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日志

得了肺炎 多按太渊穴

已有 2307 次阅读2014/6/3 02:27 |个人分类:养生保健|系统分类:中医知识

1.中医里有很多穴位对防治肺炎有作用,如太渊穴。太渊穴在腕掌侧横纹桡侧端,摸上去有脉搏跳动的地方,它是肺经的原穴,穴性属土,土能生金,金对应肺脏,所以对肺部疾病有着不可忽视的调理作用,是中医师常用来治疗肺炎的穴位。老年人在深秋季节一旦不小心患上肺炎,可每天用拇指按摩对侧太渊穴100-300次,每次以感觉酸胀为佳,对缓解病情有好处。

  从预防的角度来说,老年人可在每天晚饭后1小时,穿得暖暖的,到环境清幽的地方做深呼吸。深呼吸时,全身放松、双目向前平视,双脚与肩等宽,双手相搭掌心向上,放在肚脐以下。长期练习,对提高肺功能和呼吸道的防御功能有好处。

2.人体经络穴位和身体各个器官都有对应关系,肺部也是一样。和肺对应的穴位就是太渊穴。

 

  太渊穴,肺系统的首席保健大穴。养肺常按摩肺保健大穴太渊穴

 

  太渊是手太阴肺经的原穴,是肺脏原气留止之处,它不但可以调整肺气的升降功能,同时可以疏畅三焦气机。按摩刺激太渊,可以防治肺系统的众多病症,如咳嗽胸闷逆气、呕吐、眼睛红肿、气喘咳血、多痰等。

 

  太渊穴的位置很容易找,它位于掌后内侧横纹头动脉中,就是中医平常切脉寸脉所在的地方。其作用很多,说话过多之人如教师等,平时把它作为保健穴经常按揉或外敷,效果会很好。

 

  如果是肺受寒引起的咳嗽,那么您就把祛寒的药物贴在太渊穴,效果既快又好。

3.把左手掌心向上,平放在腿上,在大拇指根部会发现有一块突起的骨头。用右手的食指、中指和无名指同时放在这里,像号脉一样,会感觉到有一处地方在跳动,这是动脉在搏动,这个搏动的地方就是太渊穴所在的位置。


    太渊穴是肺经的原穴,原穴储藏的是肾的先天之气,脏腑经络的气血要得到先天之气才能发挥作用,维持生命的正常活动。所以,这里的气血是非常旺盛的。而肺又是相辅之器官,是调节一身之气的,它的原穴必定气血充足,取太渊之名用意也在于此。

    气虚乏力的时候,刺激太渊穴效果非常好。现代医学也发现,太渊穴可以使肺的呼吸机能加强,改善肺的通气量,降低气道阻力,临床实验还发现,通过太渊穴治疗脑出血和咯血效果也不错,对血压有一定的调整作用。在这当中,最有效的还属心律不齐,通过太渊穴能很好地调节。 

    那么什么时间来刺激它最有效呢?肺经的经气运行时间是早上3~5点:太渊穴又刚好在号脉的地方,可以用来探测心跳的速度。老年人一般醒得早,每天清晨可以将有手搭在左手的手腕上,亲自感觉自己的心律,如果跳动的速度不平衡、不规律,太渊穴就要及时派上用场了,可以先在床上按揉一段时间,大概2~3分钟,等心律平稳一点了,再穿衣起床。

    心律不齐在中医中属于“心悸”的范畴,有一个很重要的原因,就是心气不足,太渊是脉气深藏的地方,刺激它,可以促进气的运行,让气上行。所以,不光是心律不齐等疾病,比如平时走路、跑步等运动,导致上气不接下气、喘不过气来的时候,也可以就地休息,刺激一下太渊,提升中气,保持身体的长久活力。

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