在进入主题之前，我们要了解一下我们这个熟知的春天，我们都知道说：春生、夏长、秋收、冬藏，我们来顺应自然，天人合一。这个季节我们可以把身上厚厚的行装慢慢的卸下，我们早上可以早早的起床，在绿油油的田地散步，使神志随着春天的生机而舒畅活泼。
 

我们上期讲到阴阳，我们也只是借由阴阳让大家了解事物的起程变化。我们要能理解一切的事物都是阴阳和合而生的话，你就明白一切事物存在的伟大。
 

本期的话题就是与我们的身体有关，那就是疾病。很多朋友就说，生病了找医生就可以了，了解这些也顶不了作用，好像真得了什么病什么的。现在的医学和医药公司都为盈利而生，有时明明三天要好的病，结果看了三月。理论上说科技的飞速发展迅猛，意想不到的产品接涌而至，但是大家都发现说，质量下降了，假冒伪劣产品增多了。但是对待疾病的治疗上，却下降了。换句话说：我们的灵魂已不再那么的善良。
 

提起疾病，很多的时候是非常的恐怖，不论是以前的鼠疫、天花、非典都弄得人心惶惶。病来如山倒，有时候更多的是对生命的无奈。既然我们已把灵魂交给了我们的躯体，我们就得好好的保护它，不让它受到任何的委屈，当这个息养我们灵魂的肉躯受到其它物质的侵袭时，我们要懂得如何的保护它；当我们的身体已经受到其它能量的攻击时，我们就要懂得如何让它离开。
 

如何让不属于我们身体的能量与物质离开我们的身体，这需要我们对疾病的认知，知道这些物质与能量来自何方。我们简单来说病因主要分为两大类：一类叫外因，一类叫内因。我们先讲外因，外因的意思就是人本身以外或外部原因造成的疾病，主要有：吃进去的事物、接触到带有病毒或病菌的物体、还有自然对我们造成的、以及不小心用错药所造成的。另一类叫内因，由本身的原因所造成疾病的叫内因，主要有：家庭的遗传、内分泌紊乱、过度的情绪、以及不健康的生活方式。
 

我们就对这些疾病的原因先做一些简单的了解，很多人都知道“病从口入”，很长一段时间都为自己的饮食而担忧，什么“猪肉精”、“疯牛病”、“禽流感”、“三聚氰胺”、“转基因”……等。害的人心惶惶，吃什么都不香甜。很早的时候很是感慨，家畜都张那么快，那我们都不缺肉了，不用再为那好像长不大猪而忧虑的时候，猪肉变味了，再好的调料也做不出以前的美味。换句话说，产量出来了，却无视质量的存在，我们得到了需求，却忘了要求。现在的人的身体出现五花八门的病症，很多人都年过半百而亡，到底吃什么才是健康的？在最近的几年中，常常是一个人做饭给自己吃，主要原因不是怕吃别人做的饭不健康，而是对吃进去的食物进行深刻的了解。据我的深入了解，其实每种食物都有不同的性质、不同的能量的。但从性质来讲，我们所吃的食物，有的可以生吃，有的需要煮熟了在吃，起因何在？通过大量的数据证明，我们所见到的食物大都属于寒性的，有件事情更加的证明了这个道理，在零六年的时候，我在惠州工作，在外租房的时间里，我开始了做饭，我最喜欢吃家乡的油饼，我就开始买了所需的物品，并时常做给自己吃，当我觉得最好吃的时候，我把自己认为拿手的油饼给房东吃，吃的时候他们对我的厨艺赞不绝口。时隔几日，我就请我的老乡也一起去品尝我的手艺，在做的时候正好房东也在家，我就把房东也喊了过来，还没开始做，房东就一个劲的晃脑袋，还说：你们这东西我们享受不了，味道可以，吃了以后几天都没睡好，天天拉肚子。一听我当时心哇凉哇凉的，甭管他的，我们自己吃。当我做好一个给老乡看时，他的一句话又击中了我，他说：你做的这个不熟。
 

在接触中医后，回想此事，心中不胜感慨：就算是好的东西，也要有分寸，不然好东西也会害了自己。当时能顶住自己不受侵害的食物，正是自己健康的身体，有一个好身体是多么的重要。关于怎么吃也是一个值得去耐心学习的一门手艺，因为饭会伴随我们一生。我常常提醒自己：不熟悉的食物不吃、吃山珍海味时少吃；饭要吃个刚刚好。
 

什么食物最好消化？那就是小米汤。上期我们就有说，我们能把吃进去的物质转化成我们身体所需要的物质的时候，那就是吃的最有营养的，哪怕是窝窝头，这些物质才能转化成我们人体所需的正能量，这些能量能够帮助我们的身体。其实做任何事情都有因果，只要心中充满爱，这个世界不再有寒冷。
 

关于其它疾病的病因，下期接着和你慢慢聊。