日志
平甩问答16
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woaipingshuai ：
kfcc老师，我妈妈这两天就是胀，还有腹腔都感觉胀胀的，昨天晚上没吃饭，从练功以来，就昨天没睡好。她说能感觉里面在动，还牵动的头部在动，恶心。是排毒反应吗？每天都是早上八点前大便最少两次。kfcc：我已经提过啦！肠胃排毒就会胃胀气，胃修复时就会没有胃口啦！恶心是因为肠胃有肮脏的物质需要排出啦！就好像百货公司装修不能乱进太多货（食物），不然进货太多会腐坏掉，不是吗？所以我们要聆听身体给我们的讯息，我们身体很聪明的，不会做不利我们的事情，有时候是我们自作聪明乱搞，反而害苦了身体啦！有些人身体肠胃给他讯息令其没有胃口，因为胃要修复嘛！可是他们不明白身体的讯息，认为不多吃会更不健康，反而多吃多喝，照成肠胃负担过重，胃病病情反而加重啦！装修时货（食物）又进货一大推，卖不出去时，能不腐坏过期（伤胃）吗？我已经提过啦！不舒服睡不着就起来练功或打坐，不宜硬睡胡思乱想，反正都睡不着嘛！身体又不舒服，练功可以帮助很大的啦！如果练功后舒服了可是又很精神睡不着呢？没有关系，躺在床上放松闭目养生，这样可以养神的，只要不胡思乱想，早上是不会没有精神或头昏脑胀的啦！大便两次表示身体大量排毒，也是好事啦！
kfcc：
kfcc：
还牵动的头部在动？（我们头部也有胃的浊气需要排除的啦！您看有胃病严重的人，为什么他们一定会容易晕车呢？因为胃的浊气甚至可以跑到头部去，所以胃不舒服时也会晕车就是这样的原因啦！
woaipingshuai：
KFCC老师，我妈妈这些天感觉整个腹问都胀，用手按还疼。还有这个时候是不是不能去医院检查呢？
kfcc：
应该是气冲击调整啦！要忍耐！排毒调整时，因为就好像打扫房间一样，一定灰尘满天飞，如果去检查，恐怕也是“红字”一大推啦！医生不懂什么是排毒调整反应，他当然说什么病情加重啦！要快点吃猛药、化疗、开刀啦！这样反而对正在调整排毒的病患更糟糕不利啦！因为西药疗法就是“杀、杀、杀，或强压病情搞得最后大力反弹变得更严重，加上药物副作用，”死路一条“啦！阿弥陀佛！我有讲过啦！癌症病患最好不宜乱按摩或按压为佳。不舒服可以多加强锻炼即可。
woaipingshuai ：
kfcc老师，我妈妈昨天晚上胃疼，昨天晚上练功时我看到他整个腹部都挺大的。练功时大腿和膝盖都疼，二十分钟后好多了。还有就是为什么一出去走就出痰呢，如果在家一整天痰就很少。早上起来时看她精神状态挺不错的。自从练功大便每天最少两次。我的头一直都是晕晕的胀胀的，昨天量血压90/50，也是调整吗。让我感到高兴的是手现在特别软，我原来为了调整气血吃了好长时间的气血和胶囊，都一点没有改变，脚上原来的比较厚的地方都薄了嫩了。
kfcc：
练功时我看到他整个腹部都挺大的，表示气在冲击那边调整啦！练功时大腿和膝盖都疼，没有关系，经络不通畅的地方调整啦！有关痰的问题，您问我也很难回答啦！哈！不过排痰不是坏事啦！只要不要吞回去就ok！哈！练功头晕可能是血压调整的关系，调整排毒自然会安排，不必担心啦！手现在特别软，很好呀！恭喜！脚上原来的比较厚的地方都薄了嫩了，很好！有产生美容效果嘛！哈！开玩笑！
KFCC老师，我妈妈这些天感觉整个腹问都胀，用手按还疼。还有这个时候是不是不能去医院检查呢？
kfcc：
应该是气冲击调整啦！要忍耐！排毒调整时，因为就好像打扫房间一样，一定灰尘满天飞，如果去检查，恐怕也是“红字”一大推啦！医生不懂什么是排毒调整反应，他当然说什么病情加重啦！要快点吃猛药、化疗、开刀啦！这样反而对正在调整排毒的病患更糟糕不利啦！因为西药疗法就是“杀、杀、杀，或强压病情搞得最后大力反弹变得更严重，加上药物副作用，”死路一条“啦！阿弥陀佛！我有讲过啦！癌症病患最好不宜乱按摩或按压为佳。不舒服可以多加强锻炼即可。
woaipingshuai ：
kfcc老师，我妈妈昨天晚上胃疼，昨天晚上练功时我看到他整个腹部都挺大的。练功时大腿和膝盖都疼，二十分钟后好多了。还有就是为什么一出去走就出痰呢，如果在家一整天痰就很少。早上起来时看她精神状态挺不错的。自从练功大便每天最少两次。我的头一直都是晕晕的胀胀的，昨天量血压90/50，也是调整吗。让我感到高兴的是手现在特别软，我原来为了调整气血吃了好长时间的气血和胶囊，都一点没有改变，脚上原来的比较厚的地方都薄了嫩了。
kfcc：
练功时我看到他整个腹部都挺大的，表示气在冲击那边调整啦！练功时大腿和膝盖都疼，没有关系，经络不通畅的地方调整啦！有关痰的问题，您问我也很难回答啦！哈！不过排痰不是坏事啦！只要不要吞回去就ok！哈！练功头晕可能是血压调整的关系，调整排毒自然会安排，不必担心啦！手现在特别软，很好呀！恭喜！脚上原来的比较厚的地方都薄了嫩了，很好！有产生美容效果嘛！哈！开玩笑！
woaipingshuai ：
KFCC老师您好，我妈妈最近病灶后总是疼，前面整个腹部都挺大的，不过大便后就小了。刚刚吃完饭就又鼓起来，她自己感觉就是胃和旁边左右两边的肺都有胀的感觉。做功时原来腿都不疼了，最近又开始疼了。我总感觉肠子有动的感觉，今天早上发现鼻口处有个特别疼的包，还有牙床也起包。我和我妈妈都是头部胀胀的。我爸爸原来脚下有些麻，昨天说晚上有两次撞击的感觉。
kfcc：
功法也要看别人是否有福气或有缘学习，要随缘啦！如果介绍一次他们不接受就算啦！如果日后他们看见您身体气色越来越健康，变得更有爱心坏脾气习惯改变啦！就算您不提，他们也会自动想请教您啦！如果饭后您妈妈觉得不舒服，饭后可以直接锻炼平甩的，不必等过20分钟啦！因为有些浊气柱塞太多浊气准备要排出，必须练功帮助快点调整嘛！胃和旁边左右两边的肺都有胀的感觉，是肝的浊气需要调整就会如此啦！腿都不疼了又疼，气冲击调整现象啦！鼻口处有个特别疼的包，可能是脾胃排毒啦！牙床也起包，脾胃或肾排火气时，有时候会这样啦！我和我妈妈都是头部胀胀的，应该是气上到头部调整冲击，不过也要注意，因为有时候感冒或锻炼时头脑胡思乱想太多，有时候气也会不小心上去啦！两次撞击的感觉？是什么意思？我不明白？
woaipingshuai ：
原来没练功前爸爸脚下有些麻，我看到他有时会用小锤敲敲，现在练功快一个月了昨天说晚上睡觉时脚下有撞击的感觉，是不是气在调整他左脚的地方啊？我妈妈只是感觉有些不舒服，但还可以，看起来精神不错，只是每次一练功就打嗝，现在比这前打的少多了。而且现在没有一开始容易累了之前练功背是挺不直的（因为病灶区太疲惫），这两天背能挺直了。这两天我妈妈体重有些减轻了（两三斤），是练功有减肥的的作用吗？
kfcc：
您爸爸的情况可能是一种气冲击的现象啦！我之前提过，不论排毒调整如何不舒服，只要是排毒调整后，人一定会变得精神不错的啦！打嗝是肠胃一浊气上排啦！平常饮食业要注意，不要吃太多难消化的食物（如豆类、粥、）饭后马上吃水果有时候也容易难消化的啦！因为饭比较慢消化，而水果比较快在肠胃道腐化消化，两种消化时间不一样的食物吃，就比较会也消化道毛病啦！有时候吃得太饱没有控制量，也会容易伤胃啦！她体力也恢复也是表示练功进步啦！体重有时候会因为身体大量排毒而变瘦些，这是好事，不会影响健康的啦！
KFCC老师您好，我妈妈最近病灶后总是疼，前面整个腹部都挺大的，不过大便后就小了。刚刚吃完饭就又鼓起来，她自己感觉就是胃和旁边左右两边的肺都有胀的感觉。做功时原来腿都不疼了，最近又开始疼了。我总感觉肠子有动的感觉，今天早上发现鼻口处有个特别疼的包，还有牙床也起包。我和我妈妈都是头部胀胀的。我爸爸原来脚下有些麻，昨天说晚上有两次撞击的感觉。
kfcc：
功法也要看别人是否有福气或有缘学习，要随缘啦！如果介绍一次他们不接受就算啦！如果日后他们看见您身体气色越来越健康，变得更有爱心坏脾气习惯改变啦！就算您不提，他们也会自动想请教您啦！如果饭后您妈妈觉得不舒服，饭后可以直接锻炼平甩的，不必等过20分钟啦！因为有些浊气柱塞太多浊气准备要排出，必须练功帮助快点调整嘛！胃和旁边左右两边的肺都有胀的感觉，是肝的浊气需要调整就会如此啦！腿都不疼了又疼，气冲击调整现象啦！鼻口处有个特别疼的包，可能是脾胃排毒啦！牙床也起包，脾胃或肾排火气时，有时候会这样啦！我和我妈妈都是头部胀胀的，应该是气上到头部调整冲击，不过也要注意，因为有时候感冒或锻炼时头脑胡思乱想太多，有时候气也会不小心上去啦！两次撞击的感觉？是什么意思？我不明白？
woaipingshuai ：
原来没练功前爸爸脚下有些麻，我看到他有时会用小锤敲敲，现在练功快一个月了昨天说晚上睡觉时脚下有撞击的感觉，是不是气在调整他左脚的地方啊？我妈妈只是感觉有些不舒服，但还可以，看起来精神不错，只是每次一练功就打嗝，现在比这前打的少多了。而且现在没有一开始容易累了之前练功背是挺不直的（因为病灶区太疲惫），这两天背能挺直了。这两天我妈妈体重有些减轻了（两三斤），是练功有减肥的的作用吗？
kfcc：
您爸爸的情况可能是一种气冲击的现象啦！我之前提过，不论排毒调整如何不舒服，只要是排毒调整后，人一定会变得精神不错的啦！打嗝是肠胃一浊气上排啦！平常饮食业要注意，不要吃太多难消化的食物（如豆类、粥、）饭后马上吃水果有时候也容易难消化的啦！因为饭比较慢消化，而水果比较快在肠胃道腐化消化，两种消化时间不一样的食物吃，就比较会也消化道毛病啦！有时候吃得太饱没有控制量，也会容易伤胃啦！她体力也恢复也是表示练功进步啦！体重有时候会因为身体大量排毒而变瘦些，这是好事，不会影响健康的啦！
woaipingshuai ：
kfcc老师，今天早上我妈妈起床的时候还好好的，练完功后一个小时左右，肚子疼的受不了，说是缴劲疼，后来上了趟厕所又缓了好长时间才好些，给我吓坏了，这一早上都大便三次了。还有这几天练功时大脚骨处特别疼。
kfcc：
气冲击的厉害就会肚子疼然后排毒大便啦！不必担心啦！哈！可以大便或采用泻肚子排毒，好过便秘啦！哈！大脚骨处特别疼，可能那边有旧伤调整淤血有关吧？
kfcc老师，今天早上我妈妈起床的时候还好好的，练完功后一个小时左右，肚子疼的受不了，说是缴劲疼，后来上了趟厕所又缓了好长时间才好些，给我吓坏了，这一早上都大便三次了。还有这几天练功时大脚骨处特别疼。
kfcc：
气冲击的厉害就会肚子疼然后排毒大便啦！不必担心啦！哈！可以大便或采用泻肚子排毒，好过便秘啦！哈！大脚骨处特别疼，可能那边有旧伤调整淤血有关吧？
oaipingshuai ：
每次我妈妈腿疼头疼和身体的疼痛我就怕，怕癌细胞转移了，吓我一身汗，你说完我就放心了。不过今天看妈妈脸色不错，白亮了，不像之前黑、黄，脸上和手臂上的斑也淡了少了，还有，我和妈妈身上都长着红色的痣怎么也都感觉淡了呢，不知道是不是错觉。精神头倒是不错，每天都和爸爸两个人一起去菜市买菜呢。
kfcc：
如果身体大量排毒后，斑也淡了少了，黑痣或红字、痣的颜色变淡变浅是好事啦！您没有听说过别人说吗？如果某处痣很黑很深色，表示那边的毒素积累的越深啦！您看不是很多人喜欢将痣去掉，除了改运学说外，这也是其中一个原因之一啦！（注：将黑痣去除，并不表示身体内那边积累的毒素已经清除，这只是外观上表面的去除难看的黑痣啦！哈！）排毒调整最重要的是，不论如何不舒服，精神一定超好的，因为大量毒素排出身体，身体能不变精神吗？
每次我妈妈腿疼头疼和身体的疼痛我就怕，怕癌细胞转移了，吓我一身汗，你说完我就放心了。不过今天看妈妈脸色不错，白亮了，不像之前黑、黄，脸上和手臂上的斑也淡了少了，还有，我和妈妈身上都长着红色的痣怎么也都感觉淡了呢，不知道是不是错觉。精神头倒是不错，每天都和爸爸两个人一起去菜市买菜呢。
kfcc：
如果身体大量排毒后，斑也淡了少了，黑痣或红字、痣的颜色变淡变浅是好事啦！您没有听说过别人说吗？如果某处痣很黑很深色，表示那边的毒素积累的越深啦！您看不是很多人喜欢将痣去掉，除了改运学说外，这也是其中一个原因之一啦！（注：将黑痣去除，并不表示身体内那边积累的毒素已经清除，这只是外观上表面的去除难看的黑痣啦！哈！）排毒调整最重要的是，不论如何不舒服，精神一定超好的，因为大量毒素排出身体，身体能不变精神吗？
原文转帖自山药论坛平甩养生坊
江海风云：
上午看了平甩功的内容与方法
中午睡到1：20时睡不着了，起来不如做一下平甩功
本想做10分钟的，想想时间还早，不如做30分钟
前面20分钟基本上没什么感觉，后来渐渐的热起来，做完30分钟，收功完毕
脚底热、腰部热、后背热、手指热。膝盖有点疼。
感觉好极了！
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上午看了平甩功的内容与方法
中午睡到1：20时睡不着了，起来不如做一下平甩功
本想做10分钟的，想想时间还早，不如做30分钟
前面20分钟基本上没什么感觉，后来渐渐的热起来，做完30分钟，收功完毕
脚底热、腰部热、后背热、手指热。膝盖有点疼。
感觉好极了！
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写在2013年初------练习平甩治好了我的胃病
去年的今天，不知什么原因，胃出了毛病，想打嗝却打不上来，打上来以后就舒服，胃里顶的难受，泛酸，饮食差，咽喉部感觉有东西。着实难受。中药西药吃了不少，找了一个老中医说是梅核气，开了一堆中药，吃了也没管用，也炙过，扒过罐，每天也做推腹，可是只起一时缓解作用。一个偶然，在教室看到了台湾平甩功导师李凤山老师的平甩功介绍，抱着试试看的心态，练练也没坏处，等于也在做身体锻炼吧。就这样每天早上练15-20分钟，身体微微出汗为止。练了一个周的时间，胃部不舒适的感觉不明显了，我心里暗暗高兴，我就想不可能是药物的作用，因为在吃药中间，症状并没减轻，一定与练功有关。以后就把没吃完的药吃完后停掉了，坚持练功。直到现在，胃也没再难受，这说明主要是练功治好的胃病。现在更增加了信心，每天坚持练习。我觉得，好的功法，只要适合自己，坚持不懈，一定会有好的结果。
--原文转帖自养生教室
去年的今天，不知什么原因，胃出了毛病，想打嗝却打不上来，打上来以后就舒服，胃里顶的难受，泛酸，饮食差，咽喉部感觉有东西。着实难受。中药西药吃了不少，找了一个老中医说是梅核气，开了一堆中药，吃了也没管用，也炙过，扒过罐，每天也做推腹，可是只起一时缓解作用。一个偶然，在教室看到了台湾平甩功导师李凤山老师的平甩功介绍，抱着试试看的心态，练练也没坏处，等于也在做身体锻炼吧。就这样每天早上练15-20分钟，身体微微出汗为止。练了一个周的时间，胃部不舒适的感觉不明显了，我心里暗暗高兴，我就想不可能是药物的作用，因为在吃药中间，症状并没减轻，一定与练功有关。以后就把没吃完的药吃完后停掉了，坚持练功。直到现在，胃也没再难受，这说明主要是练功治好的胃病。现在更增加了信心，每天坚持练习。我觉得，好的功法，只要适合自己，坚持不懈，一定会有好的结果。
--原文转帖自养生教室
珍珠5：
看网友们说的那么大的身体的反应，我练平甩7个月了天天早晨30分钟。坚持的很好，可怎么就没有什么大的反应呢？我就觉得这个运动好，就当成一种锻炼了。这几天天气冷了怕冷有时就不出去晨练了。我就开始感觉身体很不舒服好像很憋很胀胃口也不好了。我就觉得自己离不开平帅啦。嘿嘿。老师我是想问一下我没什么明显反应是不是我练的不够到位效果不好？我的体质可一直都不好。我朋友没练几天都发现手指头开始出泡{排毒}特高兴。谢谢
kfcc：
没有明显效果可能是：
1）锻炼时间不够（病情重体质弱的应该多锻炼几次，您可以试试每天早午晚都锻炼半小时看看）
2）锻炼的方法口诀姿势没有掌握得到位，这个多看影片示范。
开始感觉身体很不舒服好像很憋很胀胃口也不好了（您也不是完全没有排毒调整体验啦！胃排毒调整就会这样胃胀气、不想吃东西（因为胃在修复，所以不能进货（吃食物）太多，所以自然会没有胃口啦！）您朋友锻炼排毒出水泡是排湿气寒气，很好呀！
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看网友们说的那么大的身体的反应，我练平甩7个月了天天早晨30分钟。坚持的很好，可怎么就没有什么大的反应呢？我就觉得这个运动好，就当成一种锻炼了。这几天天气冷了怕冷有时就不出去晨练了。我就开始感觉身体很不舒服好像很憋很胀胃口也不好了。我就觉得自己离不开平帅啦。嘿嘿。老师我是想问一下我没什么明显反应是不是我练的不够到位效果不好？我的体质可一直都不好。我朋友没练几天都发现手指头开始出泡{排毒}特高兴。谢谢
kfcc：
没有明显效果可能是：
1）锻炼时间不够（病情重体质弱的应该多锻炼几次，您可以试试每天早午晚都锻炼半小时看看）
2）锻炼的方法口诀姿势没有掌握得到位，这个多看影片示范。
开始感觉身体很不舒服好像很憋很胀胃口也不好了（您也不是完全没有排毒调整体验啦！胃排毒调整就会这样胃胀气、不想吃东西（因为胃在修复，所以不能进货（吃食物）太多，所以自然会没有胃口啦！）您朋友锻炼排毒出水泡是排湿气寒气，很好呀！
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