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我的素食观点

2011/2/4 07:28| 发布者: david92003| 查看: 890| 评论: 0

摘要: 我的素食观点 昨天把一些中医资料给老妈看看,没想到今天打电话时,老妈狠狠地责备我,特别说吃素不好,担心蛋白质摄入不足。本想试图做一点解释,无奈老妈并不接受,我的语气也激了点,后来给老妈打了电话道歉, ...
我的素食观点

昨天把一些中医资料给老妈看看,没想到今天打电话时,老妈狠狠地责备我,特别说吃素不好,担心蛋白质摄入不足。本想试图做一点解释,无奈老妈并不接受,我的语气也激了点,后来给老妈打了电话道歉,呵呵。

由此,想谈一点对饮食和素食的看法,请大家正之。

1.我吃素食的缘由

1)肉食的问题
现在的肉食极不干净,不用多说;

2)情绪
素食有助于良好的情绪;

3)顺其自然
其实,开始的时候并没有特别想吃素却自然而然的不想吃肉食,无意无形中就进入吃素了,没有任何不适。

2.对饮食的观点

1)偏食
现代科学认为要荤素平衡搭配,这完全是本末倒置的研究方法所致的错误认识,却被大众接受。
实际上,这是一种偏食!

2)五味
素食品,五味俱全,滋五脏,养身体,可谓不偏不倚。所谓饮食清淡,非特指口味之清淡,乃取其本味(原味)。
由此可推之,调味品是对五味认识不正确的偏执做法,所以现代人重调(味)而轻本(味)。

3)五德
厚德之士,身俱五德,德润身,心清欲淡,身体消耗极小,饮少食寡,不拘于五味之品,超脱于饮食之上。

本文内容由 火木子 提供

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