昨天晚上站得一身小汗，睡觉不踏实，老是翻来复去的睡不着，仿冒六点十分就起了， 是不是因为没睡好的原因，感觉站起来特别不容易，老想休息，好不容易才站完了十五分钟，真不容易呀， 我什么时候才能站到一次站五分钟呀？不过，我不给自己压力， 我就当早上起床后的一个晨跑吧了， 这比晨跑来得快， 站一分钟，就让身体热了起来，我可能体质差了，才会这么经不起站，为了有个健康的身体，一定要把站桩坚持到底！