“易”如翻掌

 男左女右

男左手   女右手

左为陽   右为隂

陽趋上   隂趋下

陽趋外   隂趋内

陽生长   隂收藏

陽春夏   隂秋冬

陽木火   隂金水

陽热外   隂热内

陽寒内   隂寒外

陽中离   隂中坎

陽充天   隂满地

天为陽   地为隂

陽趋下   隂趋上

陽趋内   隂趋外

陽收藏   隂生长

陽秋冬   隂春夏

陽金水   隂木火

陽热内   隂热外

陽寒外   隂寒内

陽中坎   隂中离

陽满地   隂充天

陽为盖   隂为锅

盖伏羲   锅女娲

盖气下   娲气上

盖气内   娲气外

盖收藏   娲生长

盖秋冬   娲春夏

盖金水   娲木火

盖热内   娲热外

盖寒外   娲寒内

盖中满   娲中虚

盖充地   娲满天

盖生水   娲生风

盖卷芯   娲舒脑

盖为八   娲为七

盖成方   娲成圆

方为直   圆为曲

方为干   圆为枝

方为男   圆为女

方心下   圆心上

方手心   圆手背

方趋一   圆趋万

方趋阖   圆趋开

方趋握   圆趋展

方趋拳   圆趋掌

……

手心趋一趋阖趋握趋拳……

手背趋万趋开趋展趋掌……

男为“五指”趋一阖为一拳为关住手心为方为刚。

女为“一握”趋万开为一掌为开出手心为圆为柔。

男趋关心，陽趋隂关住手心为顺为常。

脑趋心

天趋地

枝趋干

万趋一

掌趋握

陽趋隂

……

女趋开心，隂趋陽开放手心为顺为常。

心趋脑

地趋天

干趋枝

一趋万

握趋掌

隂趋陽

……

面南背北，左东右西

左手东边太阳升上而右降下关心，

右手西边太阳沉下而左浮上开心。

手背北，手心南

手背圆，手心方

手背八，手心七

男类左手，左翻升上而右翻降下——“易”如翻掌

左手逆时针旋转七上，手心左翻上锅娲左，

左手顺时针旋转八下，手心右翻下盖伏右。

男左手心盖下为顺时针转，关住手心为八为顺为常。

女类右手，右翻升上而左翻降下——翻掌如“易”

右手逆时针旋转八下，手心左翻下盖伏左，

右手顺时针旋转七上，手心右翻上锅娲右。

女右手心翻上为顺时针转，开出手心为七为顺为常。