丹田呼吸,可除百病。*** 

 

我(敝姓郭)于93年底,冬至隔日12月22日清晨至梧栖国小操场慢跑,

突然趴倒暴毙—无心跳与呼吸及任何生命迹象,经人送童综合医院急救,

历经多次电击才回復心跳,捡回一命....

94年4月起开始探索生命奥秘,蒐集各种养生功法…….

95年2月起开始平甩,4月份我无意间发觉在两个多月练功期间,

不知打从何日何时起已自动丹田呼吸了。

 

我经过六个月的练习,原先的痛风,边缘性高血压及心脏血管疾病不药而癒,

95年8月起,停止服用所有药物。

我妈现年86岁,因老年人气虚习惯性便秘而须服中药诸如麻子仁丸,防风通圣散….等类的溷合方剂….将近20年,平甩6个月后即不用再服便秘药,现在天天畅通。

我有一个同事38年次,早年膝盖受过伤,无法蹲下来,每天吃维骨力,他经过6个月的平甩功练习,现在不用维骨力了, 蹲站自如;

另一位同事37年次, 曾因背部有骨刺,慕名而前往桃园某出名骨科___文禾___动过雷射刀手术,目前醉心练平甩功,他说气功简直妙不可言,恨不相逢未动雷射时。

我自己经过11个月的练习(每天累计享受平甩至少3小时),

每分钟呼吸次数由原本15次随功力进展而逐步依序变成

14…13…12…11…10…9…8…7…6…5…4…3...

到 目前少于2次,一呼一吸约35秒,气功真太神奇!!!

-----原文转帖自HappyLee的部落格