北京教育科学研究院  谢春风

    北京养生文化学会会长刘承恩曾指出，“天地有好生之德。人类真正的老师是天地，最好的医生是自己。只有与天地和谐，身心和谐，脏腑和谐，人才能健康地生活。只有懂得养生的大智慧，只有按照科学养生规律去实践，人才能真正掌握自己的健康命运，有尊严地活着，而不是任人宰割！”他进一步指出，“人一定要积极地生活在中医养生的文化中，多学习，多实践，多体悟。养生就像拣米粒一样，每天你拣到一个米粒，一年就是一袋子米粒。”

对照当今的社会现实和众生健康状态，笔者深刻认识到，主动学习并实践中医养生理论，对个人及家庭的幸福是十分重要的，更有利于国家的和谐发展。中医理论是中华民族独有的大智慧，是中华传统文化的精髓所在。如果我们能在继承的基础上发扬光大她，中华民族就会健康而幸福地生活在天地之间。而一些健康问题和悲剧，皆来自于我们违反了个这个祖训。

日前，刘承恩会长结合自身养生体会，阐述了中医养生智慧的重要意义。他说，“农历2013年春季的气候特点属于春行秋令，人的肝气生发将受到秋之气的压抑，容易闷闷不乐，郁郁寡欢。由于春季气温偏低，人的内热难以及时释放，容易焦躁不安，火气会大。我最近对这一点的感受特别强烈，感觉自身的肝气生发明显受到气候的压抑，左侧头部不适感很强烈。我昨天到现在已经吃了32粒四宝，用来梳理肝气，昨天早、中、晚各吃了8粒，今天早晨又吃了8粒。吃完之后，觉得舒服了很多。这在以前是不可想象的。我都如此，普通百姓的痛苦可想而知。所以，老百姓生活得不容易啊！”谈到这里，刘承恩会长沉吟良久。

是啊，当今社会，有多少医生真正懂得了天人合一的规律和实践智慧？又有多少医生设身处地站在老百姓立场上救死扶伤？看到各大医院人满为患的场景，看到众多百姓为挂到一个专家号而彻夜排队的场面，笔者心中涌动的不只是同情，还有忧虑。

2013年2月16日下午，笔者去北京师范大学拜访了自己的老领导、也是恩师，即原北京市教育科学研究所所长范小韵研究员。范小韵老师已经80岁了，头脑清晰，步伐灵活，嗓音响亮，虽然满头银发，感觉她只有70岁。我1989年从北京师范大学教育系毕业，是她接收了我，并对我关爱有加，从学习、工作、生活各方面给我以亲人般的帮助。笔者的感恩之情，随着岁月的流逝反而更加强烈。而范小韵老师给我讲述的她自己的一件真实故事，更让我佩服她的智慧和坚强意志，也对目前我国一些医院及医生的职业道德问题而不安。

2005年，范小韵老师突然得了比较严重的心脏病，紧急住院，地点是北京新街口附近的一家非常著名的医院。我当时去这个医院的高干病房探视她，她告诉我，医院里已经先后有7、8名医生轮番多次、强烈劝她做心脏搭桥手术，放入支架，特别建议她选用进口的支架。有些医生警告她，“如不马上做心脏搭桥手术，将难以安度2005年的夏天和冬天！”出于一种求生本能，也出于一种智慧判断，更出于她对相关知识的学习，她解决拒绝了来自各个方面的所谓善良劝告，决意采取保守治疗，不做手术，后果自负。一晃，8年过去了，范小韵老师在自身及各方面的帮助下，身体越来越好。她住在6层板楼的顶层，但这并不妨碍她必要时去北师大校园里散步和会客。昨天下午，她告诉笔者，前些日子，她又去那个著名医院取药，无意间遇见了当时警告她不做心脏搭桥手术就危险万分的那位医生。那位医生见到8年后依然健康的范小韵老师，表情极为复杂，说，“8年了，8个夏天和冬天过去了，您竟然如此健康，怎么回事？”范小韵老师微微一笑，什么也没有讲。她怕那位医生感到尴尬。谈及此处，范小韵老师补充说，“当时病房里住着好几个顾客，而那些当时同意做心脏搭桥手术的人，早已经不在了。”

笔者无意在此贬低医院和医生，医院和医生的价值与贡献不容否定。笔者佩服的是，范小韵老师作为一个教育专家，却不局限自己的思维和实践，不把自己限制在教育领域，而是思想开放，积极学习和实践医学知识，不迷信任何人，依靠自己的智慧，真正把握了自己的健康命运，有尊严地生活着。这才是我们值得学习的。

真正的老师是天地，最好的医生是自己。这是刘承恩会长最值得珍视的健康忠告！