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    <title>99华人网 民间中医网  - 新手入门</title>
    <link>https://www.ngotcm.com/forum/forum-204-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 新手入门</description>
    <copyright>Copyright(C) 99华人网 民间中医网 </copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 16:45:11 +0000</lastBuildDate>
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      <title>99华人网 民间中医网 </title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/</link>
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    <item>
      <title>玉屏风散黄金新搭配——爱出汗、易感冒、过敏性鼻炎都能调！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217571-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[没有玉屏风散管不住的气虚！3 个黄金新搭配——爱出汗、易感冒、过敏性鼻炎都能调！无数人验证有效！

玉屏风散，是中医益气固表止汗的千古王牌良方！一旦肺气虚亏，体表护卫之气崩盘，身体自带的 “保命防护墙” 直接倒塌，爱出虚汗、吹风就感冒、顽固性过敏性鼻炎反反 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 01:47:16 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>睡前一物敷脚底，体内寒气全消散-- 肉桂粉敷脚底</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217569-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　睡前一物敷脚底，体内寒气全消散，手脚暖了虚火没了鼻炎也好了

　　朋友搓着冰凉的指尖叹气：\&quot;我这手脚冷得像冰块，夏天都不敢穿凉鞋。白天犯困夜里失眠，鼻炎一犯就整宿打喷嚏，您说这身子骨怎么虚成这样？\&quot;搭上她的脉象，发现寸脉浮滑而尺脉沉细——这正是典型的 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 01:51:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一个养血化瘀的方子---桃红四物汤</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217568-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　一个养血化瘀的方子，横扫黄褐斑、雀斑，让你面色白净、红润，宛如桃花朵朵开

　　“爱美之心，人皆有之”，尤其是女性，对美的追求从未停歇。

　　从古至今，医家们为满足女性对美的渴望，创造了无数美容妙方。

　　今天要说的这个方子可以说是美容方子之首，这 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 01:41:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鸡血藤煮水</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217567-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大病久病之后，元气大伤，身体短时间内造不出血，或者造出的血很少很少，血气亏得厉害，要想到用鸡血藤。

鸡血藤可以调理便秘，排便特别费劲，哪怕使出九牛二虎之力最后还是会堵在肛门那里，排不出来，即便排出来也是干结成块的，扑通一声掉到马桶里，还会把肛周撑裂， ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 01:38:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春天里的补气第一名，一补脾气，二补肺气，越喝气越足</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217566-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[春风拂面，本该是踏青赏花的好时节，可有些人却总觉得“力不从心”：明明早睡早起，白天却哈欠连天；爬两层楼就气喘吁吁，连说话都像耗尽了力气。这看似普通的“春困”，实则是身体发出的气虚警报。中医认为“春气通于肝”，肝木生发需要脾土的滋养，肺气宣发依赖阳气的 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 00:27:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一碗汤横扫各种内热上火，比吃药管用！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217565-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[生活中，上火是再常见不过的“小毛病”了。眼睛发红、口疮口臭、鼻子干痒、耳鸣如蝉…不同症状，对应着不同的脏腑火气。

今天，就带大家通过五官的症状表现，找准上火的根源，用小方子进行针对性调理，帮身体赶走“火气”。

一.

肝火旺：眼睛发红、眼屎多

很多人早 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 00:19:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>新手帖</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217564-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[听国学堂时讲到这个网站里有很多民间中医的精华特意过来学习一下]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>油菜花</author>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 06:55:13 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>飞龙脉法</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217560-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[飞龙脉法]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>wjyzl0569</author>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 02:41:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>近代中医珍本集 验方分册</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217558-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近代中医珍本集 验方分册]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>wjyzl0569</author>
      <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 04:08:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>峨眉硬气功十二势</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217548-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[各位功友，内功技能详见附件，这套功法虽然写的很简单，但法简效宏，真正的好功法，从来不是文字游戏，也不是长篇小说，这份资料免费赠与有缘者。]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>wjyzl0569</author>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 02:25:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>治疗感冒，一定不要去压制症状，当心闭门留寇</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217544-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[当我们在治疗感冒时，无论是风寒还是风热，都一定不要去压制症状，为什么这么说呢？

比如你风寒感冒了，畏寒怕冷、头痛、流鼻涕、打喷嚏，鼻水流的凶而清澈，我们就知道是里面寒气太重了，那么当我们用药后，比如风寒感冒颗粒、桂枝颗粒、葛根颗粒等，看到鼻涕由清转为 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 01:53:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>去黄痰最迅速、最直接的一个中成药</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217543-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这味药是复方鲜竹沥口服液，直击病根，专攻热痰，这个药的功效就是“清热化痰，止咳”。黄痰在中医里通常代表“痰热”，复方鲜竹沥液正是专门为此设计的。它的“专”体现在只适用于热痰，如果用错了地方（比如白稀痰的寒咳），反而可能加重病情。

方中的核心是鲜竹沥， ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 01:48:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这些重要的的中成药，要收藏好！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217542-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1. 消渴丸——糖尿病，口渴总想喝水，易饿吃得多，易疲惫的糖尿病多是气阴两虚，消渴丸（适用于2型糖尿病、糖尿病气阴两虚证）
2. 清脑降压片——高血压，血压高伴有眩晕耳鸣、头痛且胀是肝阳亢盛，清脑降压片（适用于高血压病肝阳上亢证）
3. 耳聋左慈丸——耳鸣，中老 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 01:45:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>感冒精准辨别方法，精准用药</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217541-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[（一）风寒感冒

风寒感冒多发生于冬春二季，其主要症状表现为：
1.很明显的怕冷、怕冷风吹；
2.不出汗（因为寒邪收引，肌肤毛窍闭塞导致）；
3.倒两杯水，分别是一杯四五十度的温开水和一杯凉白开水，看看自己喜欢喝哪杯，如果不是很想喝水或者喝温开水能舒服些，那么 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 01:40:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一袋小柴胡冲剂横扫20种疾病，中医中的“消炎药”1块钱胜过请名医！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217540-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“小柴胡汤”是伤寒论里面最著名的方剂之一，用途非常广泛，疗效也非常的好。

小柴胡冲剂（或小柴胡颗粒）是根据小柴胡汤配制而成的中成药，是广受欢迎的居家常备药品。

小柴胡汤是伤寒论中少阳病的代表性方剂之一，应用范围极其广泛，只要辩证正确，剂量得当，此方可 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 01:31:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>古方治疗口腔溃疡</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217539-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[古方是这样治疗口腔溃疡的 关于口病的治疗，严用和指出：“医疗之法，各随其所因以治，无过与不及尔。”亦即，医者于临证之时，要详加诊察，考究病因，随证施治。从所用方剂来看，咽喉肿痛，口舌生疮者，以清热泻火、解毒消肿为主。口中气秽者，以行气化湿为主。

主治 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>易中和</author>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 06:05:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>解决遗精的3味药小方</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217538-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[解决遗精的3味药小方 清末名医张锡纯依据自身数年临证经验与体会，著成《医学衷中参西录》一书，堪称集理论、实践为一体的中医经典著作。书中所载方剂颇具实用性，有许多至今仍有临床指导意义。国医大师刘尚义老先生在其“治梦遗方”的基础上加减施治，取得了不错的效果 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>易中和</author>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 08:51:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为大家介绍一道传承千年的养生名方: 还少丹</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217534-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[它始于宋代，有“中华养生第一方”之称，在“抗衰老、调机能、抗疲劳、增体质”方面美名远播，且深受多名中医界大师推崇沿用。它就是“还少丹”，又名“打老儿丸”。为什么叫“还少丹”，这有段历史：明代崇祯年间，医家喻嘉言喜欢游历名山大川，又好寻仙访道。一日，他 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 02:16:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>流行在华佗故乡的有效民间单方，太难得了！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217533-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[亳州为神医华佗的故乡，此地民间流传许多民间验、单方，现简单介绍部分用之有效的单方如下：

1.牵拉法治疗乳腺炎

用于治疗乳腺炎初起，局部红肿热痛、乳汁不通。

患者坐位，脱去患侧衣袖，露出乳房，术者面对患者，脱去一只鞋，将脚放于患者腋窝；用手拉起患者患侧上 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 02:00:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一张方子，治全身所有疼痛</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-217531-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、“痛证方”组成
丹参30g，当归10g，赤白芍各30g，川芎10g，制乳香6g，制没药6g，甘草3g。

二、方义
本方由《伤寒论》中的“芍药甘草汤”、《医学衷中参西录》中的“活络效灵丹”合方加川芎组成。
痛证之病机，不外乎“不通则痛”“不荣则痛”“诸痛属心”之说。家 ...]]></description>
      <category>新手入门</category>
      <author>水滴儿0725</author>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 05:25:07 +0000</pubDate>
    </item>
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