月经期可以艾灸温灸，有的病月经期温灸好得更快！

月经期可不可以艾灸温灸呢？这个问题的答案可以说是众说纷纷。有的说不可以灸，灸了会如何如何…………。搞得有点人心慌慌，不灸，身体又不舒服；要是灸的话，又怕有什么负作用。

我们认为月经期是可以艾灸温灸的。这里主要是指温灸，如果有的人适应了直接灸的话，也是可以的。要是没有做过直接灸的，感觉到害怕的，会造成精神紧张，就不能直接灸。

月经期，身体和心情都有些变化。这时，身体较平常要虚弱，心情也比平常要烦乱。通过月经来排除淤血等，就不能吃冰冷的东西，尽量不要下冷水，更不能用冷水洗澡，不能受寒。因为寒冷，就会收引，就会影响月经的顺利完成，就会就会气滞血淤。要好好休息，有条件的，最好能休息几天。

艾灸温灸是温热的，补元阳，散寒，通经络，安神……。能给你助力，能邦你顺利的完成月经任务。安神，你就会感觉舒服，心安则神安，就能宽心理气……。通过我们的实践证明，月经期是可以艾灸温灸的，大多数人，艾灸温灸后感觉舒服多了。当然月经量多的那几天，只是艾灸时不太方便而已，没有什么不适。有的人担心月经期艾灸温灸，是不是月经量会过多，其实人体的穴位是有双方调节的，过多了，它会调小一点，量小了，它会调多一点，直到适量正常平衡为止。艾灸温灸，补充了元阳，特别是任脉得到了补强，就增加了对气血的控制，就不会有血量过多的问题。当然有些有功血的，可能会掉血块，那是人体气血增强后，发现有增厚的内膜需要排掉而出现的现象。

对于痛经，宫寒，有瘀血、内膜异位等病，月经期艾灸温灸，能散寒止痛，通经活络，排淤，病会好得更快！虚则补之，寒则热之，淤则通之。所以，月经期是可以艾灸温灸的。不要有什么心理负担！大胆的试试就体验到了。