241658 发表于 2008/6/29 06:51:24

请教医盲先生,老伤的的问题.

我的左手手腕,手肘都有老伤.请问有什么锻炼方法可以帮助恢复呢.谢谢

医盲 发表于 2008/6/29 07:09:17

站桩。
通臂,出伤按摩辅助。

241658 发表于 2008/6/29 21:49:05

明白了,谢谢.
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