2012-02-14 11:32
疾病反应往往是突然的。经几分钟、几小时站桩感到功感强,会突然感到某部位
器官、某
经络疼痛起来。练功到了这个时期体内已发现的、未被发现的疾病都会有不同程度的反应,这是正常的。平时人们对体内微小的变化容易忽视,往往到了病情明显,精神、肉体受到影响才引起重视。练功状态下,人们的精神、意识应注重内部变化,“向里看”——内想、
内视、内感、内听、内吸的五内秘诀,就是让练功者注视内部世界,全神贯注地进行自我体察。这样,身体的细微变化才容易发觉。
站桩到了第三时期,病灶反应有的轻,有的重,有的反应时间短,有的反应时间长;有的反应过后病灶就消失,有的多次反应后才消失;有的反反复复数日数月,个别严重的患者要反复一年二年或更长的时间。总之,只要坚持下去,不论反应次数多少,时间长短,最后疾病终将要消失。
高血压患者在练功的第二时期
血压逐步趋于稳定、下降,也有恢复到正常的。但到了功感最佳的时候会突然出现
头昏脑沉等症状,血压回升,这说明病灶的反应期到了。也有的高血压患者到了病灶反应期,血压虽然回升,但却并没有不舒适的反应。另有个别患者虽然头昏反应剧烈,但血压不变。
各种
风湿病患者会局部或全身冒凉气、出冷汗、
打冷战。风湿严重的患者即使在六七八月天气最炎热的季节也要穿棉衣、盖被子。有的凉气、冷汗出了几个小时甚至几天后,又突然出现暖流感、温热感,但不久又出现凉气冷汗。有的上半身出热汗,下半身出冷汗;左半身出热汗,右半身出冷汗。左右上肢、左右下肢有时也会出现不平衡。
心脏病患者到了此时期,
心脏会出现种种不适应的反应。因其
心脏病表现的症状不同,到了此时期反应也不尽相同。
脑震荡后遗症、
耳鸣、
耳聋(不是先天的),也有恢复正常的可能。临床有数十例患难与共者因神经功能失调或
脑血管疾病引起的耳鸣耳聋,经过练功治疗后恢复正常。
颈椎增生、颈椎肥大、颈椎炎、
鼻炎、
咽喉炎等慢性疾病经过认真练功,快者一个月、四十天,慢者不超过百日即可恢复健康。
肠胃病患者在此阶段会反复出现肠胃不适,如
胃胀、饱嗝、倒气、
便秘等症状。
肝炎等病患者在此阶段,其肝胆部位会反复疼痛,下肢肿胀。
脚刺、脚
鸡眼、脚垫,在此阶段会脚底板疼痛,不能站桩,不便走路。
心脏病、
糖尿病、
肾病、下肢
关节炎患者在此时期会出现下肢肿胀,严重者鞋袜穿脱困难,这是
气血回流受阻所致,经过多次反复后,肿胀消失。
……总之,疾病反应早反应早好,晚反应也好。没有反应不好,说明练功时间及功效不够。
在疾病反应期间,一定要注意正确认识这是一种正常生理变化的必然过程,一定要注意合理使用中西药、针灸、
理疗、
按摩等。疾病反应期间,一定要放下思想包袱,根据自己的情况适量增加或减少站桩时间,增加五形动功和强化拍打全身的力度,藉以震开病灶区,对于
胃肠疾病,还可以采用减
食疗法,即每顿少吃主食,或绝食一顿或两顿,多喝
白开水。即使吃饭,也要以
素食为主。
气血上升到头部,这里要强调一下注意事项。一,气血上头只要是一种自然反应,就应该心态平和,视为气血打通全身的标志;任何
气功修炼都有气血上头的反应,气血上头后,经过头顶心后,就自然地下来。二,对于头部有毛病的人来说,对于
心脑血管有毛病的人来说,就要稍稍注意几点——如果没有什么不适之感,就可以不去多想它;如果感觉有点不适感,就要注意下引气血至
涌泉穴;如果仍然感觉无法控制气血的上头,而又无法继续等待气血下走,就宁可停止桩功,改为鹤形步,导引气血下行。三,一般情况下,我们练功都不要故意引气血上头。故意引导气血上头,经常会引起
失眠、头脑发痛、牙疼、便秘、头部生疮等。