怎样理解肾阴肾阳，艾灸温灸能补肾阳

冷水加热后，会变热，最后沸腾变成蒸汽。人类创造了蒸汽机。用蒸汽机能开动火车，能开动轮船……。这蒸汽的能量可是很大的。

水是阴，火热是阳。只有水，没有阳热，水是冰凉的，用冰凉的水是开不了火车和轮船的。水中有了阳热，就会升发，就会产生蒸汽，就会产生动力。火热是阳，如果没有水等阴的物质来泌藏阳热，也不可能有这么大的持续能量，也不能开动火车和轮船。只有阴阳配合才能产生这么大的持续能量，也就是说要有火热的阳才能动，同时有水来封藏阳，才能产生持续的动力。

肾阴，肾水，也叫坎水，我把肾阴比方为水。肾阳，比方为水中的热。也就是坎中火，坎水中阳热就是肾阳。从人整体来说，下部北方为坎位，为水位，从局部来说，内为水位，人体表为皮毛，往里是肌肉，再是筋，再里是骨和骨髓。人体的上面的热能降到下面的固藏起来，就显得难能可贵。

一年夏天的阳热，经秋天凉降到地下，再在冬天由地下的水封藏起来。所以冬天地下水是暖的。地下封藏的阳热是来年生长的根。来年，春天，阳热开始生上来，万物发生。经夏的生长，又到秋天的收藏，阳热循环利用。坎中阳足，就能火生土，就能生中气。中气足，就能有生命。人下部阳足，也就能产生中气，中气健运，人就无病。一天早上升上来的热，再加上人吃东西补充的热，下午开始降到下面和里面，夜晚封藏到下面和里面。卦藏在下面和里面的阳热，早上再生上来。这样阳热的生长收藏，就能产生中气。中气足，中气健动，就不会生病。

肾主骨生髓，那就是说骨和骨髓也是属于水类。也就是说固藏阳热不只是我们理解的水、精液，津液能封藏阳热，骨和骨髓也能封藏阳热，人生处处有骨，所以处处有收藏。人到夜晚就要把阳热封藏到里面下面，封藏的阳热足，第二天生气就足。如果夜晚阳热降不下来，还在上面外面飘，晚上就睡不着，睡不好，这样封藏的阳不足，第二天就生气不足，心气不足，中气自然不足。这样的话，人就会感觉虚弱，没有精神，……，就会生病。熬夜，阳不收藏，对身体损害很大，久而久之，肯定生病。

阳热自然是往上的，要把它降下来，就要有一定的力量才能把它降下来，阳热不会自己降下来的。自然界靠秋天的金气凉降下来。人体靠肺金气凉降下来。这样中气足，气道通，才能降下来的。肺降气降，气化生津液生成肾水，有的肾水就转成骨和骨髓。所以金生水。阳热或说相火降下来，固藏在坎水里，就有了肾阳了。

阳在上，根在下。星星之火，可以燎原。一大堆的木材如果要燃烧起来，要有火种，有了火种，星星之火就可以燎原。人体内的火种就是肾阳，就是坎中阳，就是坎水里封藏的火。坎水里封藏的阳足，坎水上升，脾土左旋而生血，肝木生发，肝木上升而生心火，心脏就有动力。精液为阴，精液里的热为阳。精液流失，阳根也就流失。就象把一盆热水倒掉，水没有了，热也没有了。所以遗精，过度的性生活，阳根流失，久而久之，人会越来越弱，中气越来越弱，就会生百病。就会早逝。

如果一个人常常咳嗽，痰多，这就是肺气不降，肺气不降，气郁湿热化生痰，不能化生津液，这样生的肾水就少了，肾水少，自然封藏的阳也就少。一碗水封藏的阳热自然比一桶水封藏的阳热少。肾水少，精液，津夜等也会少，就会骨痿骨软，骨髓空亏。胃肺不降，胆火上逆，相火不归位，肾阳也不足，就会腰酸冷痛，骨病，脚跟痛等。

艾灸温灸，祛湿散寒，艾灸温灸的阳热，穿透效果好，阳热能透到筋骨里去，自然能温肾水而生肾阳。能生肾阳，自然能生中气。也就自然能生脾阳……。所以坚持艾灸温灸，就能祛寒湿，补肾阳，补中气，通经络，调通人体的气机正常运行……，坚持下去，久而久之，百病慢慢地就会痊愈。