儿科捏脊疗法

尉培光整理

东按：于从事按摩至今，衡以捏脊、摩腹二法配合它法调治内、妇、儿科诸证。疗效显著，但贵在坚持。言为“儿科”，实则为百病之善法尔！

一日，从某处下载此文，见所言甚祥，贴于此处，以为济世之用！

捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，属于小儿推拿术的一种。术者用双手拇指指腹与食指桡侧偏峰，捏拉脊柱两侧皮肤及皮下组织，双手交替、自下而上地捻动，对小儿多种疾病有效，尤其是对消化系统有良效，儿科医生不可不知。

此法于50年代发掘于北京之捏积世家——捏积冯。此法专治儿科疳积，故名捏积，冯姓合家世代都以此为业，故称捏积冯。他们除了捏脊之外，还给患者药散一包。后经中医研究院派人从旁研究，始知其作用全靠捏脊，故更其名为捏脊法。

而江静波认为此法（上海中医药杂志1962；3：32）称为“拈脊皮法”为妥，因为此法最早见于晋代葛洪《肘后备急方.腹痛第九》，云：“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至项乃止。”以治“卒腹痛”。此描述，是目前见诸文献的最早记录。经后世医家不断的临床实践，逐渐发展成为捏脊疗法。

用症概说：

此法为北京市冯奎福、冯泉福老大夫世传专门技术，适用于小儿百日以上、15岁以下之疳积、积滞等证。而且对成人消化不良、神经官能症亦有相当疗效。对6个月~6岁疳积患儿疗效最为显著。

总论操作方法：

医者站立或坐位于患者左侧或右侧，用双手掌上下推、擦，以皮肤温热、肌肉放松为度。然后，两手呈半握拳状，两手食指中节背紧抵脊旁。自尾骶部（长强穴）起，以脊突（沿督脉）为中线，一边往上推，一边用两拇指捏起其脊上之皮，两拇指轮番按向背椎棘突并捏起皮肤一步一步向颈椎方向捏行，至大椎穴止。捏拿捻推肌肤的次数，小儿捏拿一行约12次左右，成人捏拿一行约20次左右。如是反复共捏3次；从第4次起，拇指每捏前2~3步，拇食4指捏紧脊皮用力上提（上提时或有响声，是好现象不是坏事），如是2~3步一提直至大椎穴止，反复捏提共3次；最后以2拇指按于左右肾俞穴处向外分抹3~4次，全部捏脊过程便已完毕。

分论

捏脊的部位：

捏脊的部位是脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎部。即沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴。如头面部症状明显(目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等)者，可捏至风府穴。捏拿完毕后，再揉按肾俞穴。

捏脊的体位

患者体位：

一般6岁以上患者采取俯卧位或半俯卧位为宜，背部、腰部、骶尾部充分暴露。务使卧平、卧正，以背部平坦松驰为目的。

6岁以下患儿或婴儿俯卧母体大腿前侧，头部稍高于骶尾部，母亲以左手托住婴儿右腋部，右手托住臀部，使婴儿下肢自然下垂。亦可采取半立爬俯位，婴儿的两脚着地，头与上肢于母亲怀内，横卧于母亲的两膝盖上。母亲两腿固定患儿下肢，两手固定头及上肢。

术者体位：

术者的体位以达到操作方便和舒适为宜。一般站立或坐位于患者的正后方或侧后方呈半弯腰的状态。有时术者可用两膝盖固定患儿下肢或臀部以防患儿手足舞动。

术者手式：

术者双手三、四、五指作半握拳状；双手食指呈半圆形式，两食指中节紧贴患者脊背正中线，双手臂与患者背部自然呈四十五度角；双手拇指伸向两食指的前上方，拇指罗纹面横放在脊骨两侧皮肤，两食指指尖对准拇指节间横线，双手拇食指呈左右两个小圆孔。（按：要点：45角手法，操作时两指的关系不是相对捏，而是食指与拇指指节横纹处相错捏，为捻法中拇指回捻作准备，拇指横放是手法关键）

在操作时食拇指作捏拿捻转的动作。左手食指第三节紧贴于右手食指第三指节之后，作为推进的支力点，在操作时两手食指紧贴患者捏积部位的肌肤，做向前推的动作。

常用手法：

捏脊疗法在临床实际应用上为捏、拿、推、捻、提、放、揉、按八个字的综合动作，总称为捏脊八法，即捏而拿之，推而捻之，提而放之，揉而按之的手技综合操作。今把八法分述如下：

1、 捏法：是捏脊的主要手法之一。用双手拇、食二指将皮肤提捏起来，所提皮肤的多少要适当，提捏过多不易推进，提捏过少易于滑脱。一般在捏拿时双手臂与患者背部呈四十五度角。两指的关系不是相对捏，而是食指与拇指指节横纹处相错捏，为捻法中拇指回捻作准备。

2、           拿法：是“捏”法的进一步动作，拇指用力45度角向前向下压，食指用力向上抵（向上曲钩），形成一个较重合捏微提的手法。（整个拿法似慢镜头的鸟啄食一样的动作）。“拿”同“捏”是相互配合、相辅相成的。（拿捏手法是以拇指为用力主体的）

3、           推法：以食指为主，将提捏起来的皮肤向推动。具体做法是，将食指二三节（中节小头节）紧贴皮肤，沿正中线连续均匀地向前推进，与拇指协调，边捻边推。推进速度应适当，过快则容易滑脱，过慢则不易推进。每1推小儿约用10秒钟，成人约15钞钟。

4、           捻法：拇、食指相对用力，食指由拿法的向前上用力渐渐转改为推法，拇指由拿法的向前下用力手法渐渐转改为向后下用力，使皮肤从内前向外后捻动，犹如捻线一般，使捏脊动作向前进。捻时是用双手拇指球与食指中节的桡侧上面作捻动作的。推捻手法是同一时间完成的。这点要注意。

5、           提法：用拇、食指紧捏皮肤向外向上拉提的动作。具体操作时，每捏三至五下拉提一次，提拉时往往就在俞穴部位。每捏3次提一下，称“捏三提一法”；每捏5次提一下，称“捏五提一法”；也可以单捏不提。其中，单捏不提法刺激量较轻，“捏三提一法”最强。上提时或有响声，是好现象不是坏事。

施术时可根据脏腑辨证，在相应的背俞穴部位上用力挟提，以加强针对性治疗作用。如厌食提大肠俞、胃俞、脾俞；呕吐提胃俞、肝俞、膈俞；腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞；便秘提大肠俞、胃俞、肝俞；多汗提肾俞、照明俞、肺俞；尿频提膀肮俞、肾俞、肺俞；烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞；夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞；失眠提肾俞、脾俞、肝俞；呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等。

6、           放法：在捏、拿、提、捻动作中，都有松“放”的动作，就是双手拇食二指不断的提起和放下肌肤的综合动作。没有放，就没有捏；没有放，就没有进。一放一捏，一放一进，使捏脊手法呈波浪形推进。（个人认为：放法是自然形成的，与其它手法不同，不是一种特意而为的手法）

7、           按法：用拇指罗纹面对准穴位，拇指顶峰适当地按压。

8、           揉法：拇指顶峰按压俞穴之后，转用拇指腹在俞穴皮肤上轻揉。“揉”“按”结合3~4次（持续8~10秒钟），然后起手。或向外分抹起手。

“补”、“泻”操作方法：

在临床治疗中，捏脊手法有“补”、“泻”、“平补平泻”之分。

“补法”从长强穴捏至大椎，手法要求轻柔、缓慢。

“泻”法：三趟均从“大椎”开始，与“补”法的方向恰好相反。作提法时每3~5步以及在“至阳”穴处外提一次。

“平补平泻”：第一趟从“长强”起至“大椎”止，第二趟从“大椎”起至“长强”止，第三趟又从“长强”起至“大椎”，……。

附注：七节骨（长强至命门穴），上推为补，下推为泻。

捏脊原则：虚则补之，实则泻之，虚实难辨，平补平泻。

治疗次数与时间：

　　两手由下而上连续地挟提捏推重复3～5遍后，再按揉肾俞穴2～3遍为一次。一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程。特殊情况下也可以一日两次。慢性疾病在一个疗程后可休息1周，再进行第二个疗程。也有每天捏1次，连做6天为1个疗程，1个月只做1个疗程之说。

 

注意事项：

1、宜在室内进行。天气寒冷时，注意室内保暖，室内温度要适中。不得当风而术，现代特别注意有人喜欢开空调，要注意不可直接在空调下吹风，特别是冷气。

2、本疗法一般在早、中餐空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。

3、为防止捏拿伤肤，术者用姜葱合汁加少量温开水作润滑，醮于手指。

4、手法轻重：小儿和年老体弱者手法宜轻，体质较好的年轻人手法可略重。要退热手法不妨重一些，遍数多一些，以微发汗为侯。

5、一般情况下，用补法较多，方向不得由上而下，不得斜行。

6、体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，每次3—5遍，持续约3~5分钟为宜。一般说来，体质较差的患者不宜遍数过多。

7、术后不可抚摸背部皮肤，以防发热及烦躁反应。

8、术后静卧休息三五分钟，能就榻睡眠尤佳。1小时后再进饮食。

9、在应用此法时，可配合刺四缝、开四关、药物、针刺、敷脐等疗法，以提高疗效。

10、对于皮肤比较紧的成人，两指操作起来比较困难，可以加上中指：用拇指桡侧缘顶住皮肤，食中指前按，拇食中指指端挟住皮肤并同时用力。由此，捏脊分延出具体两种操作方式：一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。上述两种方法可根据术者的习惯和使用方便而选用。注意的是：无论何种方式，总以食指不离脊皮为要。

总结疗法口诀：

从下向上，一天6遍，每次6天；一捏一拿，捻推结合，后三加提，完毕按揉。

禁忌证：

脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。此外无绝对禁忌证。但治病时应以符合本疗法的适应证为宜。

适应证分说：

本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤为突出。临床主治小儿疳积证；如小儿消化不良、厌食、消瘦疲倦、腹胀腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外，也可作为保健按摩的方法使用；对于成年人的脾胃虚弱、消化不良、五更泄泻、神经官能症等都有一定的疗效。适用于脾胃虚寒、食少纳呆、腹胀腹泻、腰背酸痛、小儿发热、失眠。

详见：\中国传统特殊疗法集萃186捏积法

操作方法  常见病症治疗（暂略）10种

附方：\冯奎福老大夫一般捏积第4日空腹服消积散，五六十年代中医研究院派人从旁研究，认为其作用全靠捏脊，有效不在于药。为保善其法暂存其方如下。

（暂略）3种

附录手法练习：

1、 手腕活动的练习：捏脊主要靠双方拇指、食指和手腕关节的活动，因而对腕关节的活动特别重要。每日可多次进行腕关节上下左右摇动。

2、            双方拇指和食指的练习：捏积主要靠双手拇食二指的捏拿、推捻、提放、揉按八法的综合动作。故有时间就做指力的练习，可捏自己手背上的皮肤或双手捏拿自己的衣服、被褥以达手技灵巧熟练为目的。

3、    互相之间的捏拿练习：捏积疗法有益无损，故在初学习时，二人可互相在脊背上捏拿、推捻、提放、揉按的动作，亲自体会手技的轻重、速度的快慢，以求手技精巧熟练为目的。

案例与分析：

1、《邓铁涛临床细验辑要》案例：\60年代广州中医学院与解放军157医院共同进行脾胃学说之研究，用捏脊法治疗婴幼儿营养不良（疳积），取得很好的疗效。捏脊后多数患儿精神、食欲、低热、大便均有好转（腹泻者止泻，便秘者通便），体重增加。研究发现，治疗后多数病儿的胃排空时间缩短，胃液酸度与酶活性均提高，血白细胞增加14。6%~40%，分类以嗜中性粒细胞的增加为明显，其对金黄色葡萄球菌的吞噬增加0。5~1。5倍，吞噬指数提高0。2~16。7倍。

邓铁涛认为，捏脊法所捏过之处包括中行督脉及左右之足太阳膀胱经，五脏六脏的腧穴都在背部，其功能调五脏六腑而补脾胃，使患儿之脾胃健旺，饮食增加，运化正常。故能提高免疫功能，对幼儿的治疗和预防都有一定作用。\另：邓铁涛一学员，儿子半夜发高烧，因大雨难以送院，想起捏脊之法可提高免疫功能，便对其儿施行捏脊，并在胸脊段加强捏脊，多捏七八次，微汗出而止，其儿渐能安睡，第2天体温竟然降至正常。此后该学员在临床上对捏脊退热做了较细致的观察和研究，发现捏脊能改善血象，能使白细胞偏低者提高，其偏高者降低。后发表于某一医学杂志。（按：此法应不比推三关下六腑天河水有效吧？）

2、《福建中医药杂志》1961；6，侯棘如案例：迁延性及慢性消化不良31例，显效25例，进步6例；迁延性痢疾1例，夜尿症2例，均为显效；营养不良6例，显效3例，进步2例，无效1例。

3、北京中医医院小儿科，1980，21：24案例：对51例营养缺乏及消化不良症，而无其它器质性疾患的1岁6个月~5岁的患儿，作了捏积疗法的临床疗效和治疗前后尿木糖试验的对比观察（说明小肠吸收功能）并与正常组30例健康儿及对照组22例未行捏积疗法的患儿进行对比观察。

方法：捏积第4日空腹服消积散。\疗效分析：51例经捏积后，症状均明显改善。其中26例体重平均增长速度超过正常儿1倍。对照组22例，2周前后临床症状无明显变化。捏积后木糖排泄率较捏积前平均增加4。49±0。84（均差±标准误），捏积前后自身比较有非常显著的差异（P＜0。001）。表明捏积疗法确能提高小肠的吸收能力。对照组2周前后木糖排泄率无显著变化（P＞0。001）

4、中医认为背部属阳，捏脊法所捏过之处包括中行督脉及左右之足太阳膀胱经。五脏六脏的腧穴（肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞七个穴位，称为背俞）、都在背部，经络穴位有风府、大椎、腰俞、至阳、命门、三焦俞、气海俞、关元俞、佗脊、腰阳关、八（骨戮）。采用捏脊疗法，刺激一定部位、穴位，便可以通过皮部-——孙脉——络脉和经脉，起到调整脏腑虚实、调和气血、通经活络，平衡阴阳的治疗疾病的作用。临床研究结果表明：捏脊能有效地提高胃液分泌，增强胃肠蠕动，增强胃肠对蛋白质和淀粉的消化功能，增进食欲。\　　捏脊疗法通过捏提等法作用于背部的督脉、足太阳膀胱经。由于督脉总督诸阳，背部足太阳膀胱第一侧线分布区又为脏腑背俞穴所在，“迫藏近背”，与脏腑密切相关，所以捏脊疗法在振奋阳气、调整脏腑功能方面的作用比较突出。近年来的实验观察证实，捏脊能提高患儿的血红蛋白、血浆蛋白、血清淀粉酶指数，加强小肠的吸收功能。

其它：  目前有名疏皮疗法者是在捏积法上发展来的（《脏腑经络按摩》）

整理来源书目：《中国传统特殊疗法集萃》186捏积法；《中国推拿治疗学》286捏积法，289推拿流派，292冯泉福小儿捏积法；《中国民间疗法》877，运八卦法注意的事；882捏积法；《邓铁涛临床细验辑要》；《中医医论医案医方选》166+6=172；《中医儿科集成》；《北京市老中医经验选编1980年》（后加，没有整理入）

《黄河医话》617页，米糠、捏脊治腹泻       李玉林

顽固性腹泻是不易治愈的，而小儿顽固性腹泻难于服药施治，治愈则尤为不易。笔者习用小方巧治，服药与推拿相合，常获佳效。记得我在农村办中草药学习班时，一小儿患顽固性腹泻，在省内数家医院诊治，耗费百余元未治好，求治于我。观其病例，非但西药，各种止泻中药几乎遍施。遂嘱用手指点压脾、胃、肾俞3穴，每天1次。将高粱米第二遍糠炒香，加点食糖，每次服用半两15克，1天2次。同时施以捏脊治法，共吃了几两糠，捏脊7次，其它什么药也没有用而腹泻痊愈。

米糠治小儿腹泻是全国中草药展览会上展出的一个偏方，捏脊方法对治小儿消化不良腹泻亦有卓效。米糠有收敛作用，加糖后又甜又香，病儿易于接受，当属中医之食疗方法，值得推广。

类同疗法：1、《圆运动的古中医学》感冒外治法，痧症等

干霍乱

胸腹绞痛，欲吐不得，欲泻不得，舌起干黄胎，渴能饮水，脉沉实有力。为干霍乱。亦名闷霍乱。吐泻者亦名热霍乱。用大黄黄连泻心汤，或兼用刮痧法。刮痧法最效，立刻病减，胃间积气刮通也。刮法详下文。大黄黄连泻心汤，大黄黄连各一钱，不煎，开水泡，微有苦味便行。服下之后，胸腹气舒则愈。人身气机，升降运动，无一息之停。胸腹绞痛者，气机聚塞不通也。泻心汤与刮痧法，皆系将聚塞的气机，迅速疏通之故。

凡胸腹绞痛之霍乱，一面服藿香荆芥疏气，一面用刮痧法，用磁碗边抹植物油，刮背脊两旁肩胛骨之间，顺刮而下，不可倒刮，颈项，两肩，两肘弯，两腿弯，刮出红点，内外气通则愈。人身脏腑皆系于脊，即系于肩胛骨中间之处。颈项两肩肘弯腿弯，为脏腑经络之总括，故刮之而脏腑之滞气皆通。惟胸腹不绞痛之寒霍乱，则不可刮，刮则气散。胸腹虽不绞痛，而背胀肢麻，面色漆黑者，仍可刮之。刮后服重量白糖水，以补中气，养津液，频频服之。

感寒停食外治法\如偶遇感寒鼻塞，或停食不消，不必服药。用热手巾搓擦扇子骨中间背脊两旁，暖卧即通，停食即消。须用力擦至肉下，作左升右降的擦法。人身脏腑，皆系于脊，脊骨两旁，为血管升降之总干，荣卫升降之中枢。用热手巾搓此处，荣卫流通，血管运行，脾胃即和。感寒与停食自愈。或用葱头捣烂加麻油少许搓擦，忌风亦佳，老人停食不能用消食药者，热毛巾法最宜。

喉痛\小儿喉痛，与大人同。可照本书时病篇喉症法治之。小儿喉痛，须留心检查乃知。如不会说话，看其咽乳时，必挤眼难过也。留心脉象，沉细多热，微虚中虚。如喉痛而脉沉不细，恶寒，呕吐，身体觉胀，四肢觉麻，是为痧闭。应速刮痧。喉旁耳下，后颈窝下两旁，扇子骨中间，背脊骨两旁两肩，用小瓷羹匙边抹桐油或菜油，刮出红点喉痛即止。

喉痛的意义

白喉，小病也，死亡却多。药之误也。喉痛分中虚喉痛，阴虚喉痛，湿热喉痛，外感喉痛，阳虚喉痛，烂喉痧，普通喉痛。\凡喉痛，除中虚阳虚阴虚三证外，可用刮痧法，以疏通气血，痛即能止。刮痧法，详霍乱中。

2、常熟县中医针灸协作组，《江苏医药》1977；5：34（《中医儿科集成》120点积三路二环）

点脊疗法，用拇食两指尖在患儿脊椎两旁进行点捏，又称“捏脊”、“拿积”。适用于小儿消化不良，或病后失调、体瘦肚胀、毛发枯焦、小便浑浊、大便秽臭等症。以1~7岁为最适用。操作方法为三路二环。即以左手或右手食拇二指尖，紧贴尾椎脊根两侧往上点捏，一直点至与大椎相平。再向下由大椎旁开中线一直点至尾椎处。复又再旁开向上点至大椎处。再经捏发际凹陷两侧风池穴。此称为一环。先沿一侧点完，再点对侧。此即三路二环。先用单手点，后再用双手点。术后患儿脊椎两旁肌肤红润温暖。

3、泰州市中医院医师武简侯《儿科各病外治备要》1964

下法对于大人适宜，小儿则须斟酌情形使用。

　　（乙）点脊椎法：此法由曲祖诒同志写出介绍于世者，具有脊椎反射疗法，海氏神经过敏带，及中枢施术点等疗法之仅点而简便，经济与安全而有效则似过之。曲氏云，小儿机能失调或减弱或亢进，能改变由于饮食不慎而得的消化系统疾病，可扭转臓腑某部生理不良状态而使恢复健康。

　　用法：在使用此法前，先将手指甲剪齐，反复的洗净，尤其是拇食二指，要平整圆滑。然后分三条路线进行施点。第一路线：用左手或右手拇食二指尖，紧贴尾椎骨根往上点捏到相平于两髂骨上缘止，点十二下，再由两髂骨上缘往点捏，到相平于两髂骨上缘止，点十二下。再由两髂骨上缘往上点捏到相平于两肩骨下缘止，又点十二下。再由两肩骨下缘往上点捏到大椎骨相平（与两肩相平）又点十二下。此第一路线，共点三十六点，两侧共点七十二点。

　　第二路线：由大椎旁两旁开始往下点到平肩胛下缘止，十二点，再由肩胛下缘旁往下点到平两髂骨缘止，十二点，再由两髂骨下上缘旁往下点到尾闾骨两旁止，十二点，两侧共点七十二点。

　　第三路线；又在第二路线两旁，由尾椎骨两旁往上点，至大椎骨上相平处。复由大椎骨两旁往下点至尾椎骨两旁处，共点七十二点。

　　以上三条路线点完后，用拇食二指，轻轻在后发际两边凹陷中（风池穴）再轻点十二下（两旁共二十四点）到此为第一环。

　　第一环作完后，仍依照上面三条路线，不用单手拇食二指而用双手的两个拇指尖，依照上法，循行点之，点完后，再点风池穴（两旁共二十四点）到此为第二环。总计一二两环，共点完 480点。

手术完毕后，宜令小儿休息三五分钟，能就榻睡眠尤佳。

4、《华佗捏脊法》：

“华陀夹脊穴”在中医属于经外奇穴，沿着脊椎从第一胸椎至第五腰椎，在脊椎棘突下旁开5分，左右共三十四个穴，贯穿整个后背。上半部可治上肢及胸部疾病，下半部则可治下肢及腹部疾病，除了针灸效果好之外，用手指捏拿也可达到很好的疗效。“华陀捏脊法”即是徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿，通经活血，调和五脏六腑，对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显著。尤其此法简单易学，立即见效，不必任何道具，当然必须要有手指，以现代人养尊处优，不是这儿疼，就是那儿痛的情况看来，光是这一招就可走天下了﹗

先举例说明增加诸位的信心，再分解动作增加诸位的功力。话说自从学医后，自己懂得穴道按摩、针灸及食疗保养，一直平安无事，只是有时背部酸痛，又处于手勾不到的地方时，就有骚不到痒处之憾。在此情况下，往往得央求外子高抬贵手，帮我“华陀捏脊”一番。平时我老嫌他力道不够，捏起来像骚痒般，一点通体舒畅的感觉也没，后来在考执照期间，由于久坐K书，神经紧绷，整个背部僵硬，外子才刚往腰部一捏，我就痛得咬牙切齿，再继续往上捏，我真是痛得想一拳揍过去，捏完后如释重负，整个背部完全松了。还有一次不知怎么搞的，脊椎忽然作痛，痛得我只能平躺，只要一起身，每走一步都痛得说不出话，别说自我针灸，连穴道按摩都感吃力。急中生智，央请家父帮我擦一些疏经活血的油膏，再“华陀捏脊”多次，痛处加捏几次，捏完后即可起身，一两天后就全好了。完全没吃任何中西药哦﹗这两次经验让我真正领教到“华陀捏脊”的威力，实在太棒了﹗有此深刻体验，凡遇痛症病人，我免不了套用此招，有些病人还捏上瘾了，会主动要求加此服务，其成效可见一斑﹗

每当出门在外，针灸不便时，此法更可小兵立大功。有一次在海外，琉璃光邱姊因为过劳，早年痼疾-----腰痛发作，我马上义不容辞地搬出“华陀捏脊“侍候，数声哀嚎过后，腰背便松了，我猜应该是痛得很过瘾吧﹗嘻嘻﹗而且一夜好觉。对了！睡前捏脊也可帮助睡眠哦！隔天又生龙活虎、活绷乱跳了！尝到甜头后，邱姊便迫不及待要把此法公诸于世，还特别找专业摄影师及愿意奉献“美背”的义工把分解动作拍摄下来，可谓用心良苦。希望这一招也能让诸位看官行走天下、无往不利！

动作分解及说明：

一、先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮下组织(也可从尾椎开始)，食指及中指在前导引，拇指下压并往前推，一松一紧，由腰部开始往肩颈部有规律地捏。最好不要中途间断，让“气”能上下贯通，不致堵在某处。

二、到颈部时，手顺着脊椎滑下来，把气由上导到下，再重复第一步，由腰或尾椎往上捏脊，至少做三次，之后再针对患处局部加强。若力道掌握得宜，三次后背部便松了，会有通体舒畅之感。症状较严重者在捏完后的几天内，背部还会有疼痛感，但会越来越轻松，不必担心！

三、遇到肌肉僵硬、阻塞严重的情况，被捏者可能会疼痛难忍，此时动作可放缓或稍停片刻，但手指不可放开，让对方可喘口气、放松一下，免得事后翻脸或飞拳相向。还有手指甲不宜过长，免得刮伤被捏者。

四、大人小孩均可捏，小婴儿则建议用食指及中指沿脊椎两旁按摩即可。

五、捏脊时间不拘，但饭后不要马上趴着做，以免因压迫反造成肠胃不适。

对应：《仙人揉腹：一種神奇而簡易的自我按摩法》

胆道蛔虫------本病属中医“蛔厥”的范围。确诊后，可按下法治疗。

选粗针针刺四缝穴，每穴捻转1分钟，并挤出水液或血点。同时给予葡萄糖滴注，阵发性腹痛患者多在输液后开始安静。（或花生油或豆油30~40毫升，或用食醋30毫升，口服或胃管给药）

穴在两手手除拇指之外，其它四指之第二节下之横纹正中间。宜用最粗之针。《邓铁涛临床细验辑要》，1998