案例：某位女警察，38岁，工作性质及个人脾气导致顽固性失眠达六年之久。起因是生完小孩后照顾小孩连续3--4个月晚上睡觉不超过两个小时，随后就形成了容易惊醒的睡眠习惯，再往后惊醒后入睡困难，甚至有时彻底失眠，而且白天干工作萎靡不振，工作效率低，经常受到领导的批评，还因此被调离原岗位，为此其苦恼不堪，更加造成失眠，程度加重。

治疗方法：对于顽固性失眠，必须结合心理疏导和经络文化方法进行。首先要选择一个舒适的环境，耐心地听她倾诉。她能把自己的生活和工作上遇到的种种不如意都能回想起来一一诉说。在此基础上心情得到了放松，然后寻找风池穴附近的安眠穴，双手拇指扣住，朝斜上方向，两手拇指突然发力，以较大的力度摁住安眠穴不放，然后又突然松开，那位女警察先是感觉一阵剧痛，然后又感到头脑清醒了一些，待双手离开穴位时又感到一种疲惫感。然而虽然拇指离开穴位，但穴位上那种酸胀痛的感觉依然存在，使疲惫感继续加深，大约过15分钟后有睡觉，就连忙把晚上的约会取消，赶回家中睡觉，一直睡到第二天天亮。精神感到从来没有这么好过。

健康顾问的话：这种安眠穴在一般的经络书中并未作介绍，而是一种经验使用。其有效与否与推拿师的经验很有关，力度方向位置掌握的好，加上穴位使推拿师的手指感觉不同。随时间调整方向和力度才能带来好的效果。

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