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实践“仙人推腹法”三个月

2011/5/23 04:21| 发布者: david92003| 查看: 17104| 评论: 0

摘要: 2011年春节期间,在咱们中医网上看到了一篇介绍推腹的文章“仙人推腹法”(有兴趣的朋友可以在网上查到);决心试一下;我的腰围一直在三尺2寸5到三尺3寸之间晃荡,记得3年以前坚持走路曾到过3尺1寸5,后来走路只坚持 ...
    2011年春节期间,在咱们中医网上看到了一篇介绍推腹的文章“仙人推腹法”(有兴趣的朋友可以在网上查到);决心试一下;我的腰围一直在三尺2寸5到三尺3寸之间晃荡,记得3年以前坚持走路曾到过3尺1寸5,后来走路只坚持了半年,到春节前是三尺2寸5;
    从2月18号开始,到现在3个月了;每天早晚坚持的还不错,早晨相对容易坚持一些,因为刚起床,喝过水,煮上豆浆,上完
厕所,第一件事就是推腹了;晚上不大容易,稍微晚睡一会,就很困了,不大想做,或者读到一本好玩的小说,就错过了;总体还
可以吧;现在的腰围低于3尺了,三尺对我来说是个门槛,现在走在路上觉得很轻便,裤腰带的最后一个眼也不行了,还可以把上衣
掖到裤子里,秀一秀腰了,呵呵;
       非常感谢推荐那个推腹办法的人,计划自己腰围到了2尺8的时候(大学毕业时的尺寸),自己印一百本册子到大街上发给肚
子大的朋友,帮助建议他们一下;对了,体重是从89公斤到了现在的81公斤;
       建议想朋友们都可以试验一下,到时候希望有个伴一起在街上发放介绍这种方法的小册子,哈哈,要是一队人一起就更
好了;

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