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神奇的取嚏法治好了多年鼻炎
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取嚏法——屡试不爽的千古良方
| 通常西医的感冒药是抑制身体排寒气的，减少打喷嚏和流鼻涕，强行将寒气压在体内不得抒发，长久如此会演变出很多大毛病。那怎么办呢？如果能将侵入的寒气人为地及时排出去，也许感冒症状会很轻或根本不会发生。 |
从小到大，感冒恐怕是我们最经常体验的疾病了。感冒在中医里又可分成风寒、风热等许多类型。风寒感冒是最常见的一类，通常我们会胡乱地吃些感冒药，有时症状很轻，觉得吃药有点多余，但不吃又还真怕加重。
风寒，就是寒气在不知不觉中侵入了身体，此时可能打个冷战了事。当身体要驱除寒气的时候，那些打喷嚏、流鼻涕等难受的感觉就出来了，虽说病不大，但把人折腾得天昏地暗，影响工作和生活的质量。通常西医的感冒药是抑制身体排寒气的，减少打喷嚏和流鼻涕，强行将寒气压在体内不得抒发，长久如此会演变出很多大毛病。那怎么办呢？如果能将侵入的寒气人为地及时排出去，也许感冒症状会很轻或根本不会发生。
其实，有一个非常简单而实用的方法，比吃任何药都管用，而且还可起到预防作用，这就是“探鼻取嚏法”，即人为地诱发打喷嚏这一排寒气的过程。
只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。
其实取嚏法的功效还远不止这些。有些人有过敏症，如鼻敏感或花粉症之类，都是以往处理寒气不当、积压了过多的库存造成的。用取嚏法帮助排出寒气的同时，再由个人不同体质配些增强免疫力的中成小药，诸如补中益气丸或六味地黄丸等，可以完全去除病根。
另外，在中医里肺与大肠相表里，肺气不宣就会影响大肠的传导，使得大肠缺乏向下推动的力量。取嚏法可以协助肺气宣降，补充大肠向前的推动力，从而治疗便秘。更奇妙的是，中医的五脏是配以五行的，肺属金，肾属水，肺金能生肾水，难怪有些人用了这个方法后，竟不经意间治好了早泄的问题。我想，这可能是因为早泄也算是一种敏感吧，而取嚏法正好调节了脑部的敏感神经，或许鼻子本身就与生殖系统有着一些内在的联系。关于这一点还需进一步的论证。
原文转帖自中里巴人老师的求医不如求己博客
kfcc：平常的卫生纸比较不卫生安全啦！用“吸管”剪掉两侧，出现如笔尖现状，然后在慢慢往鼻孔内瘙痒，哈！
爸爸用取嚏法治好了多年鼻炎学习中医快3年了，我也来分享一下心得。
我从小就知道爸爸有鼻炎，很容易打喷嚏，经常买鼻炎康之类的药来吃。如果不吃，鼻炎就会严重。20多年来，鼻炎药基本不离爸爸身。2009年跟着中里老师学中医之后，我渐渐的运用中里老师的方法来治疗日常的小感冒，特别是取嚏法，我经常用，对于风寒感冒真的非常有效。应该是去年年底吧，我跟爸爸说了取嚏法，让他经常用这个方法来打喷嚏。今年国庆见到他，觉得他气血很好，面色有点红润，我问他是否有坚持取嚏法，他说基本每天都用，一般打几个喷嚏，很奇怪，就几个这么简单的喷嚏，竟然使得他不用再吃鼻炎药，鼻炎竟然就这样好了。由于鼻炎好了，不用再吃鼻炎消炎药（西药吃了伤身，人很容易累），自然身体就好了，面色就红润了。真的是大道至简，一个小功法治好了爸爸的慢性鼻炎，真的谢谢中里老师！
取嚏法治好了多年的鼻炎
我得鼻炎有N多年数了,老是治不好,后来到南京一家医院做了一只<左边>的冷冻治疗,但右边就是很历害,鼻涕很多,一感冒更不行,....
自从有了<求>书和参加<求>的培训班后,我对取嚏法是情有独钟,跃跃欲试,当自己感觉受风寒时,就想到了她,而且取嚏后的感觉太美妙了,不仅是浑身轻松,更是神清意爽,取嚏后,觉得把体内的寒气轰到九霄云外去了,连续的喷嚏让五脏六腑都跳一跳,老师的取嚏法真是<屢试不爽的千古良方>.让我受益终生.
几个月下来,亲人,朋友问我,你的鼻炎好了?啊,我都没想起来,我还有鼻炎,真的,困扰我多年的鼻炎好了,欢呼,雀跃,在此,真挚地说一声,谢谢中里老师.
| 这几天我上火，咽喉炎。鼻咽好干，好痛，吞口水都象刀割一样。又不想吃药，也不想去医院。但在网上查，也没有什么治急性咽喉炎的方法。开始一两天就只好根据不知哪本书讲的，只要感冒发作总在咽喉的平时就敲大肠经。就按曲池和手三里，好像作用也不大，只是没有发展下去。第三天，咽喉更痛了，而且有点流鼻水。不知是不是又着凉了。按风府也不痛。不过死马也当活马医了，就用取嚏法。一天到晚都打喷嚏，打得山响。卷纸都快用了一卷了。鼻塞打到不塞。打完觉得舒服了好多。第四天继续打。晚上就觉得咽喉没那么痛了，鼻水也少了。今天居然好了。 |
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发表评论 评论 (12 个评论)
- 回复 kfcc
- je70网友：
取嚏法我已经用了2、3年了，特别是感冒初期，一发觉有头痛，嗓子疼之类的，用取嚏法打几个大喷嚏后马上就轻松了，再喝些热水，有条件的再好好睡上一觉，什么事都没有了。拜它所赐，我已经好久没感冒过了。当然平时的补气血也要跟上，否则取了半天也打不出一个喷嚏。.
因为转帖自养生教室
- 回复 kfcc
- 您可能是肺气太弱，就会这样啦!建议您可以先锻炼平甩或推腹，加上食疗调理，等到肺气比较够了再试试这个方法。
月牙白: 我一直觉得打喯嚏对身体很好，也想用取嚏法，但是按这个方法打不出喯嚏~~~有别的办法木有？
- 回复 月牙白
- 太谢谢老师了，我皮肤很干（尤其是冬天，手臂和小腿还会有很多皮屑），头发又细又软，没有垂感。肺主皮毛嘛，看来真的是肺气不足。坚持锻炼平甩和推腹！！！
kfcc: 您可能是肺气太弱，就会这样啦!建议您可以先锻炼平甩或推腹，加上食疗调理，等到肺气比较够了再试试这个方法。
- 回复 woshishui123
- 先生，你好，我从09年鼻孔反复长鼻钉，又痛又痒，没有丝毫办法，不知道可以用吗？对鼻窦炎有用吗？
kfcc: 也可以，不过要用品质好的，不要太便宜的。
