您好,欢迎光临 民间中医网!

 找回密码
 立刻注册

“蝴蝶式”功法祛斑调经治疗妇科疾病

2015/9/11 19:08| 发布者: david92003| 查看: 3767| 评论: 0|原作者: 经络养生网-阿强

摘要: “蝴蝶式”专灭妇科炎症的“蝴蝶式”昨天有个朋友来问我有没有祛斑效果好的面膜、面霜。她说这几年原本干净的脸上长出了很多斑,什么化妆品都试过了,一直没见什么效果,这成了她最大的烦恼。我看她的斑确实很严重。 ...


作者经络养生网-阿强




美丽也需要模仿——祛斑效果好过面膜、面霜的“蝴蝶式”

专灭妇科炎症的“蝴蝶式”


昨天有个朋友来问我有没有祛斑效果好的面膜、面霜。她说这几年原本干净的脸上长出了很多斑,什么化妆品都试过了,一直没见什么效果,这成了她最大的烦恼。

我看她的斑确实很严重。远远看过去,眼睛下面就好像卧着一团阴云,再细看,气色也着实不好,黯淡没有一点光泽。她的太阳穴周围与人中部位长了很多的小红疙瘩,这两个部位是反映女人妇科与内分泌状况的。由此看来,她的皮肤问题是由内分泌紊乱与妇科炎症导致的。

我这一提醒,她才醒过味了:“我确实有些妇科炎症,总是痛经,前一阵还检查出来右侧卵巢囊肿。那该怎么调呢?”

于是,我教给她一个专门调妇科、消炎症的体式——“蝴蝶式”。

方法很简单,坐下来,屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲,脚心相对。双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,这就是“蝴蝶式”了。做这个动作的时候,脊背要挺直,双膝有节奏地向两边地板振动。

她刚学会时有些半信半疑,但是,当她坚持练习了一个多月,发现气色明显见好,来例假时竟然不再痛经了,脸上的小红疙瘩也消退了。于是,这个体式就成了她的最爱,每天都要做一做。同事们都说她变化很大,人也越来越自信了。

这个动作的运动量不算大,却恰到好处地运动到了最难锻炼到的部位——髋部。现在的人大部分时间都坐着,气血中的杂质慢慢地沉积到骨盆里。而保护着生殖系统泌尿系统的骨盆就成了接纳垃圾、废物的容器,就像我们平时打扫不到的卫生死角。久而久之,经脉不通了,气血不运行了,这里就会滋生出细菌,从而导致炎症。有诸内必形诸于外,这些细菌表现在脸上就是斑点、痤疮、红疙瘩。

“蝴蝶式”打扫身体里的卫生死角最快

“蝴蝶式”通过双腿的频繁运动,能打通腿上的经络,使气血像“扫帚”一样把身体上的卫生死角给清除干净。不但能消灭炎症,还能增加骨盆和腹腔的供血量,使内脏得到血的供养而焕发活力。这种活力表现在脸上就是脸色红润、肤色洁白、无斑无痘、容颜娇嫩。

经常练习这个体式还能调节泌尿功能、缓解坐骨神经痛,很适合经常坐办公室的朋友。另外,这个体式对男人的前列腺有很好的保养效果。孕妇经常做这个,分娩时会更顺利。您不要看它很简单,甘草虽不起眼,却能和百药混搭。关键是您要练对体式,方法对了就能起到良好的效果。

当斑斑点点渐渐爬上您的皮肤,遮住了以往的光彩,您是否会想到这是内分泌紊乱的信号呢?美丽也是需要智慧的,只是把大量的护肤保养品涂在脸上,就像在隔靴搔痒,不但不能解决问题,还会增加皮肤的负担。

只有内在洁净了,外在容颜才会好。小满时节,湿度与温度正在增加,正是容易滋生炎症的时刻,爱美的您抓紧动起来吧。做一只美丽自信的“蝴蝶”,从当下开始。

内容摘录自《24节气养生法》(迷罗 箸)


瑜伽功效:
①缓和盆腔充血及有助盆腔内器官健康。②放松膝关节及臀关节。③矫正嵴椎,使变直。④放松神经及情绪。⑤有助性腺健康。
瑜伽理疗作用:
泌尿生殖系统(前列腺、卵巢、男性生殖器及肾部)疾病。②月经失调。③膝、臀部关节炎。④坐骨神经及背痛。⑤性器官疾病。⑥是莲花式的准备动作。

蝴蝶式”与其原理:

强壮男人,女性青睐。锻炼肝肾功能最好的办法,就是把两腿分开劈叉。这时您两条大腿内侧会酸胀紧绷。而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线。肝肾经要一起锻炼,才会协调一致。原文转帖自《求医不如求己》2

练习“还阳卧”和“混元卧”还阳卧:身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴(如果能顶着会阴最好)两手心放于大腿根部附近,掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大,压迫力较小,身体更容易放松,身体的放松加上一定的姿势,可以很快的把阳气肾气充盈起来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足。此式补肾的作用明显。混元卧:把还阳卧再提高层次的练法是混无卧-仰卧,两脚心相对,腿似环,两手重叠或交叉轻轻的放在头上,手心对着头顶百合。这个姿势既能补肾气又可放松头部,对失眠神经衰弱有较好的治疗效果。上面两臂围成一个圈,可以使肾气不往生殖器上走,而是拉到中脘的深处;下面两腿围成一个圈,有利于周身气血沿腿循环到身体的当中。这两种姿势,都会拉紧肝经和肾经,起到锻炼肝经和肾经的功效。

“还阳卧”和“混元卧” 的腿部姿势,与蝴蝶式一样哩!

九十岁老中医告诉你不花钱的壮阳法 (转贴 )  

最近,听我的学生说在网络上越来越多的人抨击中医,说中医无用,中医是大忽悠,我就问一句:难道古时候的人一生病没有西医就只能去棺材店买棺材了?真是笑话。话说回来,我个人觉得西方偏重理性推理,重视细节地把握和逻辑的严密性,而中国偏重感性直觉,重视宏观地认知和精神的演绎。两者可以说是矛盾统一的,是从不同的角度认识和解读世界。如果真要说谁强谁弱的话,那只能说学习和研究自己文化的人太少,而延续,包容和自我发展,也应该一个成熟的民族文化所该具有的特点。  

一直以来有很多年轻朋友向我求助关于性功能障碍方面的问题,虽然每个人的症状都不一样,但其中还是有一些共性的地方,下面根据我对中西医的了解谈谈这方面中西医的区别,现在而看我旁边的年轻人,生活毫无规律,纵情酒色之中。现代社会生活节奏的加快,食品添加剂,催化剂的不断在人体内的副作用,应酬中酒精的刺激,在寻求感官刺激方面无所不用其极,诱惑多多,而年轻人自制力又比较差一点,搞得他们树欲静而风不止,一些年轻朋友出现性早衰实在是社会大背景使然。

有的小朋友刚二十几岁,由于有此隐忧,非常懊丧,对前途失去了信心,整个生活也因此一片阴霾。  我虽然不是西医性学专家,无法从生理解剖的角度来分析病因。但是据我行医这么多年所接触的中西医来看,要想保持身体健康性生活协调,不管中外专家首先要求的是对于自己的欲望要能够控制,不能放纵自己的欲望,这个是前提,东西方的哲学也提醒我们控制自己的欲望这个才是根本,其他再好的药物,再好方法都是治标不治本的,因为一旦你意志不够坚定,放纵自己的肉欲,所谓物极必反,最后的结果又是从终点回到起点。

下面具体谈谈中西医的区别:   

中医药这个角度我们有很多种壮阳药物可以使用,但今天我在这里要介绍一个新的方式:经络这个万能的法宝,来重新打造我们的身骨,简单实用有效,并且不用花费什么金钱。     

锻炼肝肾功能最好的办法,就是把两腿分开劈叉,这时你两条大腿内侧会酸胀紧绷,而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线。肝肾经要一起锻炼,才会协调一致,这也是为什么一般练过传统武术的人性生活的时间比普通人都长,因为劈叉就是他们的基本功啊。下面介绍具体的方法:双腿交叉盘坐在床上,深呼吸9次,然后把两腿分开劈叉,不要求一定劈叉成一字,做到不太舒服但也不痛苦就可以,不一会,大腿内侧就会酸胀紧绷,开始坚持的时间肯定不会很长,没有关系,不要强求,1-2分钟就可以,要收起来的时候也要深呼吸9次,再从床上下来,第二天延长1分钟,这样循序渐进,一个月以后,基本都可以做到半个时辰不会觉得痛苦,做之前不要和咖啡,茶等刺激性的食物,做之前也不要上卫生间,3个月后身体会有明显的变化,做什么事情都会感到精力充沛。     

当然,强壮健康的心肺对性功能也会有很好的帮助,但不如上法简单迅捷。然而即使功法精妙,也要您有些耐心和信心才行,不要今天刚练习,明天就希望有显效。这是一个通过经络重新打造身心的过程,这是一个战胜恐惧,脱胎换骨的过程。如果您已经看到了前面的灯塔,那就不妨多走两里路吧!

说完了传统方法,我们又来讲讲一些西药的知识,因为我主要是从事中医工作,西医方面的知识相对就粗浅些,只能蜻蜓点水给大家介绍一下:  

西方现代医学注重解剖,讲究循证,眼见为实,他们认为,经络和气看不见、摸不着,其是否存在,尚有待证明。善于借鉴物理、化学等其他学科的先进技术,比如利用X光进行透视等等,但总的来说就是分子(药)和手术,化疗这三种手段,就和中药里的针、灸、药一一对应起来。 

先说药:药分内服和外用2种,举个例子:在男性功能方面,万艾可(也就是伟*哥)是内服最有效的药物,面世不到一年的PSD502就是外用的伟*哥,西药讲究的就是效果和无副作用,立竿见影,事实证明,伟*哥确也是一种很好的壮阳药,万艾可在4-8小时内均具有药效,并可在短时间内起效,24小时后药性完全排出体外,符合90%一般男性的性行为习惯,具有人性化关怀,其实服用万艾可不能引起性欲,其作用只是在出现性欲冲动时,帮助ED(阳痿)患者恢复正常的勃起功能。也就是说伟*哥的主要作用是恢复一个人的正常性功能,让你在有性冲动时自然勃起.这也是就伟哥的最大好处,让人恢复自然勃起的性功能,自然ML。而PSD502和万艾可的不同之处在于他是外用,本身也不能帮助你勃起,主要的作用在于延长姓焦时间,号称至少能延长***时间是使用前的6倍并且无副作用。 

手术方面:现在出来一种叫做阴*茎背神经阻断术的手术,但目前能熟练操作此项持术的医生更是风毛磷角,患者要选择有经险的医生疗效才有保障,化疗方面治疗男性性功能障碍的目前还没有,相反的,化疗会引起早泄 

至于是中医好,还是西药行,这个就是小品里说的“谁用谁知道”,中西医之争这么多年达成的唯一共识就是:要想立马见效,那还是西药厉害,你要说到标本兼治,把根留住,毫无疑问,就是中医。

我以前强调拍打腹股,若果能够把该处疙瘩、於堵的地方拍开,前列腺毛病即可痊愈之。这个蝴蝶操运用拉筋及打通经络的原理,自然运动拉开来治疗疾病,赞!

相关阅读

返回顶部
返回顶部