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冬季中医养生

冬季更应养好肾脏!
肾---青春永在的最强有力的武器脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。肾脏是女性的宝贝,特别是在怀孕准备生产的时候 ...
2015/11/3 11:27
[转帖]今年冬至进补,明年三春打虎!
“今年冬至进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久,讲的是在冬至前后进补,效果会特别好。又是一年“冬至”(12月21日),工作之余的人们可别忘了给自己的身体补一补。常说的冬至进补,并不是单指在这天进补,而是说 ...
2013/12/21 21:25
冬泳和冷水浴是否有利于健康?
冬藏,一般来讲尽可能保暖。 可冷水浴和冬泳接触冷水要消耗大量人体的热量。 这两种煅炼方式与冬藏貌似互相矛盾。 从医学角度, 冬泳和冷水浴究竟有没有利于健康? 请指点! 多谢了!
2013/1/7 19:19
JT春夏养阳,秋冬养阴
……夫四时阴阳者.万物之根本也.所以圣人春夏养阳.秋冬养阴.以从其根.故与万物沈浮于生长之门……是故圣人不治已病.治未病.不治已乱.治未乱.此之谓也.夫病已成而后药之.乱已成而后治之.譬犹渴而穿井.鬪 ...
2012/9/30 08:26
JT叔叔天门冬酒偷懒版
想必大家在读过JT叔叔那篇《美容圣品天冬酒》(没看过的,可以搜索来看看哦)之后,各种心潮澎湃了。 懒惰馋嘴如我,速度求助于淘宝大神,欲一尝为快。 遗憾的是,淘宝大神上的天冬酒价格贵,运输途中又不易保存, ...
2012/4/19 20:45
冬天本应养藏,无扰乎阳,那么烫脚是否会有不利影响呢?
本人烫脚的习惯坚持得不错,一边烫一边加热水,以保持水温,而且时间也较长,至少都有半个小时,有时还会长一些。到最后额头出汗,两手臂也有汗出。 不知这样的烫脚是否违背了黄帝内经关于冬天养生的原则:将阳气深 ...
2011/5/27 08:55
在冬天吃热药和冬主收藏矛盾吗?
求教:1、在冬天吃热药和冬主收藏矛盾吗?会不会影响收藏而影响来年的阳气? 2、月经期间服用中药要停吗?有无注意事项? 谢谢!
2011/3/4 07:02
大家怎么看冬泳?
李老师在《临证辨象》里面提到一个例子,就是受寒的人用冷水浇到100桶时,开始发热。理由是冷水有收藏的作用,郁极而发。 那么大家怎么看冬泳?对人体有益吗?但好像以前在网上讨论时,一致认为,冬泳的冷水是一种寒 ...
2011/3/2 09:24
治未病:冬天皮肤干燥瘙痒!
每年一到冬天皮肤干燥瘙痒,非常痛苦,而且没发现有效方法治疗,现在是秋天,请教有办法治未病吗?!
2011/3/2 07:20
冬天养生,从避寒开始
冬天养生,从避寒开始作者:中里巴人 《史记》言:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”古人倡导“天人合一”,与自然相应,与万物共沉浮。许多现代科学家也强调,人就是宇宙的细胞,包含着宇宙的全部信 ...
2011/1/29 21:37
冬季养生:泡脚、按摩要慎重
冬季养生:泡脚、按摩要慎重进入冬季,泡脚、足底按摩的生意明显红火,在寒冷的季节,用热水泡泡脚,不仅全身暖和而且还舒筋活络。但是,这样的新闻最近也经常见诸报端:有些人因为没有到正规医院请专业人员进行按摩 ...
2011/1/29 21:09
请问冬天洗冷水澡到底是好还是不好!!!!急!!!
西医说洗冷水好,我就不是很相信呢!!
2011/1/28 21:16
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