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“养心”手册,人人必备!

有些人喜欢坐在安静的咖啡厅里,喝着咖啡或浓茶,看着外面车水马龙的街道和人群,就这么静静地呆着。因为他们认为在这个嘈杂的社会中,寻得一片宁静之地,是“养心”的最好方法。可是在这个“养心”的过程中,浓茶与咖啡却在悄悄地损伤着我们的心脏。其实养心并不是一件麻烦的事情,只要掌握了下面十种养心的食物,就可以很 ...

中医资料 2016/6/1 14:17 玉册天机

唐略:掌控我们命运的神居住在心里,养心就是养神

曾经有人问我:“你说世界上到底有没有控制着人类的神?” 我说:“当然有啊。” “那我们怎么从来没有见过呢?”他问。 我说:“你的一举一动,都得由你自己的心神操控啊。”所谓神,并不在天上,也不再高 ...

中医理论 2012/8/1 17:25 david92003

转帖;我人生的转变---罗大伦

很多朋友问我最近在忙什么? 最近中央电视台的《百家讲坛》栏目的录制已经告一段落,这次录的是另外几位大医的成长故事,录制了很长时间。 接下来,我准备开始在各地讲课。除了每次都要讲述小部分中医养生的内容, ...

中医畅谈 2012/7/31 11:41 david92003

夏养三伏:夏季是养心气的最佳时机〔中成药:生脉饮〕(唐略)

每到夏天,就会有很多朋友对我说:“我一到夏天就特别怕热,一热,就容易心烦,昏昏欲睡,有的甚至感觉憋得慌。这会不会是身体出了什么问题啊?” 其实,这种情况是非常常见的,不用担心。夏天对于谁来说,都是一 ...

夏季中医养生 2012/6/28 18:41 david92003

晒太阳补阳气

节选自《养生的关键:固护阳气》作者:中华中医药学会首席科普专家、广东省中医院主任医师 杨志敏发布日期:2012-03-21  来源:健康报  晒太阳就是吸收大自然的阳气,转变为自己的阳气。晒太阳也是有技巧的,在红 ...

中医养生 2012/3/25 20:33 david92003

男人就该以貌娶妻?【ZT]

广州日报:男人就该以貌娶妻? 我对女性相貌的要求就一条:要养脸,得先养心。 有一朋友叫宋毅,他找女朋友时,完全无视自己的大龄身份,对对方相貌的要求极为苛刻。相亲归来,常常评价对方或“有怪相”,或“桃花眼”,或 ...

中医畅谈 2011/8/11 10:58 david92003

中国人为什么爱谈养生?(黄俊杰)

源自新周刊新浪博客 中国最知名的养生大师,不叫张悟本,叫做百度——虽然你从来都不知道,那个回答你夏季养生最佳食谱的人,到底食谱是自己创作的,还是从地摊盗版书上抄来的。 中国最畅销的书,不再是青春文学, ...

中医养生 2011/7/6 11:52 david92003

现在人对中医的理解让我很无奈

现在人对中医的理解让我很无奈。 早上有朋友给我打电话,他说考你个问题,他邻居女40岁,睡眠不好,经常睡不着,有点动静就醒了,你看怎么治疗了? 我说啊就这么点信息你让我怎么分析啊?我朋友说你不是自学中医吗 ...

休闲新闻 2011/6/30 11:47 david92003

芒种时节话养生

也许这文章比较枯燥,但看完它对你和你的家人都有好处! 芒种时节话养生近日送走二位老人,一是同学之父,一为同事之母,皆年近七十,同病于心。同学说:其父中午还到市场买菜,回至家中不久即说胸痛不适,须臾目闭 ...

中医养生 2011/5/23 14:48 david92003

初夏时候要养心

作者: 罗大伦 昨天遇到一件引人深思的小事儿。 昨天中午,我和朋友去广安门中医院看一位医生朋友,我们开车去的,把车停在了广安门中医院里面的停车场,收费是每小时两元钱。在停车场,我们下了车,正在聊天,突然 ...

夏季中医养生 2011/4/27 18:18 david92003

曾国藩的四条遗嘱

曾国藩生前封侯拜相,满族荣华,死后没有留下什么财产田地、金银珍宝。留给子孙后代的,是一楼富厚的藏书、一道著名的遗嘱。他认真思考了很长一段时间,把自己一生所得归纳为四条,并将它端端正正地写下来,要儿子悬 ...

儒家文化 2011/2/22 08:50 hfl95936

养生五宜

养生五宜 中国的老中医为什么普遍寿命长,就是他们懂得阴阳平衡的原理。《黄帝内经》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,饮食有节,起居有常,不妄作劳与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这提示 ...

中医养生 2011/1/28 13:21 david92003

【清艾轩】性子不好,管你怎么养生效果都不佳

现在人们喜欢谈“养生”,但他们说谈的养生其实是“养身”,仅仅是想把身体养好,并且以为、做点什么运动就能达到这个目的,健康长寿。但结果往往事与愿违。 什么是养生?养生要提高整个生命的质量,而不仅是为了 ...

中医养生 2010/12/29 12:06 david92003

【清艾轩】劝病馆★西方人需要泻心,中国人需要养心

心有虚实之分,实则泻之,虚则补之。在精力过剩的情况下,通过宣泄可以达到心里的平衡。现代很多电视节目、娱乐活动和体育比赛,都是以泻心为目的的 ...

儒家文化 2010/11/30 10:01 david92003

【原创】医者佛:养生五宜

【原创】养生五宜 作 者:医者佛 发表时间:2006/6/7 02:21 文章来源: 民间中医网 ,更多精彩内容,请访问民间中医网http://www.ngotcm.com/ =============================== ...

中医养生 2010/11/29 14:50 david92003

弘一大师语录

不让古人是谓有志,不让今人是谓无量。 有才而性缓,定属大才。有智而气和,斯为大智。 以恕已之心恕人则全交。以责人之心责已则寡过。 在事者,当置身利害之外。建言者,当设身利害之中。 处逆境,必须用开拓法。处顺境,心要用收敛法。 喜闻人过,不若喜闻已过。乐道己善,何如乐道人善? 临事须替 ...

养正私塾 2006/6/23 11:38 梵音

养生五宜

养生五宜 中国的老中医为什么普遍寿命长,就是他们懂得阴阳平衡的原理。《黄帝内经》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,饮食有节,起居有常,不妄作劳与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这提示我们在养生上当挖掘中国传统的健身法,盲目学习西方,只能是越学路子越窄。 基于对疾病与健康的理解, ...

中医养生 2006/6/7 02:21 医者佛

白居易诗中的养生思想--薛公忱

白居易诗中的养生思想 薛公忱   唐代大诗人白居易,字乐天。贞元十六(公元800)年考中进士后,长期为官,政绩卓著;写诗作文不辍,留下一部七十一卷的《长庆集》,在中国文学史上占有十分重要的地位。其中有一部分吟咏心性修养即养生的诗,至今读来仍有浓厚兴味和启迪作用。   白氏养生的最大特点就是注重养心 ...

医药看台 2006/2/18 11:02 梁知行

酒为什麽不能泡养心安神药

本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 18:52 编辑 酒的性味属辛,辛易行,易散,易上行扰心使其不安但只要心火不旺也可达到安神的效果,对吗?那为什么书上说不能泡酒呢?. 坏人的插入广告,请忽略:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投亼注任何游戏顶级信用亼提现即时到账SO.CC

本草求真 2005/12/2 21:19 落叶

曾国藩的慎独功夫

“慎独”是《四书 》中《大学》、《中庸》里面的说法。过去的读书人,从小熟读 《 四书 》、《 五经 》,所以,这一“理论”是无人不知的,但光知道理论,不加实践,不过是梦中吃饭而已,无补于实际。曾国藩的高明,不在于他创造了一套什么新说,而是对这一古老真理做了一辈子的实践,既使自己大受其益,又使家庭大受其益, ...

养正私塾 2005/9/22 15:46 break007

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