上文说到了，只修性不修命，修行路上第一病的问题，有的为了打开天目死守祖窍，有的为了打通周天拼命意守丹田，不少人为此付出了不少代价，我们不能说这些功法不好，功是由人来掌握的，人的理解程度和各人的经络敏感度各有差异，经练功过程中难免会出现意外，处理不好会出偏颇，七步丹功无此忧患，但也须提醒些需要注意的地方：一是在修功中，不管是坐，是卧，还是站姿势，都要避凤，不能开空调，避风如避箭。二是做站姿练功时，要避开沟窪，池湖，防掉进去。三是在树林修练时，对你附近的树木要有所选择，松柏益肾，苹果益心，白杨,柳树益肺、、、、。不要在核桃树，洋槐附近或有不洁地点练功。四是练功一段后，会出现神足不思睡。气足不思食的情形，这是好现象，应当珍重，这时，你可千万不要来个麻将通宵不困，白酒三瓶不醉，跳舞一晚不累就是了!!是谓忠心告诫，慎之！慎之！