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日志

答网友问:冬季去南方过冬,没有冬藏影响身体健康?(再续)

热度 1已有 578 次阅读2013/4/22 19:42 |系统分类:中医知识|

有网友说,“冬天去南方冬藏,没有北方藏得深”。深不深也要看具体情况而定,有一些老年人或患病者,到了到了冬季,难抵抗北方冬天寒冷的肃杀之气,学学候鸟,暂时离开冰天雪地冻的北方,去到郁郁葱葱,温暖的南国,不失为智慧的选择。一般说来,冬天能去南方过冬的人总是少数,绝大多数人还是留在北方"冬藏".所谓冬藏,要注意三点:一保暖,防伤寒感冒,这有两点预防感冒的方法,恭参考:1,冬天外出尽量不开口说话,以免冷气入肺,2,经常按摩左侧液门穴,一强壮三焦。二保精,减少或停止房事,有病者更应注意,我一个中医老师,是一医院的老院长,他说:有很多病不能彻底治好,其主要原因,就是不节制性欲。三适当进补,这有很多论述,再此不再赘言。

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 jmbai 2013/4/24 19:27
谢谢分享,欲是生病的主因。

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