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推腹时跟身体对话，效果迅速而显著！
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一点小心得，跟大家分享
前几天推腹时，借鉴一个网友的经验并根据自己的感受进行试验，就是推的时候，很真心的对五脏默默道歉，安抚，真的有效，肚脐右侧和上侧有两处硬条一直变化不大，默默致歉感恩也就两分钟左右很快小了，软了！很惊异，推腹对话才四天，第一天明显小了软了，第二天时间短，但仍然继续小，昨晚，还没两分钟，肚脐上的硬条化了，肚脐右侧的硬条明显变软，成了粗粗软软的气条，今早又推腹，气条变小，诧异！看来，自己的身体真的是应该好好和它们沟通，以后推腹，不但要认真，还要“用心”。
推的时候，默默的跟他们说：大家辛苦了，跟我这么多年，让大家受了很多罪，大家还在努力的工作，很对不起大家，现在我知错了，请大家配合我，我们一起健康起来，我知道你们是我最好的朋友。
在拉筋的时候，也默默的对着肩头疼的地方说：别怕，放松，再放松一些，你很乖。肩头真的很快就不疼了！对着要落地的腿我就默默说：放松一点点，我知道你能做到的，你已经做的很好了，放松，还能做的更好。
我想，这样跟身体对话也是潜意识让自己肌肉肌腱放松的方法，不过，的确身体是可以对话的，记得kfcc说五脏也有佛性，诚然。至少它们是有灵性的，我在以后拍打、梳头、疏通经络的时候都要跟它们对话
有兴趣的朋友不妨试试，个人感觉关键是：用心的，发自内心的说话
原文来自山药论坛“鼠弥年间的帖子
中医治大病版主 评论评论：
推腹不是用蛮力在推动，而是用心在按揉~~~
中里老师在万病皆可心药医中，有一篇文章也专门提到了推腹的问题，推心置腹法，身体也是顺毛驴，得顺着哄着来~~
kfcc特别注：推腹时，比较难一时之间推不掉的旧积累的”浊气块“，可以将双手手掌放在”浊气块“的肚皮上不动，然后“心中祈祷到：感谢肠胃努力的为我工作消化食物，实在辛苦你们了，我也感觉很抱歉，常爱乱吃乱喝没有好好照顾肠胃。。。。（可以自行编辑您自己喜欢的祈祷感谢词，哈！）这个方法原本来自柯云路的《大爱健身法》pdf，有兴趣的网友可以用搜寻器打上”新浪爱问大爱健身法》doc”，就可以轻易找到该电子书。
不要把好好的中医搞成了“巫术”--读《推腹时跟身体对话，效果迅速而显着！》
leonpard网友批评：
读了所谓精华帖《推腹时跟身体对话，效果迅速而显着！》
竟然一堆人跟在后面瞎咋呼起哄。不明白是不是被病魔已经折磨的
没有了清醒的意志。
来这个论坛的都是关心健康的朋友。老师和坛友给出的很多好的想法和做法
不论是推腹还是山药粥，背后都是有符合中医理论的潜在逻辑。
我们实践给出的反馈可以进一步促进其他坛友解除病痛。
但是中医本身是一门相当难于掌握的学问，博大精深，现实中有太多的庸医
误人性命。导致中医在相当一段时间都处于不断的没落中。
尽管发帖的朋友的出发点是好的。我们不希望看到除了庸医之外又有人在自我暗示下误导更多的坛友。让他们在实践中走上歪路，继而在错误的实践中丧失对中医的信心和继续传播的动力。
谢谢每一位阅读的朋友！个人观点，仅供参考。
中医治大病版主回复：
说说俺的看法吧，您有些误解那篇文章了。那篇文章的精彩之处，在于通过这种“对话”和默念，让自己心态平和并且专注。心为君主之官，只有心平才能气和，才能让气血循环畅通，而不会出现气结，气滞血瘀等现象。如果用蛮力推腹，肌肉紧张的同时，您的心理也必然是紧张的，连带着就是气机不畅。
中医不是什么“学问”，更不是只有学究派才能掌握的学问。如果您非得要认为那篇帖子属于“巫术”的话，那也没办法，呵呵。因为中医的起源便有医巫同源之说。而且不仅是中医，世界上很多的民族在起源的时候，都是靠巫术来进行天、地、人的沟通，从而解决人的问题的。所以，这不是什么丢脸的事，这是不可否认的事实啊。
无论是中医还是印度的瑜伽术，都要求有生理和心理上的沟通，也就是身心合一，才能得到更好的调理效果。
所以，俺认可并且对那个帖子做了加精处理。相信您发这个帖子，是有忧国忧民之心的，但是，请您放松些吧
kfcc：
推腹时跟身体对话，效果迅速而显着！原文作者是因为看了kfcc教导的某位网友这个方法而采用尝试，而且效果不错！才写了这篇文章，kfcc有将柯云路的大爱健身法略改，我想我也是第一位将它引进论坛的第一人。
大家锻炼时可以重复祈祷词10~20分钟左右。
前几天推腹时，借鉴一个网友的经验并根据自己的感受进行试验，就是推的时候，很真心的对五脏默默道歉，安抚，真的有效，肚脐右侧和上侧有两处硬条一直变化不大，默默致歉感恩也就两分钟左右很快小了，软了！很惊异，推腹对话才四天，第一天明显小了软了，第二天时间短，但仍然继续小，昨晚，还没两分钟，肚脐上的硬条化了，肚脐右侧的硬条明显变软，成了粗粗软软的气条，今早又推腹，气条变小，诧异！看来，自己的身体真的是应该好好和它们沟通，以后推腹，不但要认真，还要“用心”。
推的时候，默默的跟他们说：大家辛苦了，跟我这么多年，让大家受了很多罪，大家还在努力的工作，很对不起大家，现在我知错了，请大家配合我，我们一起健康起来，我知道你们是我最好的朋友。
在拉筋的时候，也默默的对着肩头疼的地方说：别怕，放松，再放松一些，你很乖。肩头真的很快就不疼了！对着要落地的腿我就默默说：放松一点点，我知道你能做到的，你已经做的很好了，放松，还能做的更好。
我想，这样跟身体对话也是潜意识让自己肌肉肌腱放松的方法，不过，的确身体是可以对话的，记得kfcc说五脏也有佛性，诚然。至少它们是有灵性的，我在以后拍打、梳头、疏通经络的时候都要跟它们对话
有兴趣的朋友不妨试试，个人感觉关键是：用心的，发自内心的说话
原文来自山药论坛“鼠弥年间的帖子
中医治大病版主 评论评论：
推腹不是用蛮力在推动，而是用心在按揉~~~
中里老师在万病皆可心药医中，有一篇文章也专门提到了推腹的问题，推心置腹法，身体也是顺毛驴，得顺着哄着来~~
kfcc特别注：推腹时，比较难一时之间推不掉的旧积累的”浊气块“，可以将双手手掌放在”浊气块“的肚皮上不动，然后“心中祈祷到：感谢肠胃努力的为我工作消化食物，实在辛苦你们了，我也感觉很抱歉，常爱乱吃乱喝没有好好照顾肠胃。。。。（可以自行编辑您自己喜欢的祈祷感谢词，哈！）这个方法原本来自柯云路的《大爱健身法》pdf，有兴趣的网友可以用搜寻器打上”新浪爱问大爱健身法》doc”，就可以轻易找到该电子书。
不要把好好的中医搞成了“巫术”--读《推腹时跟身体对话，效果迅速而显着！》
leonpard网友批评：
读了所谓精华帖《推腹时跟身体对话，效果迅速而显着！》
竟然一堆人跟在后面瞎咋呼起哄。不明白是不是被病魔已经折磨的
没有了清醒的意志。
来这个论坛的都是关心健康的朋友。老师和坛友给出的很多好的想法和做法
不论是推腹还是山药粥，背后都是有符合中医理论的潜在逻辑。
我们实践给出的反馈可以进一步促进其他坛友解除病痛。
但是中医本身是一门相当难于掌握的学问，博大精深，现实中有太多的庸医
误人性命。导致中医在相当一段时间都处于不断的没落中。
尽管发帖的朋友的出发点是好的。我们不希望看到除了庸医之外又有人在自我暗示下误导更多的坛友。让他们在实践中走上歪路，继而在错误的实践中丧失对中医的信心和继续传播的动力。
谢谢每一位阅读的朋友！个人观点，仅供参考。
中医治大病版主回复：
说说俺的看法吧，您有些误解那篇文章了。那篇文章的精彩之处，在于通过这种“对话”和默念，让自己心态平和并且专注。心为君主之官，只有心平才能气和，才能让气血循环畅通，而不会出现气结，气滞血瘀等现象。如果用蛮力推腹，肌肉紧张的同时，您的心理也必然是紧张的，连带着就是气机不畅。
中医不是什么“学问”，更不是只有学究派才能掌握的学问。如果您非得要认为那篇帖子属于“巫术”的话，那也没办法，呵呵。因为中医的起源便有医巫同源之说。而且不仅是中医，世界上很多的民族在起源的时候，都是靠巫术来进行天、地、人的沟通，从而解决人的问题的。所以，这不是什么丢脸的事，这是不可否认的事实啊。
无论是中医还是印度的瑜伽术，都要求有生理和心理上的沟通，也就是身心合一，才能得到更好的调理效果。
所以，俺认可并且对那个帖子做了加精处理。相信您发这个帖子，是有忧国忧民之心的，但是，请您放松些吧
kfcc：
推腹时跟身体对话，效果迅速而显着！原文作者是因为看了kfcc教导的某位网友这个方法而采用尝试，而且效果不错！才写了这篇文章，kfcc有将柯云路的大爱健身法略改，我想我也是第一位将它引进论坛的第一人。
大家锻炼时可以重复祈祷词10~20分钟左右。
原文转帖自养生教室kfcc的帖子
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- 回复 1# 鼠弥年间 的帖子
今天早上试了，真的太神奇了! 谢谢你的分享。
我在CANADA，偶然的机会来到山药社区，透过社区各位热心朋友的贴子学习了很多中医保健知识。几个月下来，虽然缓慢但身心的好转能感受的到，所以开始推荐给身边的朋友希望有更多的人能受惠。
我断断续续推腹几个月，很多水声经常会打嗝但很少放屁，大便粒结的状态一直没有改变（倒是每天都有，但排得费力）。上周感冒发烧，退烧后喉咙一痒就咳嗽，非常厉害，上班时终于受不住跑出去第一次在CANADA看了中医。医生说我体寒，是肺寒咳嗽，平时大便结粒是因为肺弱使水份不能分配到大肠都从小便走了。五天的药花了我70加元好贵啊！吃了药咳嗽倒是少了但不知道为什么喉咙一直很痛。而第一天吃药后最明显的效果是第二天的大便是前面粒结后面粗软条状，我觉得该有两年多没有过了。
不好意思好象说跑题了。再说今天是周六不用上班，我醒后就躺着轻轻推腹同时默默的和身体说话，我推的比以前轻多了，水声不断，腹中间摸到粗大的条状物时而隆起时而消失。居然放了好几个臭臭的屁。我一直能摸到左下腹部有一细长竖着的硬条，以前用力揉都没消掉，今天轻轻的揉居然变软了，我正开心着这部位突然变得非常粗硬并切绞痛起来，但一会后就消失了。在我推腹的过程中，四岁半的儿子半醒中说鼻子堵得很厉害，我起来帮他擤了两次浓鼻涕，我赶紧跟身体说对不起。
我就这样缓缓地一边推腹一边安抚儿子，不到一小时吧，跟儿子说我要PUPU了。
结果几粒黑便后就接着一堆烂烂的。。。。和几个不臭的屁屁。浑身舒畅。
我先生起来后我跟他说了，让他以后好好跟自己的身体沟通。他嘻笑说让我去当巫医挣钱去。咳！于是我说今天我要第一次发贴子分享一下自己的感受。
原文转帖自山药论坛“ansonlily网友的回复帖
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- [ 生长之家入门 ] 疾病痊愈的方法
疾病啊你是什么东西？你只是在「生命」没有自觉自己的力量时，显现出的消极存在罢了！
疾病的原因在「心」。治愈所有疾病的方法，首先就是要使你的心情变为和平。
由憎恨产生不调和而引起的疾病，用「爱」来代替憎恨，疾病就会痊愈
由不平产生不调和而引起的疾病，用「感谢」来代替不平，疾病就会痊愈
由悲哀产生心的创伤而引起的疾病，用「喜悦」来代替憎恨，疾病就会痊愈
所有的疾病都是心念的影子，如果想要治愈，却经常躺在病床上，常常想「这疾病」「这疾病」
反而会使疾病更加恶化。一面想着病，一面盼望疾病痊愈，就像手握着火而希望得到凉的感觉一样。
想要放开疾病的束缚~ 要感谢一切的物与事与人。而且，特别是要感谢你的父母。
爱与感谢的情感，是感受治愈疾病之生命波动的最好波动。
人是灵性，灵的法则中，没有疲劳的法则，没有生病的法则，只有健康的法则。
因此，不论我显现出什么症状，也要断定说：疾病本来没有，疾病只是「信念的影子」而已。
想要治愈疾病的人，必须要知道「人是神子，疾病是非实在」。
物质的寒冷、炎热、气候风土、霉菌，都不可能伤害我。
如果疾病本来没有，则疾病的原因也是本来没有。
听完这些真理以后，即使肉体发生激烈的变化也不要害怕
高耸的建筑物倒塌的时候，会发出轰然的声音。
不要害怕这些病变，崩坏的东西不是你本身，而是「迷」。
即使「迷」崩溃，真正的你也不会崩溃。
现在所有的病人都痊愈了，而从那病床站起来。
天使如此启示的时候，就看到所有人类的病患忽然消失，
盲人的眼睛复明，跛脚的人能站起来。这不是梦，而是实相。
~摘录续续甘露之法雨 生长之家谷口雅春着~
