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人体自有大药~神奇的外劳宫补肾法

热度 2已有 1542 次阅读2013/10/23 01:01 |系统分类:中医知识|

人体自有大药~神奇的外劳宫补肾

2010年在徽州休宁老家,在母亲的生命危在旦夕期间,中学时代的班长为了安抚我那颗破碎

的心灵,召集了十几位同学前来为我排忧解难。当时一位叫汪意准的同学,告诉了我这个简便易行的补肾法。(他们家是祖传中医)。事后我传播了一些亲朋好友,自己想起来就做做,并未收到明显的效果。

    直到昨晚,《邱天道泥灸》在安徽的总代理严嵘女士告诉我,她做了这个“外劳宫强肾法”有神奇的效果,我赶紧问,怎么神奇?她说就象打“付肾素”的感觉,心跳加速,全身发热。

    我寻思,怎么我从来就没这种感觉呢?也许是隔着衣服的关系?于是,昨晚一躺上床,我便把自己双手的外劳宫穴紧挨后背皮肤的肾俞穴,等着奇迹出现,等着等着,渐渐睡着了......不料,半夜小腹一阵灼热感,睁开眼睛醒来,排除了梦境,千真万确,小腹的热流一直涌到脚趾。真的是太神奇了!

    至此我想,今天一定要把这个体验写下来,眼下还是隆冬腊月,正是补肾的大好时机,大家不妨都来体验一下,有什么感觉请一定到此留言。

    附:外劳宫补肾法

  方法:每晚入睡前将双手放在两肾,双手背紧贴腰部(最好直接接触皮肤)仰卧,五至十分钟之后,便会出现热感逐渐传遍全身。

肾衰、肾亏的人,十五分钟以后,双手便会感到插入到肚腹之中,有时会感到移贴在肚皮之上,经常酗酒的人会脑门会渗出汗珠,有的人腰部出汗,还有的人双腿出汗。出汗的原因是由于外劳宫紧贴两肾,双掌的热量直接温煦两肾;将肾内虚寒之气逼出,通过运化变成汗水排出体外。

  每次坚持半小时或更长时间,刚开始双掌被腰部所压会出现麻胀现象,三、五天后即可消失,便会感到双腿轻盈舒适。

不论你是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持双掌贴在两肾区半小时,你便可以收到奇效。

按照宇宙变化的原理,每天晚上10点半钟,亥时尾,子时头,此刻是地气最旺之时,地气通过内劳宫吸收,穿过外劳宫直接注入两肾。伴随着双掌的热量和五行之气,温煦着两肾, 如果经常腿脚冰凉、麻痛,可以将左脚放在右脚(脖)之上,20分钟后,腿脚即可逐渐变热,不治而愈。

   “外劳宫穴补肾法”的效果可能因人而异,时间也长短不一,倘若一刻钟还没有感觉,不妨延长时辰,有好消息一定要告诉我噢!

原文转帖自悠悠岁月味甘境远的博客

发表评论 评论 (6 个评论)

回复 kfcc 2013/10/23 15:40
天水翼 来自:
  很有道理,其中很多方法我已经用了半年多,之前很多肾虚症状逐渐消失,现在开始艾灸两个多月,效果真的非常不错,不仅肾虚好多了,身上原来长了一个皮脂腺囊肿也艾灸好了。非常神奇,我对这种方法是百分百相信的。

原文转帖自天涯论坛
  
回复 kfcc 2013/10/23 21:31
水灵 :

我采用的这个:
“每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后。其热感会逐渐传遍全身。”坚持几天了,真的会感到全身温暖,不是亲身试验的话还真不信

原文转帖自七色花开论坛
回复 kfcc 2013/10/23 21:38
迷茫 :

我谈谈自己的感觉。实验了3天。第一天没有感觉,第二天,觉得头部or胸部发热;第三天,也没有感觉。

般若作舟:

用上一阵子后 肚子就咕噜噜响 吼吼 水和气在动似的
对痛经也很管用

原文转帖自豆瓣 小组
回复 brabara 2013/10/24 04:02
我只要躺着就会用手放在肾区,只是我经常隔着衣服放的。这么久我体会最深的就是这样放着睡觉容易入睡。从现在开始试着不隔衣服看看效果。
回复 kfcc 2013/10/25 00:05
不必担心隔着衣服会影响效果啦!是可以隔着衣服锻炼的。练功时最好清醒,不是叫您摆好姿势去睡觉,这样非练功啦!哈!糊里糊涂什么都不知道啦!(注:有些高血压、神经衰弱或肝不好的病患,一锻炼就无法控制会自然很想睡觉睡着之,这和肝调整嗜睡补眠的排毒调整现象一样,所以这种情况例外啦!一般其他病患必须睡前清醒锻炼,而不能摆姿势去睡大头觉啦!哈!)
回复 wxflyzc 2013/12/30 01:13
这是道家养生的一种方法,我在一本讲养生的书里看过。它应该是属于心肾相交的范畴,但这个方法更快,因为借助掌心,缩短了心肾的距离。

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