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    <title>99华人网 民间中医网  - 中医养生</title>
    <link>https://www.ngotcm.com/forum/portal.php?mod=list&amp;catid=149</link>
    <description>Latest 20 articles of 中医养生</description>
    <copyright>Copyright(C) 99华人网 民间中医网 </copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 19:39:05 +0000</lastBuildDate>
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      <title>99华人网 民间中医网 </title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/</link>
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      <title>“胖与瘦&quot;和&quot;气与血&quot;，到底是啥联系？</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-38348-1.html</link>
      <description><![CDATA[人体气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。
什么是气从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了—— ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>thegreat</author>
      <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 17:23:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【养生妙招】一切大病，皆根由脾衰</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-38262-1.html</link>
      <description><![CDATA[段氏脏腑按导学堂　　“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷……”——《黄帝内经》一切大病，皆根由脾衰         脾衰比肾虚更可怕、脾衰人就废了一半     ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>段氏脏腑按导学堂</author>
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      <pubDate>Wed, 24 Feb 2016 10:21:45 +0000</pubDate>
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      <title>围巾养生一则</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-38171-1.html</link>
      <description><![CDATA[话说冬季不小心受了风寒，没有感冒，肚子有点疼，吃金匮肾气丸10粒无效，大便两次，不太稀不成形，又吃了十多粒，还是腹痛。于是戴围巾，几个小时后，手脚都有温热气，口渴喝凉水也不腹痛了，大便也出现了便秘干结， ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>魔王小新</author>
      <pubDate>Sat, 06 Feb 2016 20:58:50 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>今日大寒^_^身体由”冬藏“转入”春生“，这些疾病不可不防！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-38060-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　民间中医网官方公众号：民医英雄汇（ngotcm-） 12月22号上线，民医不是非法行医，中医来源于民间，藏技于民间，未来也终将回归和成就于民间！所以我们叫民医英雄汇，民间中医网欢迎广大医师，中医爱好者和寻求健 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
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      <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 04:55:18 +0000</pubDate>
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      <title>失眠者的福音-教你永远不失眠</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-37981-1.html</link>
      <description><![CDATA[失眠者的福音-教你永远不失眠　　　　中医将失眠称为“不寐”，原因大多与没有调节好阴阳有关。“阴气盛则寐，阳气盛则寤。”意思是说，当大自然阴气盛的时候，人就要去睡觉。阳气盛的时候，人就应该醒来。《黄帝内 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
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      <pubDate>Wed, 06 Jan 2016 02:35:41 +0000</pubDate>
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      <title>另外的视角看身体：打喷嚏到癌症（转）</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-37681-1.html</link>
      <description><![CDATA[从打喷嚏到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的！！！亲人们，看过了就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了!1，打喷嚏：当病原菌.灰尘.花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来 。2 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
      <pubDate>Tue, 15 Dec 2015 04:00:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[转载]治疗肾虚《男女都适用》</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-37555-1.html</link>
      <description><![CDATA[原文地址：治疗肾虚《男女都适用》作者：　深深的海洋　　肾阳虚是每个年龄段的人都容易有的症状：感冒不断，畏寒怕冷，爱喝水，四肢不温，又口干舌燥，比较容易口腔溃疡；夜尿多；腰痛、关节等骨头经常痛；怕热、腰 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
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      <pubDate>Mon, 30 Nov 2015 01:15:34 +0000</pubDate>
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      <title>[转载]现代人最好的补药—姜片糖  转</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-36976-1.html</link>
      <description><![CDATA[原文地址：现代人最好的补药—姜片糖转作者：中医学子999现代人最好的补药—姜片糖现代的人身体绝大部分是属于寒性体质。上热而下寒。肾阳虚弱，不能温暖脾脏。犹如煮饭时缺乏火力。所以脾胃蠕动能力减弱。如果去作 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2015 00:17:14 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中医学习笔记汇集</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-36693-1.html</link>
      <description><![CDATA[中医学习笔记汇集　　1、用蓖麻仁50克，吴茱萸20克，附子20克，共研为细末，加生姜150克，共捣如泥，再加冰片10克，和匀，调成膏状。每晚贴涌泉穴，7天为1疗程，连用3～4个疗程，被高血压纠缠的苦恼就会随风而散。2 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>网络转载 谢谢作者！</author>
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2015 10:58:03 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>不吃药，不花钱的壮阳方法！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-36025-1.html</link>
      <description><![CDATA[壮阳，全在日常吃喝拉撒睡当中这是男人喜欢的一个问题，男人都想壮阳，可是男人都不知道怎么壮阳，以为吃药就壮阳。我在以前的书里面讲肾经的时候，我就告诉过大家，用吃药来壮阳全错了。男人都想壮阳，怎么办？其实 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>网络转载，作者未知</author>
      <pubDate>Fri, 16 Oct 2015 13:18:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>癌症的自然疗法和不得癌症的秘诀！（图文）</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-35945-1.html</link>
      <description><![CDATA[癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的，五榖杂粮加蔬菜、运动加乐观，即可将癌细胞变回成正常圆润的细胞　　　　癌细胞　　台大病理科医生李丰女士罹患过淋巴癌。同病的，或辗转病榻，或早死了；她却能够好好地活着。她的秘 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
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      <pubDate>Wed, 14 Oct 2015 23:43:06 +0000</pubDate>
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      <title>按住肚脐不动，养生效果无穷~</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-35902-1.html</link>
      <description><![CDATA[按压肚脐健康长寿？为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。民国时期的针灸奇书《会 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>明艺</author>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2015 15:07:18 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>三七泽泻膏真的能清淤减肥吗？</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-34776-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　最佳配方：三七75%，泽泻25%，蜂蜜是三七的2倍。　　　　可以不拌蜂蜜，直接吃混合粉。实践证明，三七75%，泽泻25%，直接吃粉效果最好，一天小于2克。　　　　古人说，三七熟了补人，生三七通淤。　　　　三七泽 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2015 11:55:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>柠檬,一个神秘的治癌功能！（待求证）</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-34108-1.html</link>
      <description><![CDATA[《柠檬,比化疗强一万倍》柠檬,杀死癌细胞而不会影响健康细胞比化疗强一万倍。我整天都喝浸柠檬片之饮水；柠檬汁不要加糖，因糖是癌细胞最佳养分；柠檬是高度硷性食物。只要切薄片，柠檬2-3片在杯子並加饮水成为“硷 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>网络</author>
      <pubDate>Thu, 24 Sep 2015 22:33:08 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>二十四节气 秋分的养生方法</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-33960-1.html</link>
      <description><![CDATA[二十四节气 秋分养生　　资料来源：大方广文化公益网秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，在每年的阳历9月23日前后，太阳到达黄经为180度开始。历书记载：「斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
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      <pubDate>Sun, 20 Sep 2015 02:08:39 +0000</pubDate>
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      <title>24节前白露后养生注意事项！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-32920-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天是白露日，热降液生，万物得根，人体阳气也进一步敛降。今日白露，真正的秋「凉」开始到来了。提醒诸位加衣盖被：短袖换成长袖，裙子改成裤子，凉鞋变成单鞋；睡觉时护好肚脐及双脚，勿使其受风、受寒。养生注意 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>中易行者</author>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 00:35:54 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>秋冬之际话萝卜的养生功效！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-32404-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　黄师：萝卜也是冬天常见病的好药。治疗咳嗽，可以用红皮辣萝卜切薄片，放冰糖水里泡一夜，喝那微辣的糖水，能化痰止咳。咳痰粘稠难咯，可以用萝卜与荸荠、海蜇一起煮汤，能化痰，能通便。治疗咽痛和失音，清代民 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2015 00:03:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>内心产生的毒素是生病和衰老的原因</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-30146-1.html</link>
      <description><![CDATA[心灵的毒素是衰老的重要因素很奇怪的是，所有有疾病的人，似乎，都有着难解的心结，这些心结，跟人的情绪密切关联，而这些情绪，又关联着不同的疾病。更重要的是，这样的关联，又似乎是从小就在许多人身上种下了，包 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>david92003</author>
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2015 23:16:41 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>两位道人</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-29437-1.html</link>
      <description><![CDATA[　摘自《胡海牙文集》

自从我19岁上山静修，为了探究长生的奥秘不知道拜访了多少老师。这其中既有耳提面命朝夕相处的授业恩师，也有随缘遣散恍惚一面的一字之师。在这里我不想叙述撄宁师与我的深情厚谊，倒是很愿 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>济缘</author>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2015 01:05:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医理论在日常生活中的方方面面！</title>
      <link>https://www.ngotcm.com/forum/article-29078-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、阴阳——现实世界的变奏符　　1.阴阳的意义：解释万物演化动态的出发点。　　2.阴阳的涵义：　　阳——推动，主导，刚执　　阴——守持，承应，柔顺　　3.现实中的阴阳　　地理环境、居住环境、男女性别、人体构 ... ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>网络转载</author>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2015 09:37:54 +0000</pubDate>
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