办?除了吃药、相应穴位按摩及进行心情宣泄外(不可乱揉),先别喝奶了,把奶断了吧,你已经长大了!要加强四肢柔韧性的练习,就是压腿、踢腿、拧腰,练习"外摆莲踢腿法"等,来软化乳腺结块。道理:筋为木,有梳理的功能,结块为土,木克土,四肢的筋伸展了,自然能深入地梳理全身的结快,一周就见效。

    "外摆莲踢腿"的具体动作:两脚站立,脚趾抓地,两手立掌身体两侧平举,拇指内扣,左脚向前迈一步,右脚向上踢,脚尖尽量去够自己的前额,快到最高点时,腿外摆,落地。换脚重复即可。注意尽量保持身体的平衡,头不要歪,如果出现肌肉的拉伤,休息几天就好了,要循序渐进。
  
    歌诀:两臂撑住五行山  脚下涌出金水莲


    这动作,其实是传统武术的基本功,中国武术与西洋体育走的是两条路线,如同中西文化的不同。武术动作多是由掌握了人体气血运行规律的佛道两家传给民间,在实战中得到检验认可,传统武术是强身、健体和自卫用的,西洋体育更多的是带动经济发展的载体,请要根据自己的喜好与需要来选择运动项目。


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[ 本帖最后由 心物一元 于 2008/1/29 20:05 编辑 ]

本文内容由 心物一元 提供

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发表评论

最新评论

引用 huijie388 2008/1/28 19:49
沙发!请问楼主两脚站立要与肩同宽吗?
引用 心物一元 2008/1/29 19:42
   开始就是自然站立,重要的是手要立.

“莲步”一说源于佛经。相传摩耶夫人从腋下生出释迦牟尼,释迦牟尼出生后一落地便有莲花托住,也不用扶自己就能行走,而且每走一步,地上便长出一朵莲花,共走了七步,生了七朵莲花,这就是“七步生莲”的传说。释迦牟尼的弟子达摩老祖“一苇渡江”来到嵩山少林寺传授佛法和武功,也就有了武术中的“莲步”。

[ 本帖最后由 心物一元 于 2008/1/30 08:31 编辑 ]
引用 桃桃妈妈 2008/2/1 12:05
好贴,多谢先生!
引用 嘉海 2008/2/4 09:57
好文章
引用 陈子愉 2008/2/15 11:57
感谢一元先生的好文章!学习了!
引用 陈子愉 2008/2/15 12:27
“重要的是手要立”是指:两手上举,掌心向天吗?谢谢了!
引用 心物一元 2008/2/15 17:52
掌心朝外,两手掌如两个平面,尽量让手指直立,掌根外推,肩膀放松.
引用 麓羽 2008/4/9 18:25
心物一元先生,您好!我刚刚试着做,做出来的动作严重变形,这样还有效果吗?谢谢。
虽然做的很吃力,但做了几个后感觉很舒服,呵呵。

[ 本帖最后由 麓羽 于 2008/4/9 17:32 编辑 ]
引用 心物一元 2008/4/9 21:59
可以先压腿,再踢.

等柔韧性提高了就行了,虽然疼,但却是舒服的疼.
引用 青鱼摆摆 2008/4/10 21:47
原帖由 心物一元 于 2008/1/27 09:15 发表
    广告称现代女性乳腺疾病发生率高达90%,不管是否夸大宣传,但肯定是够高的,直接原因之一就是喝牛奶太多了,另外是精神压力、生活失去了规律、生闷气造成。
媒体大力宣传:一杯奶能强壮一个民族,牛奶美容 ...




我也不喝牛奶的。

如果要补钙,可以吃杏仁,不过也不能多吃。
引用 心物一元 2008/6/5 09:08
此方法运用得当话,对妇科类疾病(子宫、卵巢)、以及肝功能退化都有很好的康复作用.
当然如果已经发生器官明显的变质,则另当别论了。

只要问题不太严重,尤其是刚刚有不适倾向的,多是有立杆见影效果的。


[ 本帖最后由 心物一元 于 2008/6/9 09:17 编辑 ]
引用 hljhc 2008/6/6 17:13
请问先生,不喝奶,那酸奶可以喝吗?
引用 心物一元 2008/6/9 10:17
奶类对多数中国人来讲,喝深加工过的最好,适合我们的体质,游牧族如蒙古族的喝鲜奶多没有问题。
喝奶粉、酸奶、奶制品可以,非应急情况尽量少喝鲜奶,直接喝刚挤出的奶,很多人会出现腹泻,尽量高温熟化,破坏其分子结构。
引用 东风忘忧草 2008/6/24 12:09
先生有没有动作的分解图呀,要是有动画更好。这样光看文字还是有些做不准
引用 lcm0610 2008/7/7 13:39
我会先压腿,慢慢来。谢谢楼主啦
引用 坚信中医文化 2008/8/27 18:00
学习
引用 杏林壹笔 2008/8/27 20:08
全国升起食乳高潮,广告上的夸张夸大功能伤害了不少人。特别是包装乳拿來即食更是大伤人身,LZ说得大好了。支持下。
引用 wgaz123 2008/8/28 11:08
多多运用导引养生的办法,少用药物戕害生灵吧!!!
引用 yanzilhy 2009/5/8 13:01
回去做了外摆莲踢腿法,但是不知道自己理解的对不对,如果动作做得不对会不会有效果呀?

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