Originally posted by whs25551 at 2006/9/15 23:26:
哈。。。。
我接触气功也是在80年代,当时也是在读大学,具体说是在83年开始的,当时读的是专科。所不同的是,只是当时没有地方向谁请教,也没有什么资料可看,放假以后慢慢地就不练了。现在可以确定当时带脉也通 ...
Originally posted by 任运 at 2006/9/14 19:23:
2006/7/30 00:15
气功是以调心、调息、调身为手段,以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动,调息是调控呼吸运动,调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法,是气功学科的三大要素或称基本规范。
————————————————————————————————