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日志

平甩问答18

已有 5275 次阅读2015/2/11 11:36 |系统分类:中医知识

平甩问答18

qq379275201:

坚持练习平甩功已两年零三个月了,不仅心脏病好了,而且妇科病也在逐步好转中,现排毒比较严重。近半年,加上精进念佛经,感觉平甩时或念经时,头部在排寒气,先是左边排,现在右边也在排了。我感觉人体是一个很精密的仪器,在有条不紊地安排疏通身体瘀堵的地方。真是感谢师兄给我们介绍平甩功,并不厌其烦地答疑,功德无量。祝师兄在2015年一切更好。

kfcc:

也谢谢您的体验报告!祝您在2015年一切更好!一切顺利!

woaipingshuai :

kfcc老师,我妈妈今天早上大便四次,最后一次是水便,她自己担心是喝土豆汁喝的,但我们一直喝这个都有三四个月了。满肚子都疼,尤其是胃和肠,左乳下也疼的厉害,左侧病灶区特别紧,像有什么东西在里面紧紧的按着似的。昨天晚上给她按摩后背,也不起什么作用,就是顶的胀的受不了。不过睡的不错。
刚才在社区里看到之前的贴子说练到一百天会有大的排毒调整,我妈妈这难道也是吗?我们是从去年9月25日开始练的,虽然一开始练的不正规,正式练应该是10月1日开始吧。这期间特别感恩您的指导。

kfcc:

有关土豆也有些网友吃了出现腹泻肚子疼的情况,是因为它性寒??我不是食疗专家,不过kfcc觉得,每个人的体质及病情不同,不可能每个人吃了都适合或见效啦!所以kfcc建议您妈妈先停止喝土豆汁看看,看看情况会不会比较好些啦!有关您妈妈是否是白日”大排毒“现象,还需要观察看看下啦!如果排毒调整,有时候按摩也效果不明显的啦!这个很多网友有这样的体会啦!

woaipingshuai :

我和我妈妈每天早上都喝土豆汁里面会加开水, 这样喝起来能温些,明天准备停掉,希望是排毒。刚刚打电话我妈妈说感觉好多了,也没那么疼了,就病灶区有一点地方感觉到有些紧。

kfcc:

小心为上还是停吧!不是加些温水就会减轻“寒性”的食材啦!如果这样的话,吃西瓜加喝些温水就可以去“寒性”啦!这不可能啦!西瓜太寒啦!哈!

woaipingshuai :

Kfcc老师我妈妈现在胃特别疼,恶心,没食欲,闹心的不行,乳房上方的皮都是木的,这几天都坐立不安的。脖子左方的筋一直到肩胛骨特别麻疼。我自己就是一会冷一会热,热的时候都是汗,冷的时候抱着暖气都不行。

kfcc:

胃调整排毒修复就会这样没有食欲啦!恶心是因为胃有些脏的物质想吐出来啦!不是坏事啦!调整排毒期间少吃无妨,只要吃得营养就ok!一会冷一会热,可能感冒啦!哈!(注:如果没有感冒、有时候排寒的厉害也会啦!)您妈妈都需要晚上连环锻炼2~3小时,ok!

woaipingshuai :

KFCC老师,麻烦问一下胃排毒的时候也会疼吗?昨天晚上我陪妈妈做了大排毒,两个小时10分,做完后骨处不疼了,但开始两肋下开始疼了,差不多两个小时,昨天一恶心,早上我都让我妈自己抠一下,能吐出来最好,但只是些粘液,应该不是胃里的浊物吧。我昨天练完大排毒开始后背肝区特别酸、痛、乏,头一直是胀的,晕的。原来我掉头发可严重了,每天地上都是我的头发,现在每天早上只有少量的几根。刚给妈妈打电话往前没那么难受了,但就是混身没劲。

kfcc:

胃排毒的时候也会疼吗?(这个当然啦!)开始两肋下开始疼了(肝胃调整排毒期间会这样)只是些粘液,应该不是胃里的浊物吧(粘液也算是一种啦!)您掉头发是因为气血一直冲击调整头部不良的血气啦!暂时现象换掉不好的发质不是坏事啦!调整好了就会恢复不会大量掉发啦!
妈妈打电话往前没那么难受了,但就是混身没劲。(肝肾大量排毒调整,就会筋骨无力没劲啦!暂时现象)

woaipingshuai :

kfcc老师,我妈妈这阵排毒挺遭罪的,中间会有一天能舒服些就又开始了,前两天给他艾疚了,艾熏后舒服些。从今年9月15日抽完肺积液之后一直再没有去抽过,也不想再走进医院的大门。在那里面机器是冰冷的,一些温暖的感觉都得不到。看着妈妈每天的遭罪,我也真是无能为力,只能每次她练功的时候陪着他,现在全家人都陪着她,我们也很受益。我爸爸原来有脚麻的毛病,自从练功后没再看他用小棰敲脚,我老公睡眠问题,还有我的气血问题都逐步的改善中。就是我妈妈这病有些重,她很坚强,前两天自己也瞎想(她自己不知道病情),我在开导她,现在全部希望都在平甩上,希望真的能练功痊愈,特别感谢您在我们最无助的时候帮助我们、指导我们。
KFCC老师,我妈妈今天舒服多了,让我谢谢您。昨天下午脖子胀的酸的都抬不起来了,让我买膏药,我虽然买了但是没让他贴,给我感觉像是排毒反应(可能以前不好)头胀的厉害,胃也胀,病灶区紧的上不来气,(我估计是不是胀的呀,里面一定有气在调整)肚子也胀,我把您的话转答给他,告诉他是肝胃排毒。晚上9点泡完脚就困的不行了,一睡睡到今天早上五点半。 起来脖子也好了,头也好多了。刚打过电话,今天就是一直在吐痰,练功时都没停过,早上我发现他鼻子有些塞,练功时吐出一口痰后就好了。今天特别高兴,心情也特别好,说今天感觉很舒服。我就是想到哪说到哪,妈妈让我谢谢您。

kfcc:

恭喜!排毒调整现象有减轻就好。既然买了给它贴一下膏药也无妨啦!不然不是浪费了吗?哈!老人家嘛!如果她想贴一下其实也无妨啦!反正又不是乱吃西药或乱吃中药偏方神丹什么的,哈!您妈妈一直在吐痰,这是肺排毒的好现象啦!您跟您妈妈说,如果一不舒服就马上打坐再练功,不舒服的情况一定可以减轻的啦!因为练功能量强,就好像水力强,啊脏的垃圾毒素当然会被被大能量水力冲击打通很多啦!所以排毒不舒服的情况当然自然减轻啦!肺积液不必去抽啦!练功它自然会排出的啦!

注:艾灸的话,必须做好防烟措施,以免伤害肺啦!因为有些气喘肺不好的病患,如果您没有做好防烟措施,他们闻到太多艾灸的烟叶会会舒服啦!

woaipingshuai :

听您的话,暂时没给妈妈用这些,我看了下灵芝粉是那种现打磨的,算了还是别吃了。
我妈妈今天早上起来感觉舒服多了,之前几天都是后肩胛骨肺区在猛烈的跳动每次都是3-4下,特别疼,还有左肋下有针向前串的那种疼,每次都有二三个小时左右,妈妈实在不舒服就起来练功。今天早上起来后一个小时左右(6:00钟)开始喝了一碗姜水,5分钟后练功,之后就感觉腿、腰、臀部都是凉的,这其间一直觉得胃不舒服,后来把加热带围上后就好了。您说是不是胃也有寒气呢?他原来心脏有偷停的情况,最的又开始了,自从练功以来头一次,正常吗?像我妈妈现在这样情况能少量的吃些面包吗?她还想烫头,哈哈。
我老公现在怎么便血,他原来也没有痔疮干燥.html" target="_blank" class="relatedlink">大便干燥。

kfcc:

后肩胛骨肺区在猛烈的跳动每次都是3-4下,特别疼,是气暂时还没有冲击过去,柱塞的地方就会跳动啦!喝姜水后,感觉腿、腰、臀部都是凉的,属于排寒现象,很好呀!一直觉得胃不舒服,还需要调整肠胃寒气问题啦!心脏有偷停的情况?这个我不明白?是心跳减慢吗?不可能停止,不然会死人,哈!应该是调整现象,不必管它。
可以吃面包呀!面包又不是什么有毒食物??哈!您老公的肠道问题应该也不是大问题啦!不必担心!

woaipingshuai :

KFCC老师我妈妈从昨天开始就舒服多了,病灶区跳疼的不那么厉害了。现在就是上半身凉气重,尤其是胃部,口苦,而且我妈妈说有各种药味。胃疼,大便没有前两天顺畅了。倒是我爸爸,现在怎么开始满肚子胀了。还有老师,如果练平甩后全愈了,每天的练功时间还要保持在2个小时吗?

kfcc:

口苦是脾胃或肝胆正在调整排毒啦!您妈妈说有各种药味,表示以前他吃的西药药害毒素要排出啦!是好现象啦!有些人如果将西药毒害排出,小便时里面都会散出浓浓的“西药味”呢!大便没有前两天顺畅了,因为肠胃还在修复啦!正常现象。开始满肚子胀了,胀是里面的浊气在调整,好事啦!如果练平甩后全愈了,可以不完全保持在两小时,不过至少也要早晚都各锻炼半小时啦!因为我们身体长会因为食物、天气、脾气、积累新的毒素、寒气浊气,每天也要练功打扫打扫帮助身体排毒啦!

woaipingshuai :

KFCC老师,跟您说说我爸爸,原来我爸爸比较不太爱说话,性格内向,我怎么发现自从练功后特别喜欢讲话而且性格开朗了很多呢,天天陪我妈妈说话,开导我妈妈,让她坚持练功。我爸爸也由一开始的不相信,现在跟我们一起练,一天两次。早晚各40分钟。

kfcc:

您爸爸会性格上改变,就表示他练功改善身体的疾病和火气闷气!有时候人生病病气解除很多,他们的脾气都会改变啦!有位网友以前常常容易发火(肝火过度旺盛),后来锻炼后他说他自己不知道为什么很少发火骂人啦!想要生气都好像生气不起来啦!这就属于肝火下降健康改变啦!

原文转帖自山药论坛

CHEN4829:

我是新手刚练平甩,其实我2014年就看过平甩功,但半信。还是三天前吃花椒生姜多了引起上火(因体内湿气重故吃的)引起口腔起泡,舌牙都痛。于是试练平甩十分钟后,用舌头舔口腔,发现包包消了,舌头牙也不痛了,真高兴,也真感神奇。于是这几天连着甩,每天三次各二十分钟, 甩的时候可感觉到右边的肩骨古咚古咚的响,有时大椎的地方边卡卡响(我有颈椎病),左肩头微痛,颈椎发热。还有右背肩胛骨下方痛,甩了几天后今天不痛了。我看了吧中很多老师的帖子很鼓午人心,我一定努力坚持,在此还敬请各位老师指点加持。致谢!

今天共平甩了三次,每次二十分钟,我是闭眼平甩。每次平甩时右肩胛处都古咚古咚地响,平甩时大椎处发热且有热感,双小腿轻微发胀,平甩时体内气感很强,特别在平甩收功静养时,背部热感很大,很强,颈椎热乎乎的,有时胀,有时痛,有时还发晕。不管怎样继续下去。

经过前几天的平甩后,今天身体反应特别大。1、大椎和整个后颈部好痛,又有好多热气在里面窜动,2、双肩发胀,发热还痛 ,3、从腰至整个背部热辣辣的好象抹了辣椒水,4,前胸也一样,好像里面装满了热水,还一窜一窜的。5、两小腿很胀。反正各种热胀反应很大,因此今天没有敢平甩,要看看这动静究竞是咋回事呀?

kfcc:

您可以继续平甩,不必暂停啦!颈椎病调整排毒现象啦!您的气感调整反应蛮强的,很好呀!我是第一位将平甩带来中国山药论坛教学多年的义工老师kfcc,这里的平甩功吧的吧主,以前也和我学习过一段时期啦!我比较少来百度这里,如果您有兴趣,可以去山药论坛询问有关平甩问题或写练功日记。

原文转帖自百度平甩功吧网友的练功日记

彩色沙漠:

认识平甩功有半年了,中间练过停过,曾达到“香港脚”境界,可是中间有很多琐碎的事情导致没有坚持下来,最近身体给了我很多信号,让我重新要萌发练习平甩,昨天晚上10点开始,坚持10分钟,感觉左手鱼际处在冒冷气,右手手关节处很冰冷,但是手臂在甩的时候,出现一股热气,就感觉2个手上是冰火两重天,昨晚就睡的比较好,今天继续,明天来汇报。
这段时间都没有上来汇报,请各位山友见谅,我一直坚持的平甩,现在平甩一般都能坚持30分钟,再加上跪膝,每天准时的上大号,而且脚和身体不是那么冷,腰也很暖和,月经也调整正常的天数,以前都是7天完,现在3-4天都可以了,量也不是那么的黑,今天晚上平甩了30分钟,期间一直流眼泪,肝在排毒,接着清鼻涕也出来, 2只手全部是像放在冰窖的一样冰,还一直打嗝放屁,平甩结束一看,2只手好黑,感觉精神比不练的要好的很多,希望快点把体内的三浊都排出来,因为是春天所以主要是养肝在的额,明天接着甩。。
今天平甩了,大概甩了30分钟,甩着感觉手 和后背很热,手臂有点重,感觉抬不起来,脚很重,收功的时候肚子很暖和,已经没有昨天的手冷的现象了

原文转帖自山药论坛中医六法版块

18936332315:

你好,我是平甩功练习者,我有郁症.html" target="_blank" class="relatedlink">抑郁症焦虑症,练平甩三个多月,平时还扣齿提肛,上午练踮脚走路,就是用脚后跟脚尖走路,主要是练平甩,每天半小时,这段时间一个小时,之前练过几次固肾功,现在不练了,这几天手放肚子上会有气往上顶,我手动气也跟着走,平时不练功,手脚也有气,不是热也不是胀,有点难受,一次把手放肚子上,突然手中有气冲入肚子里,同时脚上也充满了气,然后浑身难受,感觉要发狂,就像抑郁症要疯了一样,赶快起来练平甩功平静下来,可是练完还是手脚有气,难受,浑身热,请教这是怎么了,我要怎么练才正确,有病很痛苦,现在是活马当死马医,以前是身体不好,后来就得了抑郁症焦虑症,现在胆子很小,一点不好的事都不敢听,老是害怕,恐惧,感觉自己都快疯了,三个月前练了平甩功,身体上头不晕了,睡眠好多了,这几天身上好多气团跳动,就是还是抑郁害怕,平甩功是我唯一的救命草了,我有个三岁的孩子,我不想他有个疯妈妈,我在努力,请解答我的问题,谢谢你了,我还要练平甩吗,怎么才算正确的练,我出现我的情况是反应吗,不会出偏吗?踮脚走路,提肛扣齿还要继续吗

kfcc:

我个人觉得您多锻炼平甩即可,功法不是越锻炼越多就越好,如果血气不足分散太多也不好的啦!气团跳动是因为穴道不通畅,气暂时通不过去就会跳动啦!kfcc以前教导过一位抑郁症焦虑症女士病患,她还是读西医学院的学生呢!她说自己吃了几年的西医已经康复?可是我看的的情况没有康复呀!反而更严重啦!她已经严重到出现幻觉幻听看见魔鬼的现象,她是基督徒,祈祷或锻炼平甩时都会看见化境出现干扰她,我说这魔鬼是幻觉,他说的恐吓您的话或事情都是幻觉,您以后老公或祈祷看见他出现,不必理会继续祈祷或练功即可,后来她锻炼了几个月就奇迹康复啦!

注意:平甩时勿一面练功,一面使用“扣齿提肛”的方法,因为这样容易出现偏差问题啦!提肛太久时间太长可是会出现上火便秘的偏差。

原文转帖自山药论坛

why2_025:

昨天流了鼻血,吓了一跳,今天感觉气感很强,只要注意力放手上就感觉有源源不断的气的感觉,看来可以练成武林高手,经常性身上散落的一些点会刺痛一下下,经常除早上喝粥晚上一袋牛奶外,几乎全天没喝水,发现也不想喝水,小伙伴们都感觉很奇怪,我就跟他们说在练功

最近感觉肚子有些难受,从一脚后跟痛到两脚后跟都痛……泡完脚再甩甩完后脚都湿了……不知道是不是泡脚的原因,感觉耳屎都增多了,有时还会尿痛,肩膀还是痛,有时候一甩就知道左手与肝位置相连,一甩就有感觉,并且能直通牙龈,很奇怪的感觉,应该是肝的情况不好……感觉全身毛病太多,要很久很多个循环才能搞定!!网上有人说甩手到忘我,但是数数经常会清醒,不知道如何达到境界。想到哪里说哪里,语言不通

原文转帖自百度平甩功吧

Laowang:

老师好,和老婆一起练平甩功快三个月,期间经历多种排毒反应,效果良好,老婆坐骨神经痛得到很大缓解,过去是疼痛坐卧不安,现在基本不疼了,十分感谢平甩功,也一直关注本论坛,获取很多有用知识,十分钦佩老师无私付出,我在平时也把平甩功向亲朋好友进行宣讲,让它发扬光大造福于大家,有个问题请教一下老师,最近十来天,吃饱饭后有点想吐的感觉,上周末单位体检说是幽门螺旋杆菌呈弱阳性(以前三餐都较正常,自认为胃没有什么问题,也没有不舒服过),查了一下幽门螺旋杆菌大多吃消炎药称"三联治法",不知这个是不是排毒反应继续平甩就可以了,还是吃药治疗一下,请老师提点建议,谢谢

kfcc:

西药疗法对抗治疗不好“幽门螺旋杆菌”,只会越治疗越糟糕啦!建议她可以去看比较厉害的中医啦!以前kfcc遇到某位非常迷信西医疗法的网友,她说医生建议她采用吃抗生素一个月治疗,而且和她说外国学者研究的,非常厉害如何如何等等。。。kfcc听了哈哈笑说到:“医生和学者都是帮忙药厂推销药物的推销员,他们会乱哈拉一通卖药,夸大其词啦!不可相信啦!可是这位网友说她已经决定听医生的方法治疗,kfcc没有说什么,因为知道她迟早会后悔的啦!后来不出kfcc所料,这位网友一个月后不但病情加重,而且因为西药副作用导致”白带“问题,非常之痛苦,后来她朋友是学中医的,帮忙她艾灸丹田肚脐,她的:白带”才得以快速痊愈啦!后来她来论坛和我报告了此事,她还说以后再也不相信这些鬼医生啦!真是大骗子无良心啦!(注:如果一般初学者,因为练功信心不足,就算遇到排毒调整反应,我还是会建议他们先看看中医先,如果有些网友已经锻炼一段时间啦!对练功比较有信心的,就可以连中医也不看,只要注意日常饮食及练功即可。
kfcc:如果采用“推腹法”早晚都推15分钟左右,是可以不看中医的啦!不过如果排毒调整也可能没有胃口胀气、想吐等等,只要继续锻炼,应该很快可以搞定的啦!(注:躺在床上推,不要隔着衣服推,直接在肚皮上推拉!推腹的力度轻轻即可,好像抚摸小婴孩皮肤那样轻柔即可,可不要乱学外面那种乱叫人死命用力推或采用各种硬物按摩器乱推,这样很容易搞到受伤啦!

woaipingshuai:

KFCC老师,昨天中午就让我妈妈打坐了,当时他的肚子胀的都喘不了气了,实在难受,我让他开始打坐,30分钟后,头上的气往下走了,接着又去甩手40分,接着又打坐20分,下来就舒服多了,排出不少浊气,晚上也是先打坐30分钟又练了40分钟,晚餐只吃了米饭和萝卜丝,下面感觉通气了。昨天一夜没难受,但怎么没有睡意呢,一夜特别精神也不困。今天早上起来只是病灶区开始紧,腰疼

kfcc:

恭喜呀!您妈妈照kfcc的方法实现,确实已经改变排毒调整现象的强度啦!变舒服就好。有时候练功后对抗排毒现象后,如果练功后舒服些,可是又反而睡不着,表示调整排毒现象的同时,也补充了很多能量,所以反而不想睡觉精神多多啦!这样其实也没有关系的啦!您可以叫她闭目养神躺在床上放松休息休息即可,虽然好像是休息也没有完全睡觉似的,可是这样虽然好像没有睡觉,不过不会像一般情况影响健康或精神啦!早上她同样会好像精神百倍,甚至比平常晚上有睡觉更精神哩!因为能量足的关系啦!这种情况kfcc有时候练功对抗一些大排毒反应时也遇到过,练功后不久舒服确实是睡不着的啦!就不关它放松躺在床上闭目养神休息,第二天早上也不会精神不好或如何啦!今天早上起来只是病灶区开始紧,腰疼属于第二天的新一轮的排毒调整情况,和昨晚很精神没有睡觉无关啦!

注:kfcc之前教导你妈妈那个“腹式呼吸法”,如果有时候遇到这种大排毒调整反应,也可以锻炼锻炼,锻炼完了再打坐或练功,会有很大帮助的啦!

夏天湖:

谢谢平甩,也特别谢谢你KFCC!
前几天我莫名其妙的肚子鼓涨,全身发冷,虽然感觉饿但却吃不下饭,更是连一点肉类都无法进口,因为我同时也有囊肿.html" target="_blank" class="relatedlink">卵巢囊肿,在卵巢周围附近也鼓涨得很厉害,那时我以为我得了卵巢癌,就着重给自己做按摩疏通经络(我以前考过按摩师证,但从来不注重养生),我也很焦虑,因为疏通经络需要耗费大量的气血,而疏通一次只管用二十来分钟,我能感觉到自己体内气息已乱,两三股邪气直往风池窜,感觉要到崩溃的边缘,我拼命在网上寻找关于卵巢癌的治疗,结果在一篇2013年的帖子《紧急救命!卵巢癌有肿瘤可以做推腹法吗?》中看到了你的回答,我想试验一下吧,简单的看了视频就开始练习,连呼吸都没注重。
可是,奇迹真的发生了,我练习到5-6分钟时,我的焦虑感就消失了,心里开始有些快乐的感觉,另外手指在那时候也开始发胀,十分钟后我停了下来(YOUKU视频里说的是练习10分钟),我的手指头肿胀得硬邦邦的发凉发麻,联系到十宣放血,我给自己放了血,然后去吃饭,发现自己愿意吃饭了,虽然仍然不能吃肉类。
现在去医院知道是胃肠炎,吃药已经缓解了(我不想吃药,但老公逼着我吃),其实我认为那十分钟的平甩练习已经帮我极大的缓解了病情,特别是在精神上帮助我放松给我以信心。
谢谢平甩,谢谢你KFCC,你在那篇帖子里的回复指引我找到了平甩,使我坚定了以后一定重视健康,改掉不良生活习惯的决心,我想我以后会终身练习平甩。另外,我也相信平甩运动真的能帮助癌症患者,即使我没有癌症。

kfcc:

平甩本来就自然呼吸,不必刻意锻炼什么呼吸啦!焦虑感就消失了,心里开始有些快乐的感觉是因为浊气火气已经消除,所以会这样啦!手指头肿胀得硬邦邦的发凉发麻,可能您没有锻炼收功动作加上手排寒啦!平甩练功后,必须站立不动,然后轻松注意呼吸起落,大约1~2分钟,这就是平甩的收功方法啦!一般在锻炼平甩之前也必须先锻炼一次,当成预备功用啦!您乱采用十宣放血的方法是不太正确的啦!可能您紧张过度乱。。哈!YOUKU视频里说的是练习10分钟,是针对一般忙碌的上班族方便之说,有时候练功要治病可不能锻炼太短时间,应该锻炼半小时为佳啦!(早晚都可以锻炼),如果中午有空,饭后过20分钟后也可以锻炼的。西药治疗胃病不好,而且也治疗不好的,会有很多副作用啦!(注:强压止痛止痒催眠不是治病,以后恐怕会反弹啦!)如果可以改看中医会比较好啦!(注:一般养生杂志或网络有关疾病自测的文章不要看太多,以免自己看了胡思乱想会加重病情啦!)

原文转帖自山药论坛

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GMT+8, 2017/1/20 09:37

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