浔峰村夫 发表于 2011/6/25 01:00:48

水中金1984 发表于 2011/6/24 13:22 static/image/common/back.gif
我正在自学八段锦,请问八段锦和这个功法,哪个健身效果更好?

我没有学过八段锦,也没有练过别的气功,所以没有能力比较。
建议你看看电子书,书上有很多健康案例,可以进行比较。

浔峰村夫 发表于 2011/6/25 14:34:53

本帖最后由 浔峰村夫 于 2011/6/26 06:38 编辑

看来行动了的人都很快就有收获了,那心动了的人就赶紧行动吧。
本想上传《气功与健身》上下册打印版,上传了两次都失败。

wanlichunchun 发表于 2011/6/25 19:28:11

大家都说有效果,我也想试试了,本人颈椎不太好,肩背老是酸痛,希望练了以后有效果,从今天开始行动了!!!

鲤鱼龙门 发表于 2011/6/26 02:59:17

请问版主:哪里有静功的视频下载?

浔峰村夫 发表于 2011/6/26 15:20:26

http://item.taobao.com/item.htm?id=10670610263   《气功与健身》上下册合订打印版,彩色封面封底,专业装订,三号大字体,我委托淘宝卖家做的,已经到货,质量非常好。

浔峰村夫 发表于 2011/6/26 19:48:00

鲤鱼龙门 发表于 2011/6/26 18:59 static/image/common/back.gif
请问版主:哪里有静功的视频下载?

我未见过有静功的视频。
既然是静功,看书上的静态图片就可以了,又何需视频?

浔峰村夫 发表于 2011/6/27 14:22:22

本帖最后由 浔峰村夫 于 2011/6/28 06:34 编辑

最近加入练习的人越来越多了,很多人已经体会到明显的效果。
要学好这套功,光勤学苦练还不够,一定要以德为先,道德水平高,练功效果才好。
书上对“以德为先”反复强调,讲的很清楚,一定要认真看书才能明白这套功的练法。

自古练功都需要师父,师父教功之前先教做人。师父长期反复考验徒弟的道德水平,合格了才教功。《气功与健身》上下册就是学这套功的师父,如不尊师命,不仅功练不好,还会盲修瞎练出问题。

浔峰村夫 发表于 2011/6/27 23:23:35

杏林一客 发表于 2011/6/28 07:35 static/image/common/back.gif
学习

子曰:“学而时习之,不亦说乎”。
孔夫子在这里的“习”指的实践,而不是复习。
既然要“学习”,就赶紧行动起来吧。

酒酒影子 发表于 2011/6/28 03:32:10

我现在每天早上练个大约10分钟,每节4个拍子,有些随意的练,没有刻意要达到什么标准,不知道这样会不会有效果

洪上善 发表于 2011/6/28 06:42:44

坚持练吧!
页: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11 12 13 14
查看完整版本: 自学保健气功易筋经