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吃出健康

“民间中医”济缘药食交流录
我通过亲身体验发现: 1、蘑菇可以生精,白色蘑菇尤佳。 2、黄豆可以软化血管、排除血液内的垃圾,预防心梗脑梗。 3、红豆不宜多吃,吃多了拉肚子。 4、咖啡绝对不能多喝,多喝容易促成心梗。 5、白 ...
2014/12/7 20:15
关于水果和牛奶的困惑
本人属于阴虚内热的体质,以前常年吃水果喝牛奶,最近看了好多老师的视频,都说水果牛奶不好,于是一个月前把这两样基本都戒了,结果现在反而出现了舌苔黄厚,胃胀,轻微便秘等等症状。。求教,水果和牛奶到底该不该 ...
2014/11/28 20:06
山药怎样吃补肾的效果最好了??
山药怎样吃补肾的效果最好了??,有谁知道?谢谢了。
2014/11/17 16:46
多品牌功能饮料有可能含二类精神药物
多品牌功能饮料有可能含二类精神药物 中国农业网 时间:2014.04.15 来源:消费者报道 夏日将至,运动季节又来临,功能饮料也开始大肆推广运动后能量补充概念,大街小巷中都能看到红牛、启力、乐虎等功能饮 ...
2014/11/4 15:57
吃了山药不起夜
  上个月的时候,晚上后半夜总被尿憋起来一两次,一般是近天亮的时候5点左右。   一次买了山药切成了菱形,与胡萝卜一起炒了个菜,晚上吃完了,当夜就没有起夜,连吃了四天。   后感觉山芋与山药应该功能一 ...
2014/10/30 20:45
【转】很多人被补药补死了,其实清理内部才是真补!
南怀瑾开示—— 中国人,尤其广东朋友喜欢进补的,老年人吃补品,高丽参啊一大堆!常常很多人被补药补死了,毛病都是补出来的啊!说真的,偶然要补一下的话,老年应该是补阴,不是补阳啊!高丽参这些补阳的 ...
2014/10/18 03:01
品生姜
品生姜  男子不可百日无姜,  女子不可百日无糖;   什么时候,做人要像做生姜那样有个性就好了,热乎乎,辣呵呵,吃了会发汗,擦了会止痒,春夏秋冬都能卖个不错的价钱——要知道,这个世界,有个性 ...
2014/10/14 21:23
有毒低营养食品时代
不少人都会有这样一种感觉,近几年的西瓜不甜了,蔬菜没有味道了,猪肉鸡肉不香了,鱼肉也没有那么鲜美了……针对这种种现象,营养学专家指出,科技发达带来了食品的多样化,但人们对经济效益的过度追求导致各类激素 ...
2014/10/13 17:48
从姜撞奶、酥油茶谈到当归生姜羊肉汤
姜撞奶与酥油茶的制作原理其实差不多,都是牛奶与其他煎煮液体混合后得到的浓稠悬浊液,只是性状稍有不同。 养羊者获鲜奶,制作奶酪、酥油、酸奶等食品。种田者获稻米,制作米饭、年糕、米酒白酒等食品。而种地者 ...
2014/10/6 13:11
肝硬化患者能吃蜂蜜吗?
我想问 一下,肝硬化患者能吃蜂蜜吗?百度了一下,大多都说可以吃,说蜂蜜可以保护肝脏,修复肝细胞,但是也有的说不能吃,会加重肝纤维化。不知道到底能不能吃
2014/9/30 18:27
黑芝麻生吃还是熟吃好
现在又到了芝麻收货季节,原来都是抄熟了打碎吃,听电视说是生吃营养好,不知道有人能分析一下吗?
2014/9/27 01:00
吃什么才是真正的补养?
补品与杂粮 相传,明代大医药家李时珍在江淮一带采药,途中遇一老翁拦住去路,请求为其孙儿治病。 老翁唤出骨瘦如柴的孙儿说:“他父亲在北海郡(今山东潍坊)一带做生意,因那里生活较苦,所以把孩子 ...
2014/9/19 14:44
身体可不可以欺骗——中医如何辩证看待天然甜味剂?
人工合成甜味剂就不说了,肯定是弊大于利。但各种糖类和非糖类天然甜味剂如植物提取的甜菊糖、木糖醇、甘草甜素等,还有利用含淀粉的粮食、薯类等为原料,经过酸法、酸酶法或酶法制取的糖,包括麦芽糖、葡萄糖、果葡 ...
2014/9/15 23:11
秋天进补要吃的“天下第一”zt
秋天进补要吃的“天下第一”2014-09-01 佛医堂 第一补:山药。山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药有利于脾胃消化吸收;有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。最 ...
2014/9/12 23:16
忌口
忌口 所谓“忌口”,就是指不吃对健康不利的食物。中医非常重视忌口,“忌口”一方面与服药有密切的关系,也就是药后忌口,另一方面是要注意与病情的关系,要针对着疾病的寒、热、虚、实、表、里、上、下、五脏六 ...
2014/9/10 22:12
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