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发表评论 评论 (3 个评论)
- 回复 jacky.hwang
- 同上，我的建议是戒掉肉，每天步行3000米以上，坚持两个月，肯定会掉肉，脂肪肝也会有好装。我就是在2~3个月内从160斤减到140斤，腰围从2尺6到2尺4的。
- 回复 litingchang
- 谢谢您的建议.
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