您好,欢迎光临 民间中医网!

 找回密码
 立刻注册

常识101条——有健康才有未来

2011/4/17 06:44| 发布者: 浔峰村夫| 查看: 1816| 评论: 0

摘要:   001想变得健康吗,跑步吧!想变得聪明吗,跑步吧!想变得美丽吗,跑步吧!    002有几个地方是不能抠的:指甲/趾甲/疤痕/鼻孔/耳朵/朋友的女朋友/别人的老公。    003汽车定期入厂检修,工资定期入账供楼, ...
  001想变得健康吗,跑步吧!想变得聪明吗,跑步吧!想变得美丽吗,跑步吧!   002有几个地方是不能抠的:指甲/趾甲/疤痕/鼻孔/耳朵/朋友的女朋友/别人的老公。   003汽车定期入厂检修,工资定期入账供楼,身体定期入院检查。   004收楼前可以无理由退房,晚上12点后需要无理由睡觉。   005我要跟家人吃晚饭。   006经常打开Windows,既可以看到明月装饰你的窗子,又可以保持室内空气新鲜。   007注意宠儿/宠物健康问题,慎防"宠"坏了!   008从猿到人一百万年的进化是步行出来的,请不要随意放弃任何进化的权利。   009把好"入口"货品质量关,不要随意光顾街头小贩。   010笑一笑,十年少,人生真奇妙。   011谨记在公众场合随地吐一口痰的"价值":广州50元,上海200元,香港600港元,新加坡1000新元(限第一口,第二口是2000新元)。   012控制喷嚏的角度和距离。一个喷嚏喷出的飞沫最多达1万个以上,最远可喷至9米外。   013记得每天清除果皮、废纸、灰尘、脏衣、剩饭,欢迎来到新好男人时代。   014需要面对的是减压、减薪、减少应酬,无需面对的是减肥。   015有人忠告你,吸烟危害健康。   016请人吃饭不如请人流汗。   017新买的衣服要洗了穿,刚装修的房子要等着住。   018注意天气预报,防雨湿身,小心淋病。   019不当麦当劳肯德基的常客,多喝凉茶少喝可乐,多吃水果少吃油腻。   020对待诱惑要四体不勤,对待饮食要五谷不分,对待原则要六亲不认。   021别吃伟哥。   022没病不要滥吃抗生素维生素,有空多在媒体吸纳时尚素,生活可以更风骚。   023珍惜每次奇妙的相遇,两人交谈的最佳距离为1.3米,最佳角度为30度。   024世间最近的距离不是天和地,爱人和你,而是人与电视--常常没有保持在2到4米。   025看了电视要洗脸,触了网络也要洗脸。   026喝水的杯子要带盖,酷热天出门要戴帽,做爱尽量要戴套。   027在外唱K(卡拉OK),麦克风要自备“咪套”。   028每日按时坚持一份“第凡内早餐”,一份“天下没有免费的午餐”,一份“最后的晚餐”。   029刷牙在睡前饭后,换牙刷在两个月前。   030家庭医生必修课:掌握基本的卫生医学常识,设置家庭用药箱。   031饭菜别吃快,进食别说话,碎屑别飞出。   032吃饱了别撑着干活。   033让上帝笑得直不起腰的最佳办法:勤动脑。   034饮水美容美体法:每天自觉饮水4-5次,每次1-2杯,总容量1000cc。效果:皮肤不会分泌失调;体型不会水桶腰。   035不要让头发染上游离子,负离子,正离子,阳离子和水离子,不要用头发做陶瓷烫,瓦片烫,铁板烫。   036细菌容易爱上陌生人,请用自己的个人物品。   037工作公私要分明,衣服内外要分洗。   038五六个人挤一辆的士?你以为坐火车呀!   039比起你的轻描淡写,我更爱你的素面朝天。   040服务需要人性化,工作需要人性化,与"人"建立关系是最终目的。   041日记可以夜里记,可以周末记,也可以旬记、月记、季记乃至年记,但不可不记。   042 Less is More!化繁为简,去掉不必要的精神和物质负担,你会发现,优质人生就是这么简单。   043早晨走路上班,晚上动手做饭,睡前不忘浇花,让你的生活“慢”起来。   044房子不一定要大,够用就行;装修不一定要奢华,舒适最要紧。   045有空想一下“如果电脑死机怎么办?”,“如果硬盘崩溃怎么办?”,“如果电子资料中毒怎么办?” 046洗衣服,洗地板,洗碗,洗澡,洗脑,亲自动手才有手感。   047相信一见钟情。   048有空常回家看看,没空也要定时给亲人打电话。   049夜夜笙歌,天天像节日一样狂欢?你先问一问自己有没有这么好的身体。   050参加公益活动比参加Rave Party好,当义工比当病态赌徒好。   051生命无Take Two!(生命没有第二次)乘车系好安全带,过马路请走斑马线。   052 No Peace No Boom,没有和平就没有繁荣;No Health No pleasure,没有健康就没有快乐。   053伏案别揉眼,电脑面前要偷闲--闭眼两分钟。   054找时间游一次泳,找时间吃顿正餐,对自己而言,时间就是生命。留给自己足够私人生活时间空间,提高单位时间价值。   055阅读,是增加内涵的一种方式;阅读,是积累精神财富的一种方式;阅读,是休闲生活的最好方式。   056每年岁末给自己订一个计划,然后只完成其中的1/2,比如每年戒一到两次烟,比如每天减三到四次肥,比如每年的恋爱总是有分又有离……凡事留一线,日后好相见。   057旅行去!到一个从未去过的地方,走一段从未踏足的路,记录一辑悲喜无常的故事,读一卷栩栩如生的游记。   058没必要时请关掉手机,没需要时不要依赖电话,人与人面对面交流更好,即便无言,也能最低限度减少辐射。   059崇尚自然美,拒绝隆胸,纤体,整容,少动骨头少穿孔。   060去一次公共图书馆,买一张音乐碟,看一场电影,组织一次聚会,结交一个新朋友:流动的生活状态可以有效贡献消费。   061专心致志学习一门手艺,修理电器,制作木器,演奏乐器,学会不容易放弃。   062不要做工作狂/偏执狂/色情狂。   063圣诞快乐,生日快乐,新婚快乐,天天快乐,传染快乐,也能自得其乐。   064舞台上要尽情表演,赛场上要全力竞赛,生命中要忘我投入。   065注意清理内存,保持机器运行速度,明天还有明天的事。   066永远不要嘲笑有梦想的人。   067好男儿志在四方,好男儿敢下厨房。   068心情好的时候对朋友们说,心情不好的时候对洋娃娃说,如果实在太差,那么就对心理医生说。   069善待野生动物,眼看“口”勿动。   070降低病毒传播几率,排队请自觉站在一米线外。   071给“抗炎”前线的父母写一封信,给儿时的朋友写一封信,给每日与共的爱人写一封信,不要放弃手写书信的好习惯。   072孔融让梨,我们让座。给前辈让座,给女士让座,给客人让座,给内心的自私情绪让座。   073 45000双一次性木筷=1立方米大树,4000张贺卡=一棵大树,1吨白纸=6吨大树。珍惜绿色大自然,拒绝白色污染。   074水费又涨了吧,电费又涨了吧,污水处理费又涨了吧,垃圾处理费又涨了吧,知道节约资源和钱包厚度的反比关系了吧。   075认真对待卫生检查,安全检查,质量检查;积极参加消防演习,防空演习,救生演习。   076提倡健康情感,除非你已练就金刚不坏之"心"--能负荷过分刺激。   077男女搭配,干活不累。张贤亮说,男人的一半是女人。   078养生之道在乎少生欲望和烦恼,养眼之道在于多看美女与帅哥。   079处处留个神,防患于未然。   080什么样的菜做什么样的饭,超出能力范围的事情不应牵强。佛说:凡事太尽,缘分势必早尽   081感到气愤时,先数到十再开口,假如怒火中烧,那就数到一百;感到睡意时,先数一百只绵羊,假如久久不能入睡,那就数到一千。   082网络年代资讯传播瞬间万里,谣言也能变成真理,你我要做哥白尼,敢于怀疑,敢于信自己。   083面对重大的社会变故,节俭修养是免疫疫苗,奢华习惯是致命病毒。   084远离毒品/赌博/纵欲/拜金,栽培绿色无害人生。   085不合时宜的思想:过把瘾就死/人不为己天诛地灭/不变应万变……    086机器不是万能的,过分依赖机器更是万万不能。   087一日之际在于晨,一念之差在于人。买车买楼养番狗,敬请小心谨慎。   088小心做人,不要随便怀孕。   089使用马桶要排气,冲洗马桶要盖盖,用完马桶要立盖。   090公共绿地不要乱踩,酒店马桶浴缸不要乱挨。   091蔬菜要浸洗几遍,生肉要蒸透煮熟,鱼生海鲜要约束,身体健康才是福。   092放电是一种情趣,充电则是自我进取。   093拿不起放不下是下等人,拿得起放不下是一般人,拿得起放得下则是了不起的人。   094多留意社会多关心他人,不要挖空心思只讲钱。   095自食其力与自吃苦果的区别在于:前者是牛市,后者是熊市。   096学会聆听老人言,学习那些经过岁月考验的道理和哲学。 097做好每一个人的事情。   098花未来钱,发白日梦,买无用物,忧无谓事都是人生的“负资产”。   099不要不情愿地工作,不要不尊重公共利益,不要不加以适当的考虑,不要夸夸其辞而丧失自己的思想,也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。   100古罗马哲学家马可?奥勒留说,不要把生命浪费在思考别人上;钟南山院士说,先做好本职工作。   101什么才是美丽人生?有创造力,有爆发力,有影响力,自信,热情!

本文内容由 einscl 提供

相关阅读

返回顶部
返回顶部