几年前，在回民街买了块黑色牛角刮痧板，纯黑色，摸上去凉凉的，水润光滑。上班我就揣在口袋里，慢慢开始刮痧之旅：同事之间练练手，在脖子上，在在手腕（内关）上，同学们惊叹：小小刮板下，如此不同的颜色，犹如化验室的显色剂：没毛病的没事儿，有毛病的就显示出各种花色，或深或浅，之后不舒服就会减轻。后来又借来“吕教授刮痧”的书，看来这个技术当时也曾风靡一时呢。于是，时不时会有同事找我刮一下脖子。

        前几天上班时，一位女同事来找我给她打针，治痛经，看她手冰凉，嘴唇发白，还说恶心，确实很重，就又给她揉揉合谷，三阴交，足三里，也不行，我包里刚好有个艾灸盒，就去给她点着暖上肚子。又摸到兜里的刮痧板了， 就说试试刮痧呀，才三两下，脖子两侧，胃腧睥腧穴还有腰骶部就出现了红色，紫色的痧点，尤其是胃腧睥腧那一片，就好像皮下淤血了一样，十分钟后她说好多了。

       回科室上班，碰见有个病号问我：你还记得我不？我说咋了，她说你忘了：去年我老公喝酒喝多了在你们那打针，疼的翻来覆去，你给我们老公按摩穴位呢。当时也没太管用，我们回家了，半夜2点钟想起来刮痧，居然马上就好了。我婆婆现在在这住院呢，我以后要多和你交流一下这些中医知识呢。

      听得我心里好热乎，又碰见一位中医爱好者啦。十一点，女同事来还艾灸盒谢我，说已经不太疼了。她说：我还吃着中药咋还这麽疼？我说我可找到原因了：一个昨天劳累了，一个你科室里空调温度那末低，你又穿着短裙子，以后要注意保护呢。。。。。

      现在，我体会到，刮痧治疗急性疼痛不错，会有立竿见影的效果。

      其实，应该这样想:首先要给自己多保健，多实践，多体会，才好。