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    <title>99华人网 民间中医网  - 素食山庄</title>
    <link>https://www.ngotcm.com/forum/forum-42-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 素食山庄</description>
    <copyright>Copyright(C) 99华人网 民间中医网 </copyright>
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    <lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 23:52:45 +0000</lastBuildDate>
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      <title>99华人网 民间中医网 </title>
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      <title>素食家庭必备神器之清洁篇</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-184167-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[强烈推荐美国嘉康利洁特灵百洗克环保超浓缩清洁液。
特点，质地轻盈，价格便宜，4滴就可兑出500毫升，可用做盛放植物油烹饪的饭菜碗碟，洗后特别清爽，几乎无人工添加气味。
一瓶500毫升，五口之家，几乎可以用一年。价格几十元钱，大家可以自已查询。
另外，炒菜的油锅 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>四木木</author>
      <pubDate>Sat, 11 Feb 2017 01:58:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>想问一下，白皮花生和红皮花生，那种补血的效果最好了？</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-182164-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[如题，有知道的各位，说一下吧。谢谢了。]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>尘埃</author>
      <pubDate>Wed, 04 May 2016 13:19:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>好消息，喝黑豆汤血糖由7.8降到5.7</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-181944-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[刚收到网友反馈，喝黑豆汤后血糖由7.8降到5.7。虽然这是个案，但说明黑豆汤对糖尿病很好。起码补肾、补血，可以控制发展为肾功能不全。糖尿病下消的很多，最怕后期肾衰。

还有一例喝黑豆汤血糖降低的，就是我同学三餐喝黑豆汤、饭菜，餐后血糖竟然低于空腹血糖。喝 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>愚草山人</author>
      <pubDate>Sun, 17 Apr 2016 23:13:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>孕吐忌口当天见效</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-181758-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[3月27日下午，一孕妇留言：老师您好，现在孕两月，快被孕吐折磨死了，希望得到老师指导。早上吃稀饭都吐了，还吐胃酸、黄疸。我告诉：今天只吃馒头、菜，不吃任何其他东西，馒头一次要少吃，少食多餐。口渴少喝几口红豆汤,馒头和菜都要吃热的，不要吃凉的,及时反馈，及 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>愚草山人</author>
      <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 01:01:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>素食后放屁多且奇臭无比，咋办？</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-175256-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在此请教各位，请各位分析支招。
我自去年9月素食（鸡蛋还吃，偶尔有应酬吃一点儿海鲜和鱼）以来，已经一年多了，感觉身体轻松了不少，但是有一个问题困扰了好久了，那就是放屁，多且很臭很臭，我是当老师的，在课堂上由于紧张或者极力控制不放屁或者少放屁的话，肚子会 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>whhhl</author>
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2015 13:04:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>想问一下，黑芝麻怎样吃，补肾的效果最好了？？　</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-172720-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[如题，谢谢了。　是不是要炒熟了，再打成粉。]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>尘埃</author>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2015 13:40:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>厨房里的中药铺</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-170908-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[厨房里的中药铺  
文章导读
　　中医常说的“药食同源”，指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代《黄帝内经太素》中有“空腹食之为食物，患者食之为药物”的说法。可见，在中医学看来，药物与食物的关系是既有同处，也有异处，民间亦有“药补不如食补”的说法。
厨房 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>悦yao29f</author>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 13:18:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬病夏治不要盲目跟风 “三伏贴”并非人人都贴</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-170598-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄伯70多岁了，自退休之后，就慢性支气管炎缠身，一年之中只有夏天才感觉稍微好些，其余时间基本上都是在咳嗽、咳痰，尤其是冬天时为甚，而且晨起后经常都会咳出大量黄色浓痰。一天，几个老友一起饮茶时说起冬病夏治，有一位跟他一样一直受“老慢支”困扰的老友建议黄 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>悦yao29f</author>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2015 13:17:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>素砂锅</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-170032-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[宽红薯粉带，冬瓜，面海带，西兰花，冻豆腐，酸萝卜，花菇，微炸过的土豆片，小青菜或其它青菜，口蘑或平菇金针菇，黄花菜，干香菇提前泡好，留用香菇水做汤，可兑凉水。白芝麻，核桃，花生小火焙香碾末备用。好菜籽油适量，红辣椒籽炸焦，即入香菇水同煮开后，依次香末 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>绿伸</author>
      <pubDate>Fri, 15 May 2015 17:00:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>初夏素菜第二道----青椒香菇豆豉炖豆腐</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-170014-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：卤水豆腐，豆豉，青椒，香菇，菜籽油，干红辣椒三只。

卤水豆腐切块，豆豉三汤匙，青椒剖开切象眼块，鲜香菇切块，干红辣椒选整只的。

青椒块入热锅小火 煸至八九成熟盛出。热锅入菜籽油适量，倒入豆豉煎使油浸入，香味四溢时倒入卤水豆腐，香菇略翻炒，趁 热  ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>绿伸</author>
      <pubDate>Fri, 15 May 2015 02:17:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>补血无须沾血腥，二十种蔬果补血疗效极佳</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-169972-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[众所周知，肉食会引起许多癌症、心血

[*]管、糖尿病等疾病，补血不只有猪肝、猪血！自古以来素食中就有许多价廉味美的补血美容食物可以供我们选择食用，下面为大家介绍20种补血疗效极佳的素食。

1、南瓜南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>宽吟</author>
      <pubDate>Wed, 13 May 2015 01:29:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>胜过深海鱼油的超级种子：亚麻籽——6种简单营养吃法zt</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-169859-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[胜过深海鱼油的超级种子：亚麻籽——6种简单营养吃法2015-05-06 智悲之光

点击 ↑↑ 蓝色的文字“智悲之光’，一键关注！
你或许在面包房见过亚麻籽面包，或者在超市里看到过亚麻籽油，但也许还没有尝试过这种食物。亚麻籽到底有何神奇之处呢？今天一起来了解亚麻籽吧 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>雪山来客</author>
      <pubDate>Fri, 08 May 2015 08:16:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>初夏素三鲜</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-169841-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[食材：新鲜土豆一只切薄片，菜辣椒即不辣的绿辣椒剖开切象眼片，新鲜香菇三只切块。
好的菜籽油稍多，因为要使土豆片均匀粘油，如果油量太少，会焦糊。
开始：大火使铁锅热然后转小火，放入菜辣椒片，干煸至稍软后出锅。倒入稍多量的菜籽油，放入干红辣椒籽，皮不用。
  ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>绿伸</author>
      <pubDate>Fri, 08 May 2015 04:42:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>素菜春天第四道：冬瓜莴笋叶子汤</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-169667-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[食材： 一小块冬瓜切片，莴笋叶切碎，鲜香菇一个切开，干红辣椒一个。
好的菜籽油适量，下入干红辣椒籽煎焦，依次下入冬瓜片，翻炒使均匀粘油，鲜香菇，趁锅热 倒入凉水一碗，调盐味，锅开后下莴笋叶稍滚即可出锅。
注：不建议把红辣椒皮下进汤里，因为太辣了。
 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>绿伸</author>
      <pubDate>Fri, 01 May 2015 03:36:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>素食夏季的甜品-葛根桂花羹</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-169463-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[桂花糖5克，葛根50克。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳。此羹具有解热生津，解肌发表的功效，适用于当代人的湿热症，出汗后有口渴的感觉，尤其适合夏季。对于胃病胃酸引起的口中无津口渴也 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>绿伸</author>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2015 11:23:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>素菜春季第三道：菜花即花椰菜</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-169446-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今年的菜花也特别便宜，大量上市。菜花一般使用农药较多，不知道今年如何，反正我是不敢用茶花来泡菜的。菜花不好吃，一般的吃法都是用来吃麻辣火锅的。
材料：菜花大半只，莴笋叶数条切大小适中，红辣椒皮，黑胡椒5粒。冷 水半碗。
黑胡椒碾稍碎，入热 油锅炸焦，注意 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>绿伸</author>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2015 12:43:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>素菜春季第二道：包菜</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-169445-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[包菜，即绿甘蓝，含钙量高，今年春季特别便宜。材料：包菜，好陈醋，干辣子角一只。
包菜的处理方法：手撕菜叶，中间叶茎厚的部分集中起来用刀剖开切成条，最好前提前处理好，水洗后控干再炒。
好菜油适量，干辣椒籽入锅炸焦，先入包菜叶茎条翻炒数下，再下包菜叶子和辣 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>绿伸</author>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2015 12:29:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>素菜春天之冬瓜莴笋炖菜</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-169114-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[食材：山东欣和葱伴侣大酱，冬瓜去皮切片，莴笋叶子。干红辣椒一个。
非调和油少量，红辣椒籽入锅，辣椒皮备用，大酱冷水调开，适量。冬瓜入锅使均匀粘油，趁热锅入冷水酱，辣椒皮，稍炖，调少量盐，微收汁时下莴笋叶微煮，视色变起锅。

莴笋叶中含钙较高。冬瓜利湿消 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>绿伸</author>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2015 07:17:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我吃过的很好吃的素食</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-168346-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[松花蛋，茶叶蛋，盐水煮花生，陕西米皮，擀面皮，正山小种微发酵红茶，陕西三原清真的芝麻酱， 海会寺白菜豆腐乳，德芙醇黑巧克力，兰州特产蕨麻煮粥，补血。蓝田卤水豆腐干，东湖陈醋，三亚特产南国椰子粉，酸奶，德富祥五仁咸油茶，陕西蓝田野香椿，西安通惠牌酸梅粉 ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>绿伸</author>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2015 03:02:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>四物汤：白龙之须豆芽菜</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/thread-164946-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[孙中山先生早年曾经习医、行医，不仅医术高、医德好，且于营养保健、养生延年的研究亦有诸多心得。例如，深受社会各个层面、特别是平民百姓喜爱的食品“四物汤”，即为孙中山先生所推崇。　　“四物汤”主要由黄花菜、木耳、豆腐和豆芽四种素食科学搭配而成，营养丰富， ...]]></description>
      <category>素食山庄</category>
      <author>wise</author>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2015 03:52:15 +0000</pubDate>
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