灸，就是“久”下加一个“火”字，用灸时就必须用艾绒，为什么要用这个艾草呢？

在古代，部队里没有西医，只有中医，那个时候都是中医。部队沿路开拔的时候最重要的就是补给，除了食物以外，最重要的是水，没有水的话部队就不能行动。中医如何去找这个水呢？艾草它的生命力很强，再艰难的环境下都可以找得到它。艾有一个特性，就是向下，艾会自己去找水，找到水以后烟就往上升。如果部队要找水，就让士兵将艾草摊到地上烧，这时叫人到各处去看看，看到地上有烟冒出来的地方，那个下面就有水。

上面的这段文字是倪老师在针灸第一课上讲到的，由这段文字可以了解到，我们在灸的时候，为什么用艾，因为艾有向下的特性；为什么灸的时候有烟，因为体内有湿气。