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白糖三豆饮
有些人做艾灸上火,或有喉炎,口腔炎等,我往往会推荐三豆饮。大多数朋友喝了后有好的效果。有的还较长时间坚持喝。
三豆饮:黑豆,黄豆,绿豆各等份,把豆煮得很烂或煲水或打豆浆,再加白糖调味喝。黑色入水,入肾,黑豆补肾阴,固肾阳,肾阳要有一定的肾阴才能固秘。打个比方,烧热的水,水如肾阴,水里的热是肾阳。水热足了,就有水蒸汽上来。水开了就更多了。水很少,几下就烧干了,就保存不了多少阳热。水多封藏的火热就多。肾气,包括肾阴肾阳,肾阴肾阳具足,水火具足,肾气才足。艾灸能补肾阳,肾阴还要靠吃喝食物来补充。黑豆补肾阴,肾阴足,就能固秘更多的肾阳。肾阴不足,固秘不了补充的肾阳,火热也就会泄出来,火往上走,上部也会有虚火。所以,养阳也要养阴。黄色入土,入脾胃,黄豆补脾胃,土生金,补土就能补金。胆火降要靠金气肺气足,肺气降,胆火则降。青绿色入木,入肝胆。绿豆降胆火熄肝风。白糖补中。胆火降要消耗一定的能量,要消耗一定的中气,所以要补中补脾胃。白糖补能量快。
胆火降,上面的虚火自然降。肝风熄了,火自然小。胆火降下来就生肾阳,也要有一定的肾阴才能固封得住。所以有虚火,艾灸上虚火的,可以配合喝白糖三豆饮。春天肝火旺的人,眼睛有虚火的,发低烧的人可以喝三豆饮。当然最好也要做艾灸温灸。
现在的人都强调或都知道要补肾阳,大吃壮阳的东西。如果没有一定的肾阴,如何能固封住肾阳呢?
艾灸温灸大补火,祛湿散寒,大补肾阳,通经络……。如果能同时配合吃黑豆之类的补肾阴的食物。那就更好了。也是必须的。艾灸也代替不了饮食。艾灸温灸能帮助食物消化吸收。
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GMT-8, 2024/11/11 06:03