正值夏季，很多人都穿凉鞋，经常会露出脚趾头，这样走路一不留神就会被崴，那怎么办呢？

      传统方法：24小时内冰块止痛，然后迅速变肿，甚至发青，发黑。第二天用红花油或活络油涂患处，这样一来要十几天半个月才能好，而且走路特别不便，严重的卧床休息。

      现在有一个经络推拿的方法，能达到迅速止痛，减少肿胀，病程缩短，基本上不影响正常生活。具体方法是先大致找到脚趾头疼痛的位置或内部出血位置。然后找对侧手上的大拇指相同位置，用经络推拿方法进行治疗，当时就会感到脚上的大拇指轻松了很多，有时甚至可以稍微活动，这种方法屡试不爽。

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