日志
推腹推掉10年的慢性咽炎
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推腹推掉10年的慢性咽炎
说来惭愧，本人年纪轻轻，貌似体健，实则有不可言说的烦恼：慢性咽炎，10多年了，每天早上刷牙就要咳嗽10次左右；乙肝小三阳，每次体检都很不爽，肝功基本正常。2007年在书店看见《求医不如求己》，买回家慢慢阅读，也照着上面的招式在做，如跪膝、推腹、铜头撞树等，也许是我太急功近利了，当做了几天看不到效果时，就渐渐松懈了。唯有推腹一直坚持，除了每天放屁很多外，却也没有什么明显的效果。
4月7日，我重新捧起床头的书，大致翻阅起来。再次看见推腹法时，我突然想是否是我的方法不对。于是，我开始尝试新的方法：先左手掌围绕肚脐眼以逆时针方向揉30来次，再换右手揉30余次，如此交叉1-3次。然后，用手掌使劲推肚脐以下的部分，发现有硬块和水声，还略微有些疼痛（不是因为力度大），大约3分钟后，休息。睡前起床前各一次，时间10分钟左右。三天后，我突然发现没有咳嗽了，告知老婆，老婆说可能是因为天气较好吧，我心想可能是吧，不会这么快就好的。可是昨天、前天下雨，早上气温较低，我早上也没有咳嗽，我想应该是推腹的效果吧。太好了！
早上在用手掌推肚脐以下的时候，有种感觉，那就是咽喉的不适物好像被揉走了，很奇妙！
以前，我每天都要咳嗽多次，特别是冬天。现在是春天了，也许有气温的影响。但是，我会坚持下去，争取在冬天再测试一下，是否是真的推掉了10年的慢性咽炎。
朋友们，我也在网上看到，很多人质疑中里巴人的身份。我想，不管他有无行医资格，不管他是否夸大效果。这些招式应该对人体没有副作用，而且不用花钱。有效果就好，没有效果就当休闲锻炼，对吧？
4月7日，我重新捧起床头的书，大致翻阅起来。再次看见推腹法时，我突然想是否是我的方法不对。于是，我开始尝试新的方法：先左手掌围绕肚脐眼以逆时针方向揉30来次，再换右手揉30余次，如此交叉1-3次。然后，用手掌使劲推肚脐以下的部分，发现有硬块和水声，还略微有些疼痛（不是因为力度大），大约3分钟后，休息。睡前起床前各一次，时间10分钟左右。三天后，我突然发现没有咳嗽了，告知老婆，老婆说可能是因为天气较好吧，我心想可能是吧，不会这么快就好的。可是昨天、前天下雨，早上气温较低，我早上也没有咳嗽，我想应该是推腹的效果吧。太好了！
早上在用手掌推肚脐以下的时候，有种感觉，那就是咽喉的不适物好像被揉走了，很奇妙！
以前，我每天都要咳嗽多次，特别是冬天。现在是春天了，也许有气温的影响。但是，我会坚持下去，争取在冬天再测试一下，是否是真的推掉了10年的慢性咽炎。
朋友们，我也在网上看到，很多人质疑中里巴人的身份。我想，不管他有无行医资格，不管他是否夸大效果。这些招式应该对人体没有副作用，而且不用花钱。有效果就好，没有效果就当休闲锻炼，对吧？
