案例：高女士，28岁，偏头痛有十多年了，天天头痛，一旦情绪不好就犯了偏头痛。起初以为是心理因素，后经过心理治疗见效甚微，转而求助于经络文化。因其相隔甚远，采用QQ问诊方式，用图示方法详细告之她上述两个穴位，然后教她用带园的笔头分别按压此二穴。首先按足临泣穴，轻轻一碰疼痛难忍，让其在能忍受范围内按压5--6分钟，果然偏头痛有缓解。她非常高兴，在首次没有吃止痛药情况下疼痛居然缓解了。接着按外关穴，按此穴虽然没有足临泣穴那么痛，但是比较硬，找准部位后，用笔的圆头按压大约十分钟，偏头痛减轻更加明显，精神也随之放松起来。而此时原本外关穴硬的地方变得不那么硬了。这时让她吃一些干海苔，喝了温开水，睡了一觉，等她醒来说很久没有睡这么好觉了。以后每当疼痛加剧就按此方法按压15--20分钟，立刻疼痛就有所缓解。同时要保证休息好，心态放松。

健康顾问的话：现代人面临的压力非常大，同时还不注意身体，这就造成了风邪，湿邪容易入侵人体，造成了偏头痛容易发生。这就往往形成了恶性循环：偏头痛越厉害，精神越紧张，压力更大造成偏头痛更厉害。此时此刻缓解疼痛是关键，足临泣穴是足少阳胆经末端穴，而少阳胆经循行于人体的侧面，包括头的侧面，偏头痛发生时，必然造成胆经的阻塞，不通则痛，所以通过按压穴位的手法，足临泣穴就会促进经络畅通，疏通胆经后偏头痛也会随之减轻。外关穴属于手少阳三焦经的穴位，通关全身的上.中.下三焦的调理，偏头痛引起的紧张会让三焦经不通，于是疏通了三焦经，反过来有助于让精神放松。因此小小的穴位能够带来神奇的效果。也让那位高女士从自己的例子彻底地心服口服，从而也开始学习经络文化来改变自己的生活，促进身心健康。

本文章为原创，如有转载请注明出处。

近期将开设经络文化工作坊，如需要请发邮件或留言。

8月底，在深圳花卉世界有一个公益讲座，题目为《经络的奥秘——谈谈十几年经络文化的体会》。具体地点和时间待定。