得了肩周炎很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都费劲，一般都是靠甩胳膊、拉单杠、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。下面介绍网友：（怡燃  1139295739）提供的偏方，希望有此疾者治之，无此疾者告之！偏方如下：

    买瓶三西陈醋、若干医用纱布或两个口罩。用法：备好纱布4层（规格：5CM*5CM约口罩大小），放入一个干净的小盆，倒入适量陈醋，浸透纱布，稍拧干后取出平贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块，然后用电吹风开热风对着纱布吹，约十五分钟直到纱布干透为止，每天睡觉前一次，一周为一个疗程，一般连续三次就会减轻痛苦，每次吹干纱布后用热水袋做热敷约十五分钟，效果更佳。一般用一个疗程就可痊愈。“ 这个办法是在我陪同一亲戚去看一老中医无意中获得的，已告知身边的好几个亲戚朋友们试用过了，真的很有效！特别是有一朋友肩颈痛得非常严重，双臂都不能动弹，生活不能自理，去看医生，打针吃药做按摩等等花去了一万多元钱也没能治好，结果是用这个方法治好了。从没复发过。 希望朋友们知道后，能把此法告知你身边有需要的人，帮人解除痛苦，是一件很快乐很有意义的事情！”

原文转帖自胡兵工作室

 这是经过我本人验证确认十分有效的偏方。特转发在此，希望能供养和我一样有着肩周炎痛苦经历的有缘人。这次肩周炎犯病开始几天我并没有太在意，依然用我原来的拔罐、艾灸疗法按部就班的进行治疗，在两天的治疗过程中时好时坏，每天下午4点开始肩膀痛疼的情况并没有明显好转。睡眠质量很差。无意中想起博客中我喜欢收藏的很多那些药食同源、可以随手拈来的民间偏方，立刻找寻出来，如法炮制，第一次用电吹风吹完，明显感到痛疼减轻，当晚一夜无恙，睡的很好，随后每天坚持吹一到两次，4-5次后痊愈！由衷的赞叹民间偏方的伟大！                          

                                                                  博主：君兰