公园去3次。拉筋。撞树。在家泡脚1次。在家自己拉筋1次。喝10个红枣姜茶1次。感觉是大腿根部肉变少。2小腿胆经和脾经有热流过感觉。按萧宏慈法撞墙后口甜大有好转。撞背脑袋有筋疼。今天第1次喝姜茶。晚上付海擀脖子疼好多了。经过这1时期锻炼。视力和记忆都有好转。

邻居焦树平腿疼，我给他推荐桂枝芍药知母汤。已喝6付。大有好转。继续服用中。

 

补充：撞墙后打嗝狂多I，而且很深，撞墙口臭（曾经有20年的口臭，经过养生才没有），几天后就不臭了，